Přehled
Co je alergická rýma (senná rýma)?
Alergická rýma (senná rýma) je alergická reakce na drobné částice ve vzduchu zvané alergeny. Když vdechujete alergeny nosem nebo ústy, vaše tělo reaguje uvolněním přirozené chemické látky zvané histamin. Sennou rýmu způsobuje několik vnitřních i venkovních alergenů. Mezi běžné příčiny patří roztoči, plísně, srst domácích zvířat a pyl ze stromů a rostlin.
Mezi příznaky senné rýmy patří kýchání, ucpaný nos a podráždění nosu, krku, úst a očí. Alergická rýma není totéž co infekční rýma, jinak známá jako nachlazení. Senná rýma není nakažlivá.
Kdy lidé obvykle dostávají sennou rýmu?
Sennou rýmu můžete mít kdykoli během roku. Sezónní alergie se objevují na jaře, v létě a na začátku podzimu, kdy stromy a plevel kvetou a počty pylu jsou vyšší. Celoroční alergie se mohou vyskytovat po celý rok. Vznikají v důsledku dráždivých látek, které jsou vždy kolem, jako jsou srst domácích mazlíčků, švábi a roztoči.
Jak častá je alergická rýma (senná rýma)?
Senná rýma je velmi častá. Ve Spojených státech má alergickou rýmu asi 15 až 20 % populace. Miliony dětí a dospělých mají každý rok sennou rýmu.
Kdo může dostat alergickou rýmu?
Alergie se dědí (přenášejí se v rodinách). Máte větší pravděpodobnost, že budete mít sennou rýmu, pokud máte rodiče nebo člena rodiny s alergiemi. Lidé, kteří mají astma nebo ekzém, mají vyšší pravděpodobnost vzniku senné rýmy.
Příznaky a příčiny
Co způsobuje alergickou rýmu (senná rýma)?
Alergická rýma nastává, když imunitní systém vašeho těla reaguje na dráždivou látku ve vzduchu. Dráždivé látky (alergeny) jsou tak malé, že je můžete snadno vdechnout nosem nebo ústy.
Alergeny jsou pro většinu lidí neškodné. Ale pokud máte sennou rýmu, váš imunitní systém si myslí, že alergen zasahuje. Imunitní systém se snaží chránit vaše tělo uvolňováním přírodních chemikálií do vašeho krevního oběhu. Hlavní chemická látka se nazývá histamin. Způsobuje, že sliznice v nose, očích a krku se zanítí a svědí, protože pracují na vypuzení alergenu.
Sezónní a celoroční alergie mohou být důsledkem mnoha alergenů, včetně:
- Roztoči, kteří žijí v kobercích, závěsech, lůžkovinách a nábytku.
- Pyl ze stromů, trávy a plevele.
- Pet srst (drobné vločky odumřelé kůže).
- Spory plísní.
- Švábi, včetně jejich slin a odpadu.
Potravinové alergie mohou také způsobit zánět v nose a krku. Pokud si myslíte, že máte alergickou reakci na něco, co jste snědli, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Potravinové alergie mohou být život ohrožující.
Jaké jsou příznaky alergické rýmy (senná rýma)?
Příznaky senné rýmy se mohou objevit po celý rok. Venkovní alergie jsou horší na jaře, v létě a na začátku podzimu. Za teplého počasí kvete plevel a květiny a počty pylu jsou vyšší. Alergie v interiéru, jako jsou ty, které jsou důsledkem srsti domácích zvířat a roztočů, se mohou v zimě zhoršit, protože lidé tráví více času uvnitř.
Příznaky senné rýmy zahrnují:
- Ucpaný nos (ucpaný nos), kýchání a rýma.
- Svědění nosu, krku a očí.
- Bolesti hlavy, bolesti dutin a tmavé kruhy pod očima.
- Zvýšený hlen v nosu a krku.
- Únava a malátnost (celkový pocit nepohodlí).
- Bolest v krku z hlenu kapajícího do krku (postnasální kapání).
- Sípání, kašel a potíže s dýcháním.
Diagnostika a testy
Jak se senná rýma diagnostikuje?
Váš poskytovatel zdravotní péče vás vyšetří, zeptá se na vaše příznaky a vyhodnotí vás na další stavy, jako je nachlazení nebo astma. K měření protilátek proti konkrétním alergenům může váš poskytovatel odebrat vzorek krve a poslat jej do laboratoře k testování. Tento krevní test se nazývá test imunoglobulinu E (IgE). Dokáže odhalit všechny druhy alergií, včetně potravinových.
Váš poskytovatel může doporučit kožní prick test, aby zjistil, jaké alergeny způsobují vaše příznaky.
Co je kožní prick test?
Tento běžný test je bezbolestný a přesný, i když může být trochu nepříjemný. Váš poskytovatel umístí malý vzorek různých alergenů na vaši kůži (obvykle na vaše předloktí nebo záda) a poškrábe nebo propíchne kůži jehlou. Škrábáním kůže se alergen dostane pod povrch.
Pokud jste alergičtí na alergen, oblast během 15 až 30 minut zčervená, bude svědit a podrážděná. Mohou se u vás vyvinout vyvýšené, úlovité šrámy zvané šrámy, které vykazují alergickou reakci. Kožní prick test je bezpečný a účinný způsob, jak určit, které alergeny způsobují vaše příznaky.
Management a léčba
Jak se léčí alergická rýma (senná rýma)?
Několik léků na alergii může zlepšit příznaky a pomoci vám žít se sennou rýmou. Tato léčba má mnoho forem, včetně tekutin, pilulek, očních kapek, nosních sprejů a injekcí. Poraďte se se svým poskytovatelem, než začnete užívat jakékoli léky, zvláště pokud jste těhotná nebo máte jiné zdravotní problémy. Váš poskytovatel může navrhnout:
Antihistaminika: Antihistaminika jsou k dispozici na předpis nebo volně prodejné. Fungují tak, že blokují histamin, který vaše tělo uvolňuje během alergické reakce. Antihistaminika přicházejí jako pilulky, tekutiny, oční kapky, nosní spreje a inhalátory. Obsahují:
- Loratadin (Claritin®).
- Cetirizin (Zyrtec®).
- Fexofenadin (Allegra®).
- Levocetirizin (Xyzal®).
Antihistaminika mohou způsobit ospalost. Při užívání antihistaminik se vyhněte alkoholu, zvláště pokud budete řídit.
Dekongestanty: Tyto léky uvolňují ucpaný nos a dutiny. Dekongestanty můžete užívat ústy (v pilulce nebo tekuté formě) nebo použít nosní sprej. Obsahují:
- Afrin® nosní sprej.
- Fenylefrin nosní sprej (Neo-Synephrine®).
-
Pseudoefedrin (Sudafed®).
Dekongestanty mohou zvýšit krevní tlak a způsobit bolesti hlavy, problémy se spánkem a podrážděnost. Nosní dekongestanty mohou být návykové, pokud se používají déle než pět dní. Než je vezmete, promluvte si se svým poskytovatelem.
Kortikosteroidní nosní spreje: Tyto spreje a inhalátory snižují zánět a zmírňují příznaky senné rýmy. Nejběžnější nosní spreje jsou Flonase®, Nasacort® a Rhinocort®. Nežádoucí účinky zahrnují bolesti hlavy, podráždění nosu, krvácení z nosu a kašel.
Inhibitory leukotrienů: Během alergické reakce tělo uvolňuje leukotrien, histaminy a další chemikálie, které způsobují zánět a příznaky senné rýmy. Tyto pilulky jsou dostupné pouze na lékařský předpis a blokují leukotrieny. Nejběžnějším inhibitorem leukotrienu je montelukast (Singulair®). Někteří lidé při užívání tohoto léku pociťují změny nálady, živé sny, mimovolní pohyby svalů a kožní vyrážku.
Imunoterapie: Tato léčba funguje tak, že pomáhá vašemu tělu naučit se tolerovat alergeny. Váš poskytovatel vám podá sérii injekcí (injekcí proti alergii) s malým množstvím alergenu. Pokaždé, když dostanete injekci, váš poskytovatel zvýší množství alergenu. Postupem času si váš imunitní systém vytvoří imunitu vůči alergenu a přestane na něj reagovat.
Váš poskytovatel může doporučit imunoterapii ve formě pilulky, kterou umístíte pod jazyk.
Prevence
Mohu zabránit senné rýmě?
Neexistuje způsob, jak zabránit senné rýmě, ale změna životního stylu vám může pomoci žít s alergiemi. Příznaky senné rýmy můžete zmírnit tím, že se budete co nejvíce vyhýbat dráždidlům. Chcete-li zmírnit příznaky, měli byste:
- Nedotýkejte se obličeje a netřete si oči nebo nos.
- Na jaře, v létě a na začátku podzimu, kdy je množství pylu vyšší, zavřete okna v domě a autě.
- Uzavřete polštáře, matrace a taštičkové pružiny do krytů proti roztočům.
- Udržujte domácí mazlíčky mimo pohovky a postele a zavřete dveře do ložnic, kam nechcete, aby vcházeli.
- Použijte filtry ve vysavači a klimatizaci, abyste snížili množství alergenů ve vzduchu.
- Často si myjte ruce, zvláště po hře s domácími mazlíčky.
- Když jste venku, noste klobouk a sluneční brýle, abyste si chránili oči před pylem. Převlékněte se, jakmile vejdete dovnitř.
Výhled / Prognóza
Jaký je výhled pro lidi, kteří mají sennou rýmu?
Senná rýma může způsobit, že se budete cítit mizerně, ale nezpůsobí vážné zdravotní problémy. Většina lidí se sennou rýmou zvládá příznaky změnou životního stylu a volně prodejnými léky.
Lidé s alergiemi přenášenými vzduchem mají vyšší riziko ušních infekcí a infekcí dutin. Protože senná rýma může ztížit dobrý spánek, můžete se během dne cítit unavení. Pokud máte astma, senná rýma může příznaky astmatu zhoršit.
Žít s
Kdy bych měl navštívit svého poskytovatele zdravotní péče ohledně senné rýmy?
Přestože senná rýma nezpůsobuje žádné vážné zdravotní problémy, měli byste navštívit svého poskytovatele, aby vyloučil další onemocnění, jako je astma. Pokud vám příznaky senné rýmy překáží v každodenním životě nebo vám ztěžují spánek, vyhledejte péči. Váš poskytovatel vám může pomoci identifikovat alergeny, které způsobují reakci, a doporučit léčbu, která vám pomůže cítit se lépe.
Příznaky senné rýmy mohou ovlivnit vaši kvalitu života a zabránit vám v činnostech, které máte rádi, ale účinná léčba je k dispozici. Miliony dospělých a dětí zvládají sennou rýmu pomocí léků a změn životního stylu. Promluvte si se svým poskytovatelem o krocích, které můžete podniknout, abyste zmírnili příznaky, lépe dýchali a cítili se lépe.
