Plicní mech, vědecky známý jako Lobaria pulmonaria, je zelený lišejník, který vypadá jako list. Lišejníky jsou organismy, které jsou částečně řasy a částečně houby.
Tento druh pochází ze Severní Ameriky, Evropy a Asie. Ve Spojených státech se mu daří podél západního pobřeží od centrální Kalifornie po Aljašku. Plicní mech obvykle roste na mechem obrostlých skalách, stromech a rozkládajícím se dřevě ve vlhkých lesích.
Lišejník se nazývá „plicní mech“, protože vypadá jako plicní tkáň. Je také známý jako:
- Lichen pulmonarius
- plicník
- plicní lišejník
- plicník stromový
Někteří věří, že plicní mech může léčit plicní problémy, protože vypadá jako plíce. Používá se u stavů, jako je zápal plic nebo astma, ale tyto léčivé vlastnosti nebyly vědecky prokázány.
Existují určité důkazy, že plicní mech může mít další výhody. Přesto výzkum plicního mechu obecně chybí, takže při zkoušení tohoto bylinného léku je nejlepší být opatrní.
Také plicní mech se liší od Pulmonaria officinalis, kvetoucí rostlina, která se také nazývá plicník. Ti dva jsou často zmatení.
Chcete-li se dozvědět více o údajných výhodách a použití plicního mechu, čtěte dále.
Výhody plicníku pulmonaria
Není mnoho výzkumů o léčivých účincích plicníku. Většina údajných výhod je neoficiální.
V současné době dostupná věda naznačuje, že plicní mech může dělat následující.
Podporujte neurologické zdraví
Acetylcholin je neurotransmiter zapojený do učení a paměti. Nízké hladiny jsou spojeny s Alzheimerovou chorobou, stavem, který způsobuje demenci.
Ochrana acetylcholinu může pomoci při léčbě Alzheimerovy choroby. Toho lze dosáhnout inhibicí acetylcholinesterázy (AChE), enzymu, který rozkládá acetylcholin.
Podle laboratorní studie z roku 2012 může plicní mech inhibovat AChE. Účinek je způsoben depsidony, což jsou sloučeniny, které se konkrétně nacházejí v lišejnících.
K potvrzení použití plicního mechu pro neurologické zdraví je však nezbytný novější výzkum na lidech.
Snížit zánět
Některé studie na zvířatech naznačují, že plicník má protizánětlivé vlastnosti.
V
Navzdory těmto zjištěním není jasné, zda má plicník stejný přínos pro lidi. Je vyžadován další výzkum.
Neprokázaná tvrzení
Mnoho z údajných výhod plicního mechu postrádá vědecké důkazy.
Neexistuje žádný důkaz, že plicní mech dokáže léčit:
- tuberkulóza
- zápal plic
- astma
- bronchitida
- hlen
- bolest krku
- chronický kašel
- emfyzém
- onemocnění plic
- potíže s dýcháním
- infekce
- nedostatek pocení
- ekzém
- Infekce močových cest
- hemoroidy
- svědění očí
Neexistuje také žádný důkaz, že by plicník mohl zabránit nebo léčit koronavirus (COVID-19), ačkoli to někteří tvrdí online.
Pokud se domníváte, že vy nebo někdo jiný můžete mít COVID-19, zavolejte lékaři a ihned si naplánujte telefonickou nebo video schůzku. Nechoďte na pohotovost ani do ordinace lékaře, protože se virus může rozšířit na ostatní.
Možné vedlejší účinky
Podle neoficiálních zpráv je plicník považován za bezpečný. Přesto výzkumníci nezkoumali jeho bezpečnost, takže potenciální vedlejší účinky nejsou jasné.
Jakýkoli bylinný lék může způsobit nežádoucí reakci. Pokud máte zájem o vyzkoušení plicníku, buďte opatrní.
To je zvláště důležité, pokud:
- berou léky na předpis
- užíváte jiné bylinné přípravky
- jste těhotná nebo kojíte
- mít základní podmínky
Před použitím plicního moku si promluvte s poskytovatelem zdravotní péče.
Léčivé využití plicnice
Plicní mech se tradičně používá několika způsoby. Dá se to brát jako:
Kapsle
Lišejník je dostupný ve formě kapslí, které se užívají přímo ústy.
Mějte na paměti, že bylinné doplňky nejsou regulovány Food and Drug Administration (FDA). Neexistuje žádná organizace, která by kontrolovala bezpečnost, kvalitu a účinnost doplňků z plicního mechu.
Vždy dodržujte pokyny na balení pro dávkování a frekvenci.
Tinktury
Tinktura plicníku je tekutina na bázi alkoholu, která byla napuštěna plicním mechem. Tinktura se dodává s kapátkem, kterým si kapku tekutiny nanesete na ústa.
Stejně jako doplňky, tinktury postrádají regulaci. Nezapomeňte si přečíst pokyny na štítku.
Čaj
Lidé používají plicník také jako čaj. Opět buďte opatrní a dodržujte pokyny k produktu.
Kde získat plicní lišejník
Plicník si můžete koupit samotný nebo v připravených produktech. Pravděpodobně jej však nenajdete v místním obchodě s potravinami nebo lékárně.
Následující maloobchodníci mohou prodávat výrobky z plicního mechu:
- bylinné lékárny
- specializovaných zdravotnických trzích
- online obchody s bylinkami
Odnést
Plicník, také nazývaný plicník nebo plicní lišejník, je bylinný lék, o kterém se věří, že podporuje plíce. Údajně může léčit stavy, jako je zápal plic nebo tuberkulóza, ale tyto účinky postrádají vědecký důkaz.
Tento lék je dostupný ve formě kapslí a tinktury. Sušenou formu lze použít i k přípravě čaje. Potenciální rizika plicního mechu nebyla studována, proto buďte opatrní. Poraďte se s lékařem, než začnete užívat plicník, zvláště pokud máte již existující onemocnění.
