Jak funguje stimulace bradavek k vyvolání porodu

Je bezpečné vyvolávat doma?

Ve studii z roku 2011 zveřejněné v časopise Birth bylo 201 žen dotázáno, zda se pokoušely vyvolat porod přirozeně doma. Asi polovina ze skupiny uvedla, že vyzkoušela alespoň jednu metodu, jako je konzumace kořeněných jídel nebo sex.

Vždy byste si měli promluvit se svou porodní asistentkou nebo lékařem, než vyzkoušíte jakoukoli indukční techniku. Jak již bylo řečeno, většina metod domácí indukce není podložena vědeckými důkazy, takže jejich účinnost je většinou měřena neoficiálními záznamy.

Účinnost stimulace bradavek má nějakou solidní vědecké důkazy. Ale v závislosti na vaší anamnéze může nebo nemusí být pro vás metoda bezpečná.

Pokud máte obavy z toho, že byste se dostali daleko po termínu splatnosti, zde je několik otázek, které byste mohli položit svému pečovateli:

• Jaké monitorování používáte po 40 týdnech?
• Jaké typy přírodních nebo domácích indukčních metod doporučujete, pokud nějaké?
• Jaké typy indukčních metod lékařsky provádíte, pokud porod nezačne sám od sebe?
• V jakém okamžiku byste uvažovala o lékařském vyvolání porodu, pokud nezačne sám od sebe?
• V jakém okamžiku mi doporučujete přijít do nemocnice nebo porodního centra, jakmile začnou kontrakce?

Jaké jsou důkazy o stimulaci bradavek?

Tření nebo válení bradavek pomáhá tělu uvolnit oxytocin. Oxytocin hraje roli při vzrušení, zahájení porodu a pouto mezi rodiči a dítětem. Tento hormon také způsobuje kontrakci dělohy po porodu, což jí pomáhá vrátit se do velikosti před otěhotněním.

Stimulace prsou může také pomoci vyvolat plný porod tím, že kontrakce zesílí a prodlouží. Ve skutečnosti při lékařských indukcích zdravotníci často používají lék Pitocin, což je syntetická forma oxytocinu.

Ve studii z roku 2015 publikované v Worldviews on Evidence-Based Nursing byla skupina 390 tureckých těhotných žen během porodu náhodně rozdělena do jedné ze tří skupin: stimulace bradavek, stimulace dělohy a kontrola.

Výsledky byly přesvědčivé. Ženy ve skupině se stimulací bradavek měly nejkratší dobu trvání každé fáze porodu a porodu.

Podle studie byla průměrná doba trvání první fáze (dilatace) 3,8 hodiny, druhá fáze (zatlačení a porod) 16 minut a třetí fáze (porod placenty) 5 minut.

Ještě zajímavější je, že žádná z žen ve skupinách se stimulací bradavek a stimulací dělohy nepotřebovala porod císařským řezem.

Pro srovnání, mnoho žen v kontrolní skupině potřebovalo jiné indukční metody, jako je syntetický oxytocin, aby se věci rozběhly. Přes 8 procent žen v kontrolní skupině porodilo císařským řezem.

Jak mohu provést stimulaci bradavek?

Než začnete, mějte na paměti, že tato metoda stimulace porodu se doporučuje pouze u nízkorizikových těhotenství. Jeho účinky v pozdním těhotenství mohou být silné.

Na druhou stranu lehká nebo příležitostná stimulace bradavek během dřívějšího těhotenství porod pravděpodobně nevyvolá.

Krok 1: Vyberte si svůj nástroj

Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, chcete co nejpřesněji napodobit přisátí dítěte. Ke stimulaci bradavek můžete použít prsty, odsávačku mateřského mléka nebo dokonce ústa partnera. Ve většině výzkumných studií účastníci používali prsty.

Je důležité si uvědomit, že nebylo zjištěno, že by kojení staršího dítěte během těhotenství stimulovalo porod nebo vést k předčasnému porodu.

Krok 2: Zaměřte se na dvorec

Areola je tmavý kruh, který obklopuje vaši skutečnou bradavku. Když kojenci kojí, masírují dvorec, nejen bradavku samotnou. Pomocí prstů nebo dlaně jemně třete bradavku a dvorec přes tenké oblečení nebo přímo na kůži. Můžete také použít olej nebo lubrikant na bradavku, aby byla pohodlnější.

Krok 3: Používejte opatrně

Je možné získat příliš mnoho dobré věci. Abyste předešli nadměrné stimulaci, dodržujte tyto pokyny:

• Soustřeďte se vždy na jedno prso.
• Omezte stimulaci na pouhých 5 minut a počkejte dalších 15, než to zkusíte znovu.
• Během kontrakcí si dejte pauzu od stimulace bradavek.
• Zastavte stimulaci bradavek, když jsou kontrakce od sebe 3 minuty nebo méně a jsou dlouhé 1 minutu nebo déle.

Před použitím stimulace bradavek k vyvolání porodu vždy promluvte se svým lékařem nebo porodní asistentkou.

Jaké jsou další bezpečné techniky vyvolávající porod?

Můžete také použít stimulaci bradavek v kombinaci s jinými přirozenými technikami vyvolávajícími porod.

Většina metod, o kterých si přečtete, nemá příliš vědeckou podporu, takže se nenechte odradit, pokud vás brzy po vyzkoušení nepošlou do plné práce.

Pokud jste v plném termínu a máte požehnání svého lékaře nebo porodní asistentky, můžete zkusit následující:

• cvičení
• sex
• kořeněná jídla
• hrbolatá jízda autem
• pupalkový olej

Důležité: Nejlepší je vyhnout se používání bylinného čaje nebo doplňků z listů červeného maliníku, které mají omezené vědecké důkazy prokazující účinnost a mohou dokonce mít nepříznivé vlivy.

Kdy byste měli jít do nemocnice?

Až ten den přijde, budete pravděpodobně vědět, že máte porod. Ve dnech nebo týdnech před porodem si pravděpodobně všimnete, že vaše dítě kleslo níže do vaší pánve, nebo jste mohli přijít o hlenu. Když porod začne vážně, pravděpodobně začnete dostávat pravidelné kontrakce.

V raných fázích porodu mohou tyto kontrakce pociťovat jako tupý tlak nebo mírné nepohodlí v dolní části břicha, v kříži nebo v pánvi. Načasujte několik svých kontrakcí, jakmile si jich všimnete, abyste mohli sdělit informace svému zdravotnickému týmu.

V raných stádiích mohou být kontrakce 5 až 20 minut od sebe a trvají přibližně 30 až 60 sekund. Když se přiblížíte k aktivnímu porodu, pravděpodobně budou silnější a nepohodlnější. Doba mezi kontrakcemi se zkrátí na 2 až 4 minuty a budou trvat 60 až 90 sekund.

Pokud vaše voda praskne před začátkem kontrakce, zavolejte svého lékaře nebo porodní asistentku, abyste zjistili další kroky. Také informujte svého ošetřujícího lékaře, pokud zaznamenáte jakékoli krvácení. V opačném případě můžete zvážit cestu do nemocnice nebo porodního centra, když mezi vašimi kontrakcemi bylo pouhých 5 minut déle než hodinu.

Pokud plánujete domácí porod, zůstaňte v úzkém kontaktu se svým týmem porodní asistentky, aby věděli, kdy za vámi přijít.

Vaše individuální časová osa bude záviset na řadě faktorů, takže je nejlepší vždy udržovat otevřenou linii komunikace s vaším pečovatelem.

Stimulace bradavek je účinný způsob vyvolání porodu, podpořený vědeckým výzkumem. Masáž bradavek uvolňuje v těle hormon oxytocin. To pomáhá zahájit porod a prodlužuje a zesiluje kontrakce. Promluvte si se svým lékařem nebo porodní asistentkou o tom, zda je pro vás stimulace bradavek bezpečná.

Poslední fáze těhotenství může být náročným obdobím. Můžete se cítit nepříjemně, vyčerpaně a mít strach ze setkání s miminkem. Dobrou zprávou je, že bez ohledu na to, jak se můžete cítit, nebudete těhotná navždy.

Promluvte si se svým lékařem nebo porodní asistentkou o tom, jaké akce by pro vás mohly být bezpečné. A nezapomeňte, že děti jsou obecně zdravější a lépe se jim daří, když dosáhnou alespoň 39. týdne těhotenství před narozením.

V opačném případě se snažte mít trpělivost, pečujte o sebe a odpočívejte, jak jen můžete, než začne porodní vzrušení.