Výraz „je to složité“ ani nezačíná popisovat divoký svět randění.
A když zohledníte zvládnutí chronického stavu a zároveň zvládáte svůj milostný život, setkání s někým může být přinejmenším trochu skličující.
Nemůžeme mluvit o tom, zda vaše schůzka bude vždy žvýkat se zavřenými ústy, být dobrý konverzátor, nebo zda vám bude srdce bít.
Ale pokud máte diabetes 2. typu, možná vás zajímá, jak se tento stav promítne do vašeho milostného života. Dobrá zpráva: Seznamování nemusí být ještě více zamotané.
Dali jsme dohromady průvodce vším, co se týká randění s diabetem 2. typu. Tímto způsobem se můžete zaměřit na všechny zábavné aspekty poznávání někoho lépe – jako jsou ta očekávaná chvění srdce.
Měli byste zmínit diabetes ve svém profilu na seznamce?
Skutečnost, že jste vášnivý plavec nebo že máte labradoodle, je nesporné, že byste měli zahrnout do svého profilu seznamovací aplikace. Tvůj čokl je pravděpodobně na tvém profilovém obrázku vepředu a uprostřed.
Ale co cukrovka 2. typu? Měli byste to zahrnout jako atribut?
Někteří odborníci říkají, že byste pravděpodobně neměli zveřejňovat svou diagnózu ve svém profilu na seznamce – ale ne proto, že je to něco, co se má skrývat.
„Vzhledem k tomu, že online seznamovací profily jsou veřejné a mohou je vidět jednotlivci, se kterými se seznamujete, a nemají zájem o seznamování, neměli by seznamovací online ve svých profilech zveřejňovat významné zdravotní informace, ale raději počkat, až najdou vhodný kontext a čas prodiskutovat svůj zdravotní stav. status,“ říká Jess Carbino, PhD, bývalý sociolog pro seznamovací aplikace Tinder a Bumble.
Zahrnout diagnózu diabetu 2. typu do vašeho profilu na seznamce může vypadat jako zaškrtnutí tohoto políčka plné transparentnosti, dodává Jason Lee, analytik vztahů a dat z Healthy Framework.
„Nicméně to začíná dovolovat, aby váš zdravotní stav definoval, kdo jste, a zastínil ostatní věci, které vás dělají,“ říká.
„Nejste vaše diagnóza – vaše diagnóza je součástí vašeho příběhu.“ — Marissa Tunis, PsyD
Dr. Marissa Tunis, licencovaná psycholožka, seznamovací koučka, odbornice na vztahy a zakladatelka Datefully, souhlasí: „Zdravotní stav je nejlepší sdílet, když se s někým spojíte v aplikaci, nikoli ve svém profilu.“
„Nejste vaše diagnóza – vaše diagnóza je součástí vašeho příběhu,“ říká.
Konverzace o cukrovce 2. typu
Neexistuje žádná univerzální odpověď na to, kdy byste měli potenciálnímu partnerovi říci, že máte diabetes 2. typu, ale odborníci doporučují, abyste si promluvili, kdykoli to bude přirozené.
„Neexistuje žádný stanovený časový rámec nebo milník seznamování, podle kterého byste měli odhalit svůj stav,“ říká Michele Benoit, životní kouč ve společnosti Deep Blue Coach. „Obecným pravidlem by ale bylo podělit se o novinky se svým partnerem na rande, když se to stane relevantní – kvůli akci nebo rozhodnutí, které se vás obou týká – nebo když se cítíte dostatečně pohodlně na to, abyste sdíleli intimnější, každodenní podrobnosti o sobě a jak žiješ.“
Když jste připraveni mluvit o svém diabetu, může mít smysl upozornit na tento stav na začátku rozhovoru nebo společného času.
„Že [way] předchozí diskuse neovlivňuje nepatřičně to, co hodláte říci, ani vás nevede k tomu, abyste váhali a vůbec tak neučinili,“ vysvětluje Carbino.
Říká, že je třeba být otevřená a upřímná ohledně toho, jak diabetes 2. typu ovlivňuje váš život – ale můžete tak učinit obecně, než abyste zpočátku zacházeli do přílišných podrobností.
Carbino také doporučuje, aby se konverzace stala spíše dialogem a umožnila vašemu rande klást otázky, pokud nějaké mají.
Co když vaše rande bude na váš stav reagovat negativně?
Když se poprvé zmíníte o diabetu 2. typu novému datu nebo partnerovi, mohou se zeptat na otázky, které se zdají hloupé nebo dezinformované.
„Pamatujte si, že možná nevědí nic o cukrovce 2. typu,“ říká Lee.
Pokud se jejich reakce týká spíše mylné představy, je na vás, zda chcete poskytnout více náhledu.
„Trocha jasnosti může věci obrátit,“ říká Benoit.
To ale neznamená, že musíte snášet negativní nebo jinak nevhodné komentáře o cukrovce 2. typu. Pokud k tomu dojde, může to být znamení k přehodnocení, zda je pro vás vztah tím pravým.
„Pokud vaše rande negativně reaguje na váš stav, musíte myslet na to, jak vám mohou být neustále oporou,“ dodává Benoit, která svým klientům pomáhá s problémy se seznamováním. „Pokud s touto osobou nevidíte budoucnost nebo se vám nezdá otevřená, postarejte se o sebe. Ujistěte se, že budete pokračovat ve svých zdravých praktikách a volbách.“
Seznamka v diabetologické komunitě
V současné době existují seznamovací aplikace a weby zaměřené na téměř jakékoli preference nebo komunitu.
Pro člověka s diabetem může být někdy pohodlnější používat diabetologickou seznamku k prozkoumání vztahů s jinými lidmi, kteří mají tento stav.
„Randit s někým, kdo je obeznámen s cukrovkou, může být velkou pomocí a útěchou,“ říká Benoit.
Ale není to podmínkou pro dobré spojení s někým nebo pro nalezení významného partnera, který vám stojí za zády.
„Bez ohledu na to, co se děje ve vašem životě, chcete, aby vás váš partner na rande podporoval v tom, co je pro vás důležité,“ dodává Benoit.
Někdo může být vaší skálou – a vy jejich – i když nesdílíte stejný zdravotní stav.
Navigace podle aktuálního data
Jít na rande může být vzrušující, ale také to může zašustit motýly v břiše.
Od toho, co si vzít na sebe, až po to, co dělat, všechno vypadá jako velké rozhodnutí. A když musíte vzít v úvahu faktory související s diabetem 2. typu, může to mít pocit, že máte další vrstvu složitosti seznamování.
Ale rozhodnutí a detaily randění můžete řešit několika různými způsoby.
Benoit doporučuje být aktivní při plánování rande výběrem restaurace, která vyhovuje vašim potřebám, což může být užitečné, pokud nejste připraveni prozradit, že máte cukrovku 2. typu.
Pokud jste si prakticky zapamatovali počty sacharidů v hospodě na rohu, pak se nebojte navrhnout své oblíbené místo. Samozřejmě si můžete prohlédnout online menu a najít čerstvá místa, která by také mohla dobře fungovat.
Můžete také dát přednost tomu, abyste si vybrali činnost bez stolování a přinesli si vlastní občerstvení, dodává Benoit. Tímto způsobem budete mít něco po ruce, pokud vaše hladina cukru v krvi klesne.
Pokud již se svým potenciálním partnerem mluvíte o tom, že máte cukrovku 2. typu, jednoduše si naplánujte společné jídlo, dokud to váš potenciální partner nezjistí a nezná postup.
„Buďte připraveni s návrhy toho, co vám vyhovuje,“ říká Benoit. „Možná zjistíte, že vaše schůzka chce hrát na jistotu a následovat vás.“
Jak se váš vztah vyvíjí, možná najdete nové způsoby sdílení toho, jaké to je žít s cukrovkou.
„Připraveni na přespání? Řekněte jim (nebo jim ukažte!), jak si měříte hladinu glukózy v krvi ráno a večer. Dejte svému partnerovi vědět, co se děje a jak vám může být oporou – i když vám to jen poskytne prostor, který potřebujete, abyste se o sebe postarali,“ říká Benoit.
Ať jste kdekoli, ať děláte cokoli a ať už jste svou diagnózu prozradili nebo ne, Tunis má toto připomenutí: „Je v pořádku se několikrát omluvit, abyste se postarali o své zdraví.“
Benoit říká, že malá sada péče na cestách může usnadnit zvládnutí diabetu 2. typu na rande.
Odnést
Pokud máte cukrovku 2. typu, váš stav nemusí ztěžovat seznamovací svět. Jistě, někdy se schůzky soustředí na stolování, ale můžete pomoci najít vhodnou restauraci nebo navrhnout jinou aktivitu.
S trochou plánování a ochotou být otevřeně ohledně své diagnózy (až budete připraveni) můžete mít naplňující zážitek ze seznamování.
Randění může být komplikované pro každého, kdo to zkusí – dokonce i pro lidi, kteří si nikdy nemuseli brát pilulku nebo si kontrolovat hladinu cukru v krvi. Ale randění může být také neuvěřitelně zábavné, zvláště když potkáte někoho, kdo vás jen zdánlivě dostane, a naopak.
Pamatujte, že váš potenciální partner nechodí s vaší cukrovkou, ale s vámi.
