Mokrý zábal je doplňková léčba používaná ke zmírnění příznaků ekzému, jako je svědění, zánět a zarudnutí. Technika zahrnuje aplikaci hydratačního krému, mokrých obvazů a suchých obvazů na postižená místa.
Mokrý zábal vytváří vrstvu ochrany na ekzémových náplastech, která pomáhá zmírnit příznaky a zároveň podporuje hojení kůže. Mokrý zábal můžete použít v kombinaci s jinými léčbami ekzému.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o výhodách mokrého zábalu při léčbě ekzému, jak to udělat a možných vedlejších účincích.
Jsou vlhké zábaly dobrou léčbou ekzému?
Do svého plánu léčby ekzému můžete zahrnout terapii mokrým zábalem, abyste zvládli vzplanutí a zmírnili příznaky. Ošetření poskytuje měkkou vrstvu ochrany, která může zlepšit pohodlí, zabránit poškození kůže a zvýšit účinnost lokálních léků. Také uzamyká vlhkost a chrání před dráždivými látkami, alergeny a mikroby.
Mokrý zábal pomáhá zklidnit, zklidnit a rehydratovat pokožku při středně těžkých až těžkých vzplanutích ekzému. Také snižuje poškození kůže tím, že zabraňuje svědění, škrábání a trhání. To je výhodné zejména pro lidi, kteří se v noci podvědomě škrábou. Mokré zábaly působí na ochlazení pokožky, což je také činí užitečnými pro lidi, kteří se v noci přehřívají.
Terapie mokrým zábalem je běžně předepisována dětem a ukázalo se, že je účinná i u dospělých:
- V
studie 2014 U 72 dětí se středně těžkou až těžkou atopickou dermatitidou (nejčastějším typem ekzému) terapie vlhkým zábalem snížila závažnost symptomů u účastníků studie. - V malém
studie 2018 12 dospělých s těžkou atopickou dermatitidou, terapie mokrým zábalem zmírnila svědění, snížila kožní léze a zlepšila kvalitu života účastníků studie.
Jak používat vlhké zábaly na ekzém?
Před zahájením terapie mokrým zábalem si promluvte se zdravotníkem. Mohou vás naučit správnou techniku, řeknou vám, jak často to dělat, a poradí vám, jaký typ topického přípravku použít.
K léčbě ekzému můžete použít produkty, jako je kokosový olej, jablečný ocet a hydrokortizonové krémy. Mezi další možnosti patří vazelína, esenciální oleje a vilín. Nepoužívejte topický steroidní krém bez doporučení a dohledu lékaře.
Na obvazy můžete použít následující materiály:
- viskózové tubulární obvazy, které jsou dostupné na předpis nebo volně prodejné v místní lékárně nebo online
- oděvy z lékařské viskózy, jako jsou vesty a legíny
- gáza z role
- čisté, bílé bavlněné oblečení
- nanotextilie (nanopolyester)
Na ruce a nohy můžete do mokré vrstvy použít bavlněné rukavice nebo ponožky. Pro suchou vrstvu použijte vinylové rukavice nebo potravinářský plastový obal.
Zde jsou základní kroky terapie mokrým zábalem:
- Po koupání použijte ručník k jemnému osušení postižené oblasti.
- Použijte čisté ruce a naneste na postiženou oblast velkou vrstvu topického hydratačního krému.
- Obklady namočte do teplé vody a přebytečnou vodu jemně vymačkejte.
- Zabalte si pokožku teplými, vlhkými obvazy.
- Přes mokrou vrstvu přebalte suchou vrstvu.
- Při oblékání buďte opatrní.
- Dokud vlhké zábaly zůstanou vlhké, můžete je mít na sobě několik hodin nebo přes noc.
- Pokračujte v léčbě až 2 týdny.
Existují nějaké možné vedlejší účinky?
Mokrý zábal k léčbě středně těžkého až těžkého ekzému je obecně dobře snášen. Existuje však několik potenciálních rizik a vedlejších účinků, které je třeba zvážit.
Pokrytí kůže zvyšuje účinnost lokálních ošetření, což je může učinit efektivnějšími. Lékař však musí proces pečlivě sledovat, zvláště pokud používáte topické steroidy.
Změkčovadla (zvlhčovače) tvoří ochrannou vrstvu, která utěsňuje vlhkost, ale může také shromažďovat mikroby, olej a dráždivé látky, které mohou způsobit praskliny a infekci. Mokré balení vytváří teplé a vlhké prostředí, které podporuje růst bakterií a může způsobit šíření infekce.
Nenamáčejte zábal, pokud máte jakékoli známky bakteriální, plísňové nebo virové infekce. Dávejte pozor na známky infekce, jako je bolestivá, zanícená nebo puchýřnatá kůže. Pokud se váš ekzém náhle změní nebo zhorší, přestaňte používat vlhké zábaly a obraťte se na zdravotníka.
Je také možné mít alergickou reakci na změkčovadla, zvláště pokud máte citlivou pokožku. Před použitím jakéhokoli nového produktu k léčbě ekzému proveďte kožní náplastový test.
Zde jsou kroky, které můžete provést, abyste provedli test kožní náplasti:
- Umístěte změkčovadlo na malou oblast pokožky.
- Použijte gázu k pokrytí oblasti a udržujte oblast suchou.
- Okamžitě sundejte gázu a očistěte si pokožku, pokud se u vás objeví jakýkoli typ alergické reakce nebo podráždění.
- Pokud do 24 hodin nezaznamenáte žádné nežádoucí reakce, použití produktu je pro vás pravděpodobně bezpečné.
Nechybí ani speciálně vyrobené, přiléhavé oblečení a zavinovačky pro děti i dospělé. Mohou vám tento proces trochu usnadnit, zvláště pokud se vy nebo vaše dítě v noci hodně pohybujete. Produkty od Soothems a AD RescueWear, například, lze zakoupit online.
Mokrý zábal může pomoci zvládnout středně těžké až těžké vzplanutí ekzému tím, že chrání, zvlhčuje a zklidňuje citlivou pokožku. Mokrý zábal můžete použít spolu s přírodními prostředky včetně akupunktury, technik hlubokého dýchání a meditace.
Před zahájením terapie mokrým zábalem a v případě, že jste po zahájení léčby zaznamenali nějaké nežádoucí reakce, se poraďte se zdravotníkem. Nepoužívejte topické steroidy bez doporučení lékaře.
