Přehled
Atletická noha, známá také jako tinea pedis, je plísňová kožní infekce, která obvykle začíná mezi prsty. Způsobuje šupinatou, svědivou vyrážku, která může mít bolestivé nebo pálivé pocity. V některých případech se u lidí mohou objevit také vředy nebo puchýře, které mohou být velmi bolestivé.
Naštěstí atletická noha může být extrémně vnímavá k domácí léčbě. Zde je 10 domácích ošetření, o kterých je známo, že jsou účinné.
1. Volně prodejná léčba
Existuje řada volně prodejných (OTC) léčebných přípravků pro mykózu nohou. Ty mohou přijít jako prášky, spreje, masti a pleťové vody. Mnoho případů atletické nohy dobře reaguje na OTC léčbu a nikdy nemusí vyžadovat jiné možnosti.
Tyto přípravky můžete aplikovat přímo na postiženou oblast a používat je alespoň 1 týden po vymizení příznaků, abyste zabránili okamžitému návratu infekce.
2. Peroxid vodíku
Peroxid vodíku může
Nalévat peroxid vodíku přímo na postiženou oblast. Všimněte si, že může štípat a měla by bublat, zvláště pokud máte otevřené rány. Dělejte to dvakrát denně, dokud infekce neustoupí.
3. Tea tree oil
Tea tree oil má protiplísňové a antibakteriální vlastnosti, což je jeden z důvodů, proč se běžně používá k léčbě mnoha plísňových infekcí (včetně kožního onemocnění a kandidózy).
Pro ošetření mykózy nohou přimíchejte nosný olej jako teplý kokosový olej s tea tree olejem o koncentraci 25 až 50 procent tea tree oleje. Aplikujte na postiženou oblast dvakrát denně.
4. Neemový olej
Oba neem olej a extrakty z listů neem mají
5. Alkohol
Mnoho rodin bude mít podobně jako peroxid vodíku tření alkoholu na ruce k čištění řezů. Stejně jako peroxid vodíku může leštěný alkohol pomoci zničit houbu, která je na povrchu kůže.
Můžete jej aplikovat přímo na postižené místo nebo si namočit nohy na 30 minut do koupele na nohy ze 70 procent lihu a 30 procent vody.
6. Česnek
Česnek může mít silnou vůni, ale může být účinnou lokální léčbou mykózy nohou. Jedna starší studie dokonce zjistila, že samotný derivát česneku vedl k úplnému vyléčení
Chcete-li použít česnek k léčbě mykózy nohou, rozdrťte čtyři až pět stroužků česneku. Jakmile je rozdrtíte, rozetřete je po postižené oblasti. Dělejte to dvakrát denně.
7. Koupele s mořskou solí
Mořská sůl má silné antibakteriální a
Některé léčby zahrnují smíchání mořské soli s jinými přírodními léčbami, jako je ocet, vytvořit jakousi pastu. Nejúčinnějším způsobem použití této kúry může být rozpuštění šálku mořské soli do teplé koupele nohou. Namáčejte si nohy alespoň 20 minut. Po dokončení namáčení si nohy důkladně osušte.
8. Mastek
Mastek, kukuřičný škrob, popř dětský pudr při léčbě mykózy nohou udržuje postiženou oblast suchou a čistou. To ztěžuje prospívání a šíření houby tím, že udržuje pot a vlhkost pod kontrolou.
Chcete-li použít tuto léčbu, aplikujte mastek (nebo antimykotikum) přímo na vysušenou postiženou oblast pokaždé, než si obléknete ponožky. Dávejte pozor, abyste nevdechli mastek.
9. Vicks VapoRub
Nejen může Vicks VapoRub snižuje příznaky špatného kašle, může pomoci při léčbě mykózy nohou. To může být způsobeno použitím eukalyptového oleje a mentolu, které mají oba protiplísňové vlastnosti
Každý večer vetřete Vicks do postižené oblasti a vmasírujte ji do chodidla. Dělejte to každou noc po dobu nejméně jednoho měsíce nebo až do týdne po vymizení infekce.
10. Udržujte své nohy suché a čisté
Je důležité předcházet atletické noze. Plíseň může růst v tmavých, vlhkých oblastech, takže vaše nohy jsou ideálním místem pro rozvoj nohou sportovců. Pokud máte atletickou nohu (nebo i když jí chcete jen předejít), udržujte nohy co nejvíce suché a čisté.
Pravidelně měňte ponožky. Jakmile skončíte s cvičením, očistěte si nohy a oblečte si nové ponožky. Vysušte prostor mezi prsty u nohou. Nechoďte naboso ve veřejném bazénu nebo tělocvičně.
Měli byste také používat boty, které jsou dobře větrané a umožňují nohám dýchat, aby se nohy atleta rychleji vyřešily.
Možná rizika a komplikace
Pokud se neléčí, atletická noha může mít za následek bakteriální infekci, pokud je kůže porušena. K tomu může dojít v důsledku škrábání nebo když se infikují puchýře nebo vředy. Jakýkoli typ infekce může být velmi závažný a vyžaduje okamžitou léčbu.
Atletická noha je také velmi nakažlivá. Může se snadno rozšířit na vaše ruce, zvláště pokud se škrábete na postižené oblasti. Tato houba může také infikovat oblast pod nehty, což může být obtížnější léčit, nebo oblast třísel.
Kdy navštívit svého lékaře
Pokud si myslíte, že máte mykózu a po týdnu domácí léčby neustoupila, objednejte se k lékaři. Možná budete potřebovat antimykotika na předpis (buď perorální nebo lokální), abyste se zbavili infekce.
Měli byste se také objednat na návštěvu svého lékaře, pokud máte atletickou nohu a cukrovku. To platí zejména v případě, že máte známky sekundární bakteriální infekce, která může být nebezpečnější u diabetiků kvůli jejich poškození nervů.
Příznaky infekce zahrnují zarudnutí, hnis, otok, odvodnění a horečku. Pokud máte cukrovku, nemusíte cítit bolest v nohou kvůli poškození nervů.
Váš lékař bude pravděpodobně schopen diagnostikovat atletickou nohu pouhým pohledem na ni.
Odnést
Protože je atletická noha nakažlivá, ujistěte se, že se této oblasti nepoškrábete nebo se jí nedotknete, s výjimkou ošetřování postižené oblasti.
Před a po aplikaci si umyjte ruce. To může pomoci zabránit rozvoji bakteriální infekce na noze a zabránit šíření plísňové infekce do jiných částí vašeho těla.
