Ulcerózní kolitida (UC) je chronické onemocnění, které způsobuje zánět a vředy ve výstelce tlustého střeva. Je to komplikované onemocnění, které může ovlivnit kvalitu vašeho života. Můžete zameškat dny z práce nebo školy a můžete se cítit omezeni druhy věcí, které můžete dělat kvůli naléhavé činnosti střev. U UC je však možná remise.
Díky změnám životního stylu a některým doplňkům se budete cítit lépe. Ale léky a léčebný plán od vašeho lékaře sníží vaše riziko závažných komplikací a umožní vám zažít delší období remise.
Čtěte dále a zjistěte, co pro vás mohou udělat změny životního stylu a proč budete chtít z dlouhodobého hlediska zvážit léčebné postupy.
Změny životního stylu a doplňky mohou pomoci s úlevou od příznaků
UC ovlivňuje lidi různě, takže můžete zaznamenat zlepšení svého stavu se změnami životního stylu a užíváním doplňků. Tyto změny životního stylu nemají nahradit váš současný léčebný plán. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás přidání těchto látek do vašeho denního režimu bezpečné.
Dieta nezpůsobuje UC, ale vyhýbání se určitým potravinám může snížit závažnost vzplanutí. Patří mezi ně tučná jídla a zelenina, které způsobují plynatost, jako je květák a brokolice. Vaše příznaky se mohou také zlepšit, pokud se vyhnete potravinám s vysokým obsahem vlákniny, laktóze a kofeinu.
Někteří lidé s UC zaznamenají pozitivní změny ve svém zdraví pomocí lehkého cvičení, relaxačních technik a dechových cvičení. Tyto aktivity mohou snížit hladinu stresu a pomoci vám vyrovnat se se vzplanutím.
Pomoci mohou i některé doplňky výživy. Studie ukázaly, že užívání rybího tuku a probiotik může mít roli v pomoci lidem s UC. Rybí olej může pomoci snížit zánět a probiotika mohou přidat dobré bakterie do vašeho střevního traktu.
Přestože životní styl a doplňky stravy mohou zmírnit některé z vašich příznaků, tato opatření samotná nemoc nezvládnou. UC je chronické onemocnění s rizikem závažných komplikací, pokud se neléčí. Cílem léčby UC je remise. A pouhé spoléhání se na změny životního stylu a doplňky tohoto cíle nedosáhne.
Zde je několik důvodů, proč byste měli mluvit se svým lékařem nebo gastroenterologem o lécích na předpis a léčbě.
Snížení komplikací krvácení a průjmu
Pokud se váš stav zlepší díky změnám životního stylu a doplňkům stravy, můžete si myslet, že nepotřebujete lékaře nebo léky na kontrolu UC. Ale i když se cítíte lépe a máte méně řídké stolice denně bez léků, můžete mít i nadále časté recidivy.
Změny životního stylu a doplňky nemusí kontrolovat vzplanutí tak účinně jako léky na předpis. V důsledku toho můžete mít i nadále opakované záchvaty průjmu a krvavé stolice. Čím více záchvatů máte, tím větší je riziko komplikací a tím více zánětů zažijete.
Vředy nebo vředy ve výstelce tlustého střeva mohou krvácet a vést ke krvavé stolici. Dlouhodobé střevní krvácení může způsobit anémii z nedostatku železa. Příznaky tohoto stavu zahrnují závratě, únavu a točení hlavy. Váš lékař může doporučit doplňky železa k nápravě tohoto nedostatku, ale je také důležité léčit základní příčinu krvácení. Lék na předpis na UC může zastavit zánět a vyléčit vředy v tlustém střevě.
Problémy může způsobit i chronický průjem z UC. Průjem může snížit hladinu tekutin, což způsobí dehydrataci a nerovnováhu elektrolytů. Mezi příznaky dehydratace patří:
- nadměrná žízeň
- nízký výdej moči
- bolesti hlavy
- suchá kůže
- závrať
- zmatek
Účinkům průjmu můžete čelit tím, že budete pít více tekutin. Ale léky mohou léčit zdroj zánětu za účelem kontroly symptomů a zastavení opakovaných relapsů.
Užijte si delší období remise
I když máte pocit, že změny životního stylu a doplňky snižují závažnost vašich příznaků, stále se budete s příznaky UC potýkat každý týden nebo měsíc. Na druhou stranu užívání léků na předpis poskytne mnoha lidem delší období úlevy.
Neexistuje žádný lék na UC, ale remise může být taková. Několik léků může výrazně snížit počet vzplanutí. Promluvte si se svým lékařem nebo gastroenterologem, abyste se dozvěděli o různých lékových terapiích pro UC. Se správnými léky je možné projít měsíce nebo roky bez jakýchkoli příznaků.
Mezi léky na předpis a lékové terapie, které pomáhají zvládat UC, patří:
Aminosalicyláty: Tyto léky se obvykle používají pro mírné nebo středně těžké příznaky. Snižují zánět v trávicím traktu. Možnosti zahrnují sulfasalazin (Azulfidin), mesalamin (Pentasa), olsalazin (Dipentum) a balsalazid (Colazal, Giazo). Tato třída léků se také doporučuje pro udržovací léčbu.
tofacitinib (Xeljanz): Toto je novější možnost ve třídě léků nazývaných inhibitory Janus kinázy. Funguje jedinečným způsobem ke snížení zánětu u lidí se středně těžkou až těžkou ulcerózní kolitidou.
kortikosteroid: Tento lék na středně těžké až závažné příznaky zlepšuje UC snížením zánětu a potlačením imunitního systému. Tento lék se nedoporučuje pro dlouhodobé užívání nebo udržovací terapii.
Imunosupresivní léky: Tyto léky, také pro středně těžké až těžké symptomy, mohou být použity ve spojení s kortikosteroidy nebo samostatně k dosažení a udržení remise. Několik možností zahrnuje azathioprin (Azasan, Imuran) a takrolimus (Prograf).
Biologie: Tato terapie je určena pro středně těžkou až těžkou UC, která nereaguje na jinou léčbu. Tyto injekce nebo infuze blokují proteiny, které způsobují zánět ve vašem tlustém střevě. Příklady biologických látek zahrnují léky adalimumab (Humira) a vedolizumab (Entyvio).
Chirurgie je další možností, ale pouze jako poslední možnost v těžkých případech. Operace odstraní celé tlusté střevo a zcela odstraní onemocnění. To se doporučuje v případech těžkého krvácení, ruptury tlustého střeva nebo když existuje větší riziko rakoviny tlustého střeva.
Snižte riziko rakoviny tlustého střeva
Rakovina tlustého střeva je významnou komplikací UC. Riziko vzniku tohoto typu rakoviny závisí na závažnosti vašich příznaků a na tom, jak dlouho jste nemocí měli. Remise však může snížit vaše riziko rakoviny.
Změny životního stylu a doplňky výživy nemají nahrazovat žádná doporučení nebo recepty od vašeho lékaře. Když jsou užívány podle pokynů, léky snižují zánět v tlustém střevě a pomáhají vám dosáhnout remise dříve. Čím déle vaše nemoc zůstane v remisi, tím menší je pravděpodobnost, že se u vás vyvine rakovina tlustého střeva a prekancerózní buňky.
Být pod dohledem lékaře také dává vašemu gastroenterologovi příležitost sledovat váš stav po léta a naplánovat vhodná vyšetření. Jakmile vám bude diagnostikována UC, budete muset pravidelně podstupovat screening rakoviny tlustého střeva – jak často závisí na vašem vlastním zdraví a rodinné anamnéze.
Pokud nejste v péči lékaře a spoléháte se pouze na změny životního stylu a doplňky stravy, chybí vám život zachraňující screeningy a osvědčená léčba. Váš lékař také slouží jako nejspolehlivější zdroj nových možností léčby na obzoru.
Výhled pro UC
Výhled na UC je u každého jiný, ale kombinace léků, změn životního stylu a doplňků výživy mnohé dostane vaše příznaky pod kontrolu, takže máte méně recidiv. Spíše než nechat tuto nemoc ovládat svůj život, převezměte kontrolu nad svou nemocí a promluvte si se svým lékařem o nejlepších možnostech pro vás.
