Být nemocný a přitom být mámou je těžké. Nemáte čas na klid ani čas na odpočinek a zotavení a nemůžete si vzít den volna. Rodičovské povinnosti jsou 24/7.
Vaše nemoc však může být tou nejmenší starostí. Je pravděpodobné, že máte větší strach o zdraví svého malého než o své vlastní. Koneckonců, žádný rodič nechce vidět své dítě nemocné – nebo být příčinou jeho nemoci.
Je tedy bezpečné kojit v době nemoci?
Krátká odpověď je ano. Ve většině případů je bezpečné – a doporučované – pokračovat v kojení i během nemoci.
„Je naprosto bezpečné kojit, když je nemocné, a je to vlastně dobré pro vaše dítě,“ říká Kealy Hawk, RN, certifikovaná laktační poradkyně, Healthline.
„Když jste vystaveni nemoci, vaše tělo vytváří protilátky ve vašem mateřském mléce, a pokud kojíte, vaše dítě získá tyto prospěšné protilátky, které mu pomohou s nemocí bojovat nebo zabránit tomu, aby ji dostalo.“
Samozřejmě existuje pár výjimek. Čtěte dále a zjistěte, zda vaše konkrétní onemocnění může ovlivnit vaše dítě.
Nachlazení a chřipka
Pokud máte rýmu nebo chřipku, můžete kojit jako obvykle. Vaše dítě nechytne nemoc prostřednictvím vašeho mateřského mléka a může skutečně získat ochranu.
„Je bezpečné kojit, když jste nemocní s nachlazením, chřipkou nebo žaludečními potížemi, a vyzývám lidi, aby tak činili, pokud je to možné,“ řekla Healthline Sarah Quiggleová, certifikovaná specialistka na kojení, porodní dula a porodní vychovatelka.
Proč? „Mateřské mléko poskytne protilátky pro vaše dítě a může chránit před infekcí,“ poznamenává.
To znamená, že pokud se cítíte příliš vyčerpaní na to, abyste udrželi krok se svou obvyklou rutinou a/nebo jen potřebujete pauzu, můžete pumpovat nebo doplňovat.
Žaludeční viry
Zatímco nevolnost, zvracení a průjem jsou nepříjemné příznaky – v nejlepším případě – žaludeční viry nemohou být přenášeny mateřským mlékem. Ve skutečnosti, stejně jako u jiných stavů, může vaše dítě skutečně získat protilátky.
„Platí stejné vlastnosti protilátek a imunitních faktorů [with stomach viruses] a může pomoci chránit dítě,“ říká Dr. Lauren Macaluso, lékařka zaměřená na kojící matky a jejich děti z Allied Physicians Group.
„A co víc, studie ukazují, že kojící děti mají snížené riziko infekcí gastrointestinálního traktu,“ poznamenává.
Jak však již bylo zmíněno, kojení v nemoci může být únavné a totéž platí zde.
Pokud se rozhodnete kojit, když jste nemocní žaludeční virózou, ujistěte se, že jezte, když můžete, odpočívejte, když můžete, a přijímejte další tekutiny.
Koronavirus a COVID-19
Zatímco kolem přenosu nového koronaviru (SARS-CoV-2), který způsobuje COVID-19, stále existuje mnoho neznámých, dřívější výzkumy naznačují, že se virus nepřenáší mateřským mlékem.
Jedna nedávná studie zjistila, že protilátky nalezené v mateřském mléce mohou poskytnout kojenci pasivní imunitu vůči COVID-19 – a to vše pouze prostřednictvím kojení.
Studie naznačuje, že protilátky nalezené v mateřském mléce mohou být zkříženě reaktivní – což znamená, že mohou bojovat proti složkám viru SARS-CoV-2 v důsledku toho, že kojící rodič je vystaven jiným typům koronaviru nebo dokonce viru chřipky. .
Pokud další studie prokážou, že je to pravda, znamená to, že samotné kojení – i když jste se nenakazili SARS-CoV-2 – by mohlo ochránit vaše dítě před nákazou koronavirem a rozvojem COVID-19.
„Nejsme si jisti, zda matky s COVID-19 mohou virus šířit dál [their] děti prostřednictvím mateřského mléka,“
To znamená, že pokud máte COVID-19 a novorozence, možná budete chtít zvážit dočasné odloučení od svého dítěte:
“[While the] CDC uznává, že ideální prostředí pro péči o zdravého donošeného novorozence během porodní hospitalizace je na pokoji matky, je třeba zvážit dočasné oddělení novorozence od matky s podezřením nebo potvrzeným COVID-19, aby se snížilo riziko onemocnění. šíření viru na novorozence.“
Pokud máte COVID-19 a rozhodnete se pokračovat v kojení, nezapomeňte si často a pravidelně mýt ruce – a před každým kojením.
Vydezinfikujte všechny produkty, které mohou přijít do kontaktu s vámi, vaším dítětem nebo vašimi prsy, a měli byste nosit masku. Můžete také chtít mít po ruce vzorec pro každý případ.
Léky
Zatímco většina léků je během kojení bezpečná, některé mohou procházet mateřským mlékem – i když potenciální dopad na vaše dítě se bude lišit.
„Léky mohou procházet mateřským mlékem, ale většina z nich má malý vliv na kojence nebo dodávku mléka,“ říká Macaluso.
Úplný seznam kompatibilních léků na předpis a volně prodejných léků naleznete v Národní lékařské knihovně
„Pokud máte pochybnosti, promluvte si se svým lékařem nebo pediatrem,“ říká Hawk. „Každý člověk je jiný a některé věci nemusí být bezpečné.“
Ovlivňuje nemoc negativně produkci mléka?
Nemoc může mít negativní vliv na vaši produkci mléka z mnoha důvodů.
Když onemocníte, máte sklon k rychlé dehydrataci a nedostatek tekutin může způsobit snížení zásob. Můžete také krmit méně často a nedostatek poptávky způsobí pokles vaší produkce.
Svou roli mohou hrát i léky. Například antihistaminika mohou způsobit „vysychání mléka“. Proto je důležité krmit často a pravidelně.
„Být nemocný může snížit vaši dodávku mléka, takže je důležité dodržovat normální rozvrh krmení,“ říká Quiggle. „Povzbuzuji své klienty, aby často kojily nebo odsávaly, aby si udržely přísun mléka.“
Existují nějaká onemocnění, při kterých nemůžete kojit?
Podle
- HIV
- T-buněčný lymfotropní virus typu I nebo typu II (HTLV – 1/2)
- virus Ebola
Existují nějaké pokyny, které byste měli dodržovat, pokud jste nemocní?
Pokud se rozhodnete kojit v době nemoci, ujistěte se, že jsou dodržovány obecné hygienické postupy. Pravidelně si myjte ruce.
Pokud musíte kašlat nebo kýchat, udělejte to do kapesníku nebo do ohybu lokte. Pijte více tekutin a – pokud je to možné – konzumujte další živiny a odpočívejte.
I když je kojení v nemoci bezpečné a ve většině případů doporučené, pokud si potřebujete dát pauzu, protože se cítíte mizerně, je to OK! Odpočiňte si a pokud můžete, přijměte nějaké další tekutiny a živiny.
Buďte však ujištěni, že když kojíte přes svou nemoc, předáváte si důležité protilátky. Extra posílení imunity vašeho nejmenšího je úžasný dárek.
Možná budete překvapeni, když zjistíte, že zůstávají po celou dobu vaší nemoci zdraví, a oba budete za chvíli na druhém konci.
