Přehled
Co je sucho v ústech?
Sucho v ústech neboli xerostomie je pocit, který můžete pociťovat, když nemáte dostatek slin (plivnutí). Sliny jsou tekutina produkovaná slinnými žlázami v ústech.
Sucho v ústech je příznakem stavu, nikoli stavem samotným. Nejčastěji jde o vedlejší účinek některých léků, jako jsou antihistaminika nebo dekongestanty, které užíváte na alergie nebo nachlazení.
Proč jsou sliny pro tělo důležité?
Sliny udržují ústa a zuby zdravé. Čistí ústa, udržuje je vlhká a odstraňuje potravu. Nedostatek slin může způsobit problémy, včetně:
- Zápach z úst (halitóza).
- Nepohodlí.
- Problémy s ústní hygienou, včetně kazů, zubního kazu a dalších ústních onemocnění.
- Problémy s nošením zubní protézy.
- Potíže s řečí a polykáním.
Jak časté je sucho v ústech?
Sucho v ústech je běžné, zejména u starších dospělých. Postihuje asi jednoho z pěti starších dospělých. Starší lidé častěji užívají léky, které mohou způsobit sucho v ústech.
Možné příčiny
Jaké jsou nejčastější příčiny sucha v ústech?
Sucho v ústech nastává, když něco způsobuje, že slinné žlázy produkují méně slin. Nejčastější příčiny sucha v ústech jsou:
- Léky.
-
Radiační terapie, zejména u rakoviny hlavy a krku.
Stovky léků (na předpis i volně prodejných) mohou snížit produkci slin ve vašem těle. Pokud zkontrolujete informace dodané s vaším lékem, může se jako vedlejší účinek objevit „sucho v ústech“.
Některé léky, o kterých je známo, že způsobují sucho v ústech, zahrnují:
- Léky proti úzkosti a antidepresiva.
- Anticholinergika, léky používané k léčbě mnoha stavů, jako je inkontinence moči, hyperaktivní močový měchýř a chronická obstrukční plicní porucha.
-
Antihistaminika, dekongestanty a některé léky proti bolesti.
- Některé léky na vysoký krevní tlak.
-
Chemoterapeutické léky pro léčbu rakoviny.
-
léky na Parkinsonovu chorobu.
Mezi další příčiny patří:
- Dehydratace: Někdy vaše tělo postrádá dostatek tekutin. Pokud jste například nemocní, málo pijete nebo se hodně potíte, můžete se dehydratovat.
- Dýchání ústy: V noci můžete dýchat ústy, zvláště pokud máte ucpaný nos (ucpaný nos).
- Zdravotní podmínky: Sucho v ústech může být příznakem vážnějšího stavu, jako je cukrovka, Alzheimerova choroba, mrtvice a Sjogrenův syndrom. Sjogrenův syndrom (SHOW-grins) je autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že tělo napadá žlázy produkující vlhkost. Vyskytuje se většinou u žen, které prošly menopauzou.
Jaké další příznaky přináší sucho v ústech?
Příznaky zahrnují:
- Zápach z úst.
- Neustálá bolest v krku.
- Potíže s jídlem, mluvením nebo polykáním.
- Pocit sucha v nose.
-
Chrapot.
- Zvýšená žízeň.
- Bolest nebo bolest rtů, jazyka a úst.
-
Poruchy chuti.
- Problémy s nošením zubní protézy.
Mezi závažnější příznaky patří:
- Zubní kaz.
- Suché oči a kůže.
- Vyrážka.
-
Bolest kloubů.
Péče a léčba
Jak se léčí sucho v ústech?
Cílem léčby sucha v ústech je:
- Zvládněte jakýkoli základní stav způsobující sucho v ústech.
- Předcházet zubnímu kazu.
- Zvyšte tok slin.
Léčba sucha v ústech často zahrnuje několik kroků. Nejprve váš poskytovatel zdravotní péče zkontroluje vaše léky pro případ, že by mohly způsobovat sucho v ústech. Místo toho můžete užívat jinou drogu.
Pokud ne, můžete zkusit tyto kroky ke zmírnění sucha v ústech:
- Pokud je to možné, vyvarujte se dekongestantů a antihistaminik.
- Před spolknutím kapslí nebo tablet usrkejte vodu. Voda vám zvlhčí ústa.
- Berte léky ráno, ne večer. Sucho v ústech v noci s větší pravděpodobností způsobí problémy v ústech, jako jsou dutiny.
- Vyzkoušejte snadno polykatelné formule, jako jsou tekutiny. Vyhněte se tvarům pod jazykem.
I když si myslíte, že vám sucho v ústech způsobuje léky na předpis, nepřestávejte je užívat. Nejprve si promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Pro sucho v ústech může váš poskytovatel zdravotní péče předepsat:
- Cevimeline (Evoxac®) k léčbě sucha v ústech u lidí se Sjogrenovým syndromem.
- Pilokarpin (Salagen®) ke zvýšení vaší přirozené produkce slin.
Vědci pokračují v práci na způsobech, jak opravit poškozené slinné žlázy. Vyvíjejí také umělou slinnou žlázu, kterou lze implantovat do těla.
Co mohu udělat doma pro léčbu sucha v ústech?
Ústní hygiena je nezbytná, pokud máte sucho v ústech. Čistěte si zuby dvakrát denně a používejte ústní vodu. Pokud tak učiníte, pomůžete předcházet zubnímu kazu. Dutiny a kazy jsou častější u lidí se suchem v ústech.
Je také důležité podporovat produkci slin. Sliny chrání vaše ústa a zuby před kazy a nemocemi. Některé léky na sucho v ústech vám mohou pomoci produkovat více slin a zlepšit příznaky.
Žvýkání a sání pomáhá stimulovat tok slin. Snaž se:
- Kostky ledu nebo ledové puky bez cukru.
- Tvrdé cukrovinky bez cukru nebo žvýkačky bez cukru, které obsahují xylitol.
- Voda nebo jiné tekutiny bez cukru, často popíjené po celý den.
Tyto produkty mohou také pomoci:
- Produkty z umělých slin, které vám pomohou produkovat více slin. Tyto produkty jsou často volně prodejné jako oplach nebo sprej.
- Zubní pasty a ústní vody speciálně vyrobené pro sucho v ústech.
- Balzám na rty.
- Zvlhčovač chladné mlhy, zvláště pokud v noci dýcháte ústy.
Zkusit se vyhnout:
- Kyselé, kořeněné, slané, suché a sladké potraviny a nápoje.
- Alkohol, kofein a sycené nápoje.
- Ústní vody s alkoholem nebo peroxidem, které mohou ústa ještě více vysušit.
- Kouření.
Jak mohu předejít suchu v ústech?
Možná nebudete schopni zabránit všem příčinám sucha v ústech. Některým ale můžete zabránit. Zkusit:
- Pít hodně vody. Snažte se vypít asi osm sklenic vody denně, často popíjet.
- Použijte zvlhčovač, zejména ve vaší ložnici, abyste předešli suchu v ústech v noci.
- Dýchej nosem, ne vaše ústa.
Vyhýbat se:
- Volně prodejné léky které mohou způsobit sucho v ústech, jako jsou antihistaminika a dekongestanty. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče na jinou léčbu nebo léky.
- Kofein, tabák a alkohol.
Léčba sucha v ústech a domácí prostředky vám pomohou cítit se co nejlépe. Je nezbytné dodržovat rutinu ústní hygieny, včetně pravidelných návštěv u zubaře. Péče o ústa a zuby může zabránit dlouhodobému poškození suchem v ústech. Pokud je sucho v ústech příznakem vážnějšího stavu, jako je Sjogrenův syndrom, cukrovka nebo rakovina, pak vaše prognóza závisí na léčbě tohoto stavu.
Kdy volat doktora
Kdy by měl poskytovatel zdravotní péče léčit sucho v ústech?
Pokud máte:
- Těžké příznaky: Okamžitě vyhledejte poskytovatele.
- Rizikové faktory pro HIV: Pokud máte sucho v ústech a jakékoli rizikové faktory HIV, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče.
- Zubní kaz: Navštivte svého zubního lékaře na vyšetření.
