Zaostřeno na duševní zdraví: Jak může bipolární porucha I ovlivnit rodinu

Jak bipolární porucha I ovlivňuje členy rodiny?

Příznaky bipolární poruchy I mohou způsobit dominový efekt, emocionálně, fyzicky a dokonce i finančně, u těch, kteří jsou nejbližší osobě s tímto onemocněním.

Emocionální dopad

Emocionální dopad bipolární poruchy I na rodinu může být různorodý.

Dr. Colleen Mullen, licencovaná manželská a rodinná terapeutka ze San Diega v Kalifornii, říká, že epizody nálad neustále testují emoční odolnost členů rodiny.

Vysvětluje, že během mánie může být vysoká energie a vysoce rizikové nebo sabotážní chování vyčerpávající, protože rodina se často emocionálně zapojuje a snaží se přimět osobu s bipolární poruchou I, aby se „uklidnila“ nebo nejednala podle jejich impulsů.

Nejintenzivnějšími epizodami dané osoby mohou být ovlivněni i členové rodiny. Osoba s bipolární poruchou I se může hádat, bezdůvodně se ohánět nebo snižovat ostatní.

Během depresivních epizod může být rodinná emoční síla i nadále testována, protože se obávají o bezpečnost své milované osoby, zejména pokud prožívají sebevražedné myšlenky.

V průběhu času může toto neustálé emoční vypětí vést k vyhoření nebo nedostatku empatie, zvláště pokud komentáře a chování působí jako lhostejné nebo kruté.

Fyzický dopad

Vzhledem k tomu, že bipolární porucha I je psychický stav, její fyzické účinky na rodinu jsou často přehlíženy.

„Denní stres z pocitu emocionální únavy a starostí o chování vašeho milovaného člověka může způsobit somatické nebo fyzické příznaky,“ říká Mullen. „Například, pokud se váš milovaný dostane do deprese a projeví sebevražedné myšlenky, může se u vás náhle rozvinout chronická bolest žaludku nebo zad.“

Jiné fyzické problémy mohou být extrémnější. Impulzivita a riskování během manických epizod, jako je bezohledná jízda, mohou ohrozit blaho každého.

Finanční dopad

Bipolární porucha typu I může ztížit udržení stálého zaměstnání a lidé mohou kvůli volnu chodit po dobu bez platu.

Během epizod mánie se lidé s bipolární poruchou I mohou zapojit do nutkavého nakupování, hazardních her nebo jiných velkých výdajů.

„To může doslova přes noc změnit finanční stav rodiny v závislosti na tom, jak závažné symptomy související s náladou se projevily,“ zdůrazňuje Louis Laves-Webb, licencovaný klinický sociální pracovník z Austinu v Texasu.

Rodinné odcizení

Laves-Webb vysvětluje, že poruchy nálady, jako je bipolární porucha I, mohou vytvářet chování a emoce, které mohou být nestabilní, intenzivní a potenciálně nebezpečné.

„To může časem snadno vést k nedostatku důvěry ve vztahu, výrazně zraněným pocitům a nedostatku empatie,“ říká.

Aby tomu zabránili, rodinní příslušníci nebo celý rodinný systém se mohou rozhodnout ukončit kontakt se svou milovanou osobou s bipolární poruchou I, což je podle Laves-Webb jejich způsob, jak se cítit bezpečně, stanovit si hranice nebo se s touto výzvou vypořádat.

Čím déle trvají vážné symptomy nálady a čím více škod v mezilidských vztazích způsobí, tím je pravděpodobnější, že dojde k odcizení, dodává.

Jak požádat rodinu o podporu

Není vždy snadné požádat svou rodinu o podporu, pokud žijete s bipolární poruchou I. Možná úplně nerozumíte tomu, co od nich potřebujete.

Dr. Alecia Greenlee, certifikovaná dospělá a konzultační psychiatrička z Campbell, Kalifornie, navrhuje zapojit vaši rodinu do vašeho léčebného procesu, abyste jim pomohli porozumět bipolární poruše I, léčebnému plánu a tomu, co dělat v případě nouze.

Říká, že diskuse o varovných příznacích epizod nálady může být důležitá při podpoře rodinné empatie.

Pokud člověk vstupuje do epizody mánie, například, a řekne něco bleskového, pochopení, že je to jen objevující se symptom mánie a nikoli osobní útok, může členům rodiny pomoci se s tím vyrovnat.

Mullen také doporučuje mít jasno v tom, co může pomoci během epizody nálady. Navrhuje používat prohlášení jako:

„Je také opravdu důležité, že když řeknu cokoliv, co by mohlo způsobit zranění sobě nebo komukoli jinému, zavolali jste o pomoc.“ Potřebuji, abyste to udělal, i když vám to řeknu, nebo se na vás budu zlobit, že to děláte. Vím, že v tu chvíli je to pro mě to nejlepší.“

Jak udržovat a zlepšovat vztahy, pokud žijete s bipolární poruchou I

Bipolární porucha I může představovat problémy v mezilidských vztazích, ale existují věci, které můžete udělat, abyste upevnili své rodinné vazby.

Greenlee, Mullen a Laves-Webb doporučují:

• hledání léčby bipolární poruchy I a zapojení rodiny
• vzdělávat svou rodinu (a sebe) o bipolární poruše I
• užívat léky podle pokynů
• otevřeně komunikovat o výzvách, kterým čelíte s bipolární poruchou I
• stanovení a odsouhlasení hranic, např. omezení přístupu k financím
• vytváření bezpečnostních plánů nebo bezpečných slov, která mohou členové rodiny použít, pokud se necítí bezpečně
• účast na externích podpůrných sítích – pro vás a vaši rodinu

Celkově se odborníci shodují, že zapojení rodiny do léčby je prvořadé pro udržení zdravých vztahů.

„Může to být příležitost pochopit, jak na to [bipolar disorder] ovlivnila tyto vztahy,“ uvádí Greenlee. „Pokud jsou do toho zapojeny děti, pak jim to může poskytnout pochopení, že chování, jehož byli svědky, nejsou jejich chyby.“

Zatímco bipolární porucha I je léčitelná, příznaky tohoto stavu mohou někdy postihnout vaše nejbližší. To může unavovat emoce, způsobit fyzické utrpení a potenciálně ohrozit rodinné finance. Ale otevřená komunikace, výchova k duševnímu zdraví a podpůrné služby vám mohou pomoci udržet vaše mezilidské vztahy.