I když to nemusí být oblíbené téma diskuse u jídelního stolu, život s chronickou nebo nevyléčitelnou nemocí může být občas frustrující a zdrcující. Mohou také nastat období neuvěřitelné osamělosti, i když se zdá, že svět bzučí všude kolem vás. Znám tuto realitu, protože jsem ji žil posledních 16 let.
V obdobích útlumu mé cesty chronické nemoci s lupusem jsem si všiml, že spojení s ostatními, kteří byli na podobné životní cestě, mě obvykle vyvedlo z mého propadu. Někdy k tomuto spojení došlo tváří v tvář nebo prostřednictvím digitální platformy. Jindy by ke spojení došlo prostřednictvím psaného slova.
Ve skutečnosti, když jsem se ztratil v knize napsané někým, kdo to „chápal“, pomohlo mi to při mnoha příležitostech inspirovat. Někdy mě kniha zvedla z postele, najednou jsem byl motivován čelit dni. A pak byly chvíle, kdy mi kniha dala jakoby zelenou, odpočinout si, dát si trochu času na „já“ a uzavřít svět jen na chvíli déle.
Mnoho z následujících knih mě rozesmálo nahlas a rozplakalo šťastné slzy – slzy, které představují sesterství, empatii, soucit nebo připomínku, že i toto těžké období pomine. Takže se usaďte s šálkem horkého čaje, pohodlnou dekou a kapesníčkem nebo dvěma a na následujících stránkách najděte naději, odvahu a smích.
Pokračuj, válečníku
Už jste se někdy zeptali: „Kdybyste byli uvězněni na opuštěném ostrově, jaký předmět byste si přinesli? Pro mě by tato položka byla „Pokračuj, válečníku.“ Knihu jsem četl patnáctkrát a koupil jsem si deset výtisků, abych je dal svým přítelkyním. Posedlost je slabé slovo.
Glennon Doyle Melton přináší čtenářům řadu veselých a dojemných životních okamžiků, když se zabývá zotavováním se ze závislosti na alkoholu, mateřstvím, chronickým onemocněním a manželkou. Co mě znovu a znovu přivádí k této knize, je její poutavé a transparentní psaní. Je to žena, se kterou si budete chtít dát šálek kávy a mít syrový, upřímný rozhovor – takový, kde je k mání jakékoli téma a žádný soud není vržen vaším směrem.
Jedny dveře se zavírají: Překonejte nepřízeň osudu následováním svých snů
Zdá se, že vždycky fandím smolařům, protože mě uchvátily příběhy, ve kterých lidé čelí nepřekonatelné přesile a vyjdou na vrchol. V „Jedny dveře se zavírají,“ napsali Tom Ingrassia a Jared Chrudimsky, můžete strávit čas s 16 inspirativními muži a ženami, kteří sdílejí svůj vzestup z jámy. Od známého zpěváka, který překonal rakovinu hrdla a drogovou závislost, až po mladého muže, který utrpěl traumatické poranění mozku poté, co ho srazilo auto, každý příběh vyzdvihuje sílu a odolnost těla, mysli a ducha. Součástí je část sešitu, která čtenářům umožňuje zamyslet se nad svými vlastními problémy a sny, s akčními kroky k dosažení požadovaných cílů.
Furiously Happy: Legrační kniha o hrozných věcech
Poté, co jsem se zasmál první knihou Jenny Lawsonové „Předstírejme, že se to nikdy nestalo“, nemohl jsem se dočkat, až se mi dostane do rukou „Zuřivě šťastný.“ I když si někteří mohou myslet, že memoáry o děsivé úzkosti a ochromující depresi nikomu náladu nezvedly, její neotřelý humor a nával sebepodceňování je dokazuje, že se mýlí. Veselé příběhy o jejím životě a boji s chronickou nemocí nám všem posílají zprávu o tom, jak humor může skutečně změnit úhel pohledu.
Zvuk pojídání divokého šneka
Svůdné psaní Elisabeth Tova Bailey jistě chytne za srdce čtenáře po celém světě, kteří žijí s chronickým onemocněním i bez něj. Po návratu z dovolené ve švýcarských Alpách se u Bailey náhle objeví záhadná nemoc, která změní její život. Neschopná se o sebe postarat, je vydána na milost a nemilost pečovateli a náhodným návštěvám přátel a rodiny. Jeden z těchto přátel jí z rozmaru přinese fialky a lesního šneka. Spojení Bailey s tímto drobným stvořením, které se pohybuje podobným tempem jako ona, je pozoruhodné a vytváří scénu v „The Sound of a Wild Snail Eating“ za jedinečnou a silnou knihu.
Velmi odvážně
Přestože Dr. Brené Brown napsal řadu knih, které mění život, “Daring Greatly“ ke mně promluvil kvůli svému specifickému poselství – jak zranitelnost může změnit váš život. Na mé vlastní cestě s chronickou nemocí byla touha vypadat, jako bych měl všechno pohromadě a že nemoc neovlivňuje můj život. Skrývat realitu toho, jak mě nemoc fyzicky a psychicky ovlivnila tak dlouho, způsobilo nárůst studu a osamělosti.
V této knize Brown nabourává myšlenku, že být zranitelný neznamená být slabý. A jak může přijetí zranitelnosti vést k životu plnému radosti a většímu spojení s ostatními. I když „Daring Greatly“ nebylo speciálně napsáno pro komunitu chronických nemocí, mám pocit, že obsahuje zásadní informace týkající se kolektivního boje komunity za zranitelnost, zejména tváří v tvář lidem bez zdravotních problémů.
Shake, Rattle & Roll With It: Living and Laughing with Parkinson’s’s
Vikki Claflin, humoristka a spisovatelka známá pro svůj blog Laugh-Lines.net, poskytuje čtenářům veselý, ale dojemný pohled do jejího života poté, co jí byla ve věku 50 let diagnostikována Parkinsonova choroba. Po mnoha temných dnech se Claflin obrátí na svou optimistickou stránku, aby ji nesla. přes. Věří, že tím, že čtenáře přiměje, aby se zasmáli jejím bizarním zážitkům a nehodám s nemocí, najdou v sobě humor a naději. Vyzvedněte si kopii knihy tady.
Když se dech stane vzduchem
Ačkoli „Když v březnu 2015 zemřel autor Breath Becomes Air Paul Kalanithi, jeho kniha zanechává inspirativní a reflexivní poselství, které je věčné. Ke konci desetiletého tréninku neurochirurga je Kalanithimu nečekaně diagnostikována metastatická rakovina plic 4. stupně. Diagnóza obrátí jeho roli z života zachraňujícího lékaře na pacienta, který čelí smrti, a přináší jeho snahu odpovědět na otázku: „Proč stojí život za to žít? Tato emotivní monografie je stejně velkolepá jako hořkosladká s vědomím, že opustil svou ženu a dítě příliš brzy. Určitě podnítí čtenáře jakéhokoli věku (a jakéhokoli zdravotního stavu), aby se zamysleli nad věcmi v jejich životě, na kterých skutečně záleží, s vědomím, že smrt je nevyhnutelná.
Já jsem: 60denní cesta poznání, kdo jste, protože on je
Pro čtenáře, kteří hledají povzbudivou knihu na základě víry, můj bezprostřední návrh zní:Jsem“ od Michele Cushatt. Po vyčerpávajícím boji s rakovinou, který změnil způsob, jakým mluvila, vypadala a žila svůj každodenní život, se Cushatt vydala na cestu, aby odhalila, kým je. Zjistila, jak přestat podléhat neustálému tlaku přeměřování, a naučila se přestat být posedlá myšlenkou: „Stačím?“
Prostřednictvím transparentních osobních účtů, podložených pevnými biblickými pravdami, nám „Já jsem“ pomáhá vidět škody v negativním sebemluvě a najít mír v tom, jak nás vidí Bůh, spíše než jak nás vidí ostatní (naše zdravotní problémy, životní styl atd.) . Kniha pro mě byla připomínkou toho, že moje hodnota nespočívá v mé kariéře, v tom, kolik toho dokážu, nebo zda dosahuji svých cílů navzdory lupusu. Pomohlo to posunout mou touhu být přijímán a milován světovými standardy, abych byl milován tím, kdo mě udělal přesně takovou, jaká mám být.
Tyto knihy jsou ideální možností, jak si vzít s sebou na letní dovolenou, ať už jde o výlet na pláž nebo lenošení u jezera. Jsou také mou volbou, když jsem příliš nemocný na to, abych vstal z postele, nebo když si potřebuji dopřát slova podpory od někoho, kdo mé cestě rozumí. Knihy se pro mě staly příjemným útěkem, přítelem, když se mi nemoc zdá zdrcující, a povzbuzením, že mohu vytrvat bez ohledu na potíže, kterým čelím. Co je na tvém letním seznamu četby, kterou bych si měl přečíst? Dejte mi vědět do komentářů!
Tyto položky vybíráme na základě kvality produktů a uvádíme klady a zápory každého z nich, abychom vám pomohli určit, které bude pro vás nejlepší. Spolupracujeme s některými společnostmi, které tyto produkty prodávají, což znamená, že Healthline může získat část příjmů, když si něco koupíte pomocí výše uvedených odkazů.
Marisa Zeppieri je zdravotní a potravinářská novinářka, kuchařka, autorka a zakladatelka LupusChick.com a LupusChick 501c3. Bydlí v New Yorku se svým manželem a zachráněným krysím teriérem. Najděte ji na Facebooku a sledujte ji na Instagramu @LupusChickOfficial.
