Většinu zrakových obtíží lze připsat krátkozrakosti, dalekozrakosti, astigmatismu nebo kombinaci těchto tří.
Může být matoucí pamatovat si na rozdíly mezi krátkozrakostí a dalekozrakostí. Stručně řečeno, krátkozrakost znamená schopnost vidět věci poblíž s relativní jasností, zatímco dalekozrakost je schopnost jasně vidět pouze předměty, které jsou daleko.
Seznamte se podrobněji s rozdíly mezi krátkozrakostí a dalekozrakostí a také s jejich příčinami, diagnózou a léčbou.
Jak poznám, že jsem dalekozraký nebo krátkozraký?
Chcete-li zjistit, zda jste krátkozrací nebo dalekozrací, zkuste vyzkoušet, které objekty ve vašem pohledu jsou nejrozmazanější.
Nejprve se ujistěte, že jsou vaše oči odpočaté, a to tak, že se na několik minut odhlédnete od jakékoli obrazovky nebo zavřete oči.
Pak začněte tím, že se pokusíte přečíst pár stránek v knize. Vypadají slova rozmazaně? Bolí vás potom hlava? Můžete být dalekozraký.
Nyní se zkuste podívat na něco ve vzdálenosti asi 10 stop, jako je cedule na ulici nebo plakát na zdi. Nevidíte slova a tvary dostatečně jasně, abyste je přečetli nebo rozlišili, co to je? Můžete být krátkozraký.
Pokud máte potíže s viděním objektů, které jsou blízké i vzdálené, je možné, že jste krátkozrací i dalekozrací. To se může stát, když každé z vašich očí vyvine svůj vlastní stav. Ve skutečnosti je možné být krátkozraký nebo dalekozraký v různé míře v každém oku.
Pokud si myslíte, že jste krátkozraký nebo dalekozraký, domluvte si schůzku s optometristou na oční vyšetření, abyste potvrdili diagnózu a dostali léčbu.
Krátkozrakost
Krátkozrakost je schopnost jasně vidět předměty, které jsou blízko vás, ale máte potíže s viděním předmětů, které jsou daleko. Je také známá jako krátkozrakost.
Příčiny
Naše oči nám pomáhají vidět přeměnou světla na obrazy. Když světlo dopadne na naše oči, putuje z rohovky přes zornici a celou cestu zpět na sítnici.
Sítnice je zodpovědná za přenos světla do zrakového nervu, který vysílá elektrické impulsy do mozku. Když jste krátkozrací, dochází k refrakční chybě, což znamená, že světlo nemůže být správně zaostřeno na sítnici.
Refrakční vady mají co do činění s tvarem vašeho oka. Můžete se narodit s rohovkou, která je příliš zaoblená nebo oční bulvou, která je příliš dlouhá, nebo můžete tyto nové tvary vyvinout, jak stárnete a rostete.
Podle Americké rady pro refrakční chirurgii lze krátkozrakost připsat environmentálním problémům, jako je používání počítačů, mobilních telefonů a elektronických čteček.
Příznaky
Hlavním příznakem krátkozrakosti je pozorování rozmazanosti při snaze vidět předměty v dálce. Například potíže se čtením značek za jízdy nebo potíže s viděním rukopisu na tabuli ve škole.
Kvůli námaze spojené s nucením očí soustředit se po celý den si můžete všimnout těchto dalších příznaků:
- bolesti hlavy
- šilhání
- únava nebo bolestivost očí
Rizikové faktory a závažnost
Většina diagnóz krátkozrakosti je u mladších dětí, protože jejich oči mění tvar, jak rostou. Pro dospělé je typické, že zůstanou krátkozrací, pokud byli diagnostikováni jako dítě.
Podle Americké optometrické asociace se dospělí mohou také stát krátkozrakými kvůli zrakovému stresu nebo zdravotním stavům, jako je cukrovka.
Diagnóza krátkozrakosti může pokrýt velký rozsah. Pokud jste někdy absolvovali oční vyšetření, vzpomeňte si na tabulku „E“ s písmeny, která musíte přečíst svému optometristovi nebo oftalmologovi. Mírná krátkozrakost může znamenat, že máte potíže s viděním menších písmen na grafu oka, zatímco vysoká krátkozrakost může znamenat, že na grafu nevidíte velké „E“.
Lidé mohou také zažít „pseudo-“ krátkozrakost. Je to důsledek nadměrného používání mechanismu ostření očí.
Dalekozrakost
Dalekozrakost, také nazývaná hypermetropie, znamená, že jasně vidíte předměty na dálku, ale máte potíže s jasným viděním bližších předmětů.
Příčiny
Dalekozrakost vychází také z tvaru oka. Rohovka a čočka jsou části oka, které lámou přicházející světlo do sítnice. Jakmile sítnice přijme světlo, předá ho optickému nervu, který přenáší informace do mozku.
Dalekozrakost se obvykle vyskytuje v případech, kdy je rohovka plochá nebo oční bulva kratší než obvykle. Tento stav je pravděpodobně zděděn vašimi geny.
Příznaky
Lidé, kteří jsou dalekozrací, mohou mít potíže se čtením a mohou zaznamenat následující:
- šilhání
- bolest, pálení nebo bolest kolem očí
- bolesti hlavy spojené konkrétně se čtením nebo jinými úkoly, které vyžadují soustředění na blízké předměty
Rizikové faktory a závažnost
U dětí s dalekozrakostí se může vyvinout strabismus (překřížené oči), pokud tento stav nebyl diagnostikován a upraven.
Podle College of Optometrists in Visual Development je většina lidí s diagnózou ADD/ADHD dalekozraká.
Normální oční vyšetření (tj. test 20/20) může být schopné odhalit lidi, kteří jsou vážně dalekozrací, ale nejsou tak úspěšní jako při identifikaci mírné až středně těžké dalekozrakosti. Pro malé děti, které mohou být dalekozraké, je důležité, aby podstoupily rutinní vyšetření odborníkem na péči o zrak.
Souvisí astigmatismus se zrakem?
Astigmatismus je další běžný problém se zrakem způsobený chybou ve tvaru oka.
U astigmatismu je nepravidelná křivka buď oční čočky nebo rohovky. Stejně jako krátkozrakost a dalekozrakost narušuje nepravidelná křivka způsob, jakým se světlo láme do sítnice. Tím se rozmazávají obrazy, které vidíte, jakmile mozek zpracuje tyto informace z očního nervu.
Astigmatismus se liší od krátkozrakosti a dalekozrakosti, protože nejsou spojeny s rozmazaným viděním na určitou vzdálenost. Astigmatismus může spíše přispívat k obecnějšímu rozostření vidění.
Na rozdíl od krátkozrakosti a dalekozrakosti se astigmatismus může vyvinout z poranění nebo operací zahrnujících vaše oko.
Existuje něco jako „normální“ vidění?
Nic takového jako „normální“ vidění neexistuje. Každý jedinec má určité genetické faktory, faktory chování a životní styl, které přispívají k tomu, jak dobře vidí v daném okamžiku. Vaše vlastní vize se může dokonce měnit během dne na základě stejných faktorů.
Typickým standardem používaným ke klinickému hodnocení zraku je vidění 20/20, typicky měřené pomocí testu zrakové ostrosti. To znamená, že na 20 stop jasně vidíte to, co zdravé oči vidí na tuto vzdálenost.
Pokud máte například vidění 20/50, znamená to, že musíte být 20 stop od předmětu, který někdo s „normálním viděním“ vidí na vzdálenost 50 stop.
Stavy, jako je krátkozrakost a dalekozrakost, obvykle vyžadují korekci pomocí brýlí, kontaktních čoček nebo laserové operace očí, protože oko normálně samo o sobě nekoriguje svůj tvar. Brýle a kontakty pomáhají oku správně lámat světlo, zatímco laserová operace očí fyzicky koriguje krátkozrakost, dalekozrakost a astigmatismus.
Jak se tyto stavy diagnostikují?
Pokud denně pociťujete rozmazané vidění, navštivte očního specialistu.
Krátkozrakost
Krátkozrakost je diagnostikována testy zrakové ostrosti. V těchto testech máte za úkol číst písmena z grafu na určitou vzdálenost.
Pokud bude diagnostikován, bude vyžadováno další testování k určení vašeho opravného předpisu.
Dalekozrakost
Jak bylo uvedeno výše, může být obtížné odhalit mírné až nízké případy dalekozrakosti.
Většinu případů lze detekovat pomocí hodnocení refrakce a očního zdravotního vyšetření, které může zahrnovat rozšíření zornic.
Astigmatismus
Astigmatismus lze diagnostikovat testy zrakové ostrosti, refrakčními testy a keratometrií.
Existuje léčba těchto zrakových vad?
V závislosti na závažnosti vašeho stavu můžete být schopni provádět každodenní úkoly bez léčby.
Jak již bylo řečeno, ověřte si u zdravotníka, že můžete bezpečně provádět činnosti, jako je řízení vozidla nebo obsluha těžkých strojů se zhoršeným zrakem. Tyto činnosti mohou být nebezpečné se zrakovým postižením a také si nemusíte všimnout únavy očí a bolesti hlavy, které pociťujete v důsledku vašich mírných příznaků.
Většinu případů krátkozrakosti, dalekozrakosti a astigmatismu by měl léčit lékař kontaktními čočkami, brýlemi nebo chirurgickým zákrokem.
Pokud máte středně těžkou krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus, je prospěšné nechat se léčit brýlemi. S brýlemi máte kontrolu nad tím, jak často potřebujete korigovat zrak. U závažnějších případů možná budete chtít zvážit operaci, jako je laserová operace očí.
Krátkozrakost znamená schopnost vidět předměty, které jsou blízko, a dalekozrakost znamená schopnost správně vidět předměty, které jsou daleko. Astigmatismus může přispívat k krátkozrakosti a dalekozrakosti nebo může existovat ve vašem oku odděleně.
Pokud si myslíte, že máte problémy se zrakem, navštivte optometristu nebo oftalmologa, aby vás odborně vyhodnotil. Měli by být schopni léčit vaše příznaky brýlemi, kontakty nebo operací.
Chcete-li si udržet zdraví očí i ve stáří, chraňte své oči před okolním prostředím, jezte zdravé potraviny a zůstaňte fyzicky aktivní.
