S aplikacemi, které vám umožní objednávat jen několika klepnutími, může být extrémně lákavé vzdát se vaření večeře. Ale často existují kompromisy pro pohodlí.
Jídla v restauraci mohou obsahovat spoustu nezdravých přísad. Kromě toho, co je v jídle, je také mnohem víc, o co přijdete, když jíte z krabice s sebou.
Zde je sedm důvodů, proč byste měli zvážit uvaření večeře pro sebe!
1. Dává vám možnost se znovu připojit
Společné vaření vám může nabídnout příležitost znovu se spojit se svým partnerem a blízkými. Vaření má i další výhody. Americká psychologická asociace říká, že společné zkoušení nových věcí – například učení se novým receptům – může pomoci udržet pár spojený a zapojený do jejich vztahu.
2. Je prokázáno, že je zdravější
Nějaký
Když si čerstvé ingredience dáte dohromady sami nebo si je necháte poslat přímo k vašim dveřím pomocí služby jako Plated, máte naprostou kontrolu nad tím, co se ve vašem jídle nachází. To může znamenat velký rozdíl pro vaše celkové zdraví.
3. Je snazší hlídat si kalorie
Průměrná objednávka rychlého občerstvení se pohybuje mezi 1 100 až 1 200 kaloriemi celkem – to je téměř veškerý doporučený denní příjem kalorií pro ženy (1 600 až 2 400 kalorií) a téměř dvě třetiny denního příjmu pro muže (2 000 až 3 000 kalorií). A pokud jste si mysleli, že nezávislé restaurace a menší řetězce jsou na tom lépe, zamyslete se znovu. Tyto restaurace napumpují ještě více kalorií, s průměrem 1 327 kalorií na jídlo.
Když si připravíte jídlo sami, můžete se ujistit, že velikosti porcí a počet kalorií jsou tam, kde je chcete mít. Recepty často obsahují nutriční informace a návrhy velikosti porce, což je ještě jednodušší.
4. Je to úspora času
Součástí objednávání jídla s sebou znamená čekání, až jídlo dorazí, nebo jízda pro něj. V závislosti na tom, kde bydlíte, v kolik hodin si objednáte a zda je doručovatel dobrý s pokyny, může to ve skutečnosti zabrat více času, než kdybyste si jídlo udělali jednoduše doma!
Vaření doma nemusí zabrat mnoho času, pokud nechcete. Používáním služby jako Plated eliminujete potřebu hledat recepty nebo obchod s potravinami. Vše, co potřebujete, přijde přímo k vašim dveřím v přesně předem naporcovaných množstvích, které budete používat.
5. Může to být také úspora peněz
Z dlouhodobého hlediska vám příprava jídel doma může ušetřit peníze. Skupina základních ingrediencí často přichází za nižší cenu než jedno jídlo v restauraci. Můžete také skončit tím, že z receptu, který si uděláte doma, dostanete více jídel, než když si objednáte jídlo s sebou, nebo si budete mít zbytky, které si vezmete do práce další den. Již po několika týdnech můžete vidět, jak se začínají hromadit znatelné úspory.
6. Je to personalizované
Vaření doma vám dává příležitost jíst jídla, která máte rádi, přesně tak, jak je rádi konzumujete. Například u Plated, pokud máte rádi vaše maso propečenější nebo méně pikantní, recept obsahuje navrhované úpravy.
7. Je to zábava!
Když připravujete jídlo od začátku, můžete objevovat a experimentovat s různými přísadami, kořením a kuchyněmi. Plated nabízí každý týden na výběr 11 možností, z nichž mnohé jsou inspirovány světem. Ochutnání nových jídel během noci na talířích může být skvělý způsob, jak se spojit se svými blízkými nebo si odpočinout po dlouhém dni v práci.
A jako u každé jiné činnosti platí, že čím více času strávíte v kuchyni, tím lépe budete vytvářet fantastická jídla!
Zkuste pokovené
Jste připraveni odložit svůj smartphone a začít vařit? Plated je služba doručování jídelních sad, která poskytuje všechna výše uvedená pozitiva a další!
Vyberte si z týdenní nabídky receptů navržených šéfkuchařem a nechte si vše, co potřebujete, doručit až k vašim dveřím. Předporcované ingredience jsou pouze té nejvyšší kvality a zahrnují místní, sezónní a organické produkty, plus mořské plody a maso bez hormonů z udržitelných zdrojů.
Recepty sahají od jídel, jejichž příprava trvá pouhých 30 minut, až po kulinářské zážitky, které jsou stejně náročné jako obohacující. Všechny mají společné to, že večeři dělají radostí jíst a připravovat.
Jste připraveni vyzkoušet Plated? Zaregistrujte se nyní a získejte zdarma Plated Night.
