Přehled
I když je k dispozici mnoho léčebných postupů, které udrží vaše astma pod kontrolou, je možné, že přestanou fungovat, jak by měly. Můžete si toho všimnout, pokud se vaše příznaky objevují pravidelněji, pokud musíte často používat svůj záchranný inhalátor nebo pokud váš stav začne narušovat váš každodenní život.
Astma nemá univerzální přístup k léčbě a možná zjistíte, že to, co v jednu chvíli fungovalo, už nepomáhá. Pokud k tomu dojde, můžete podniknout několik kroků.
Zde jsou některé ze způsobů, jak můžete začít na nové cestě k úspěšnému zvládnutí astmatu.
Známky, že vaše léčba již nefunguje
Pečlivě sledujte své příznaky astmatu, abyste zjistili, zda váš současný plán léčby již nefunguje.
Příznaky, se kterými si možná budete muset promluvit se svým lékařem o jeho úpravě, zahrnují:
- Příznaky se objevují pravidelněji než dříve.
- Záchranný inhalátor musíte používat třikrát nebo vícekrát týdně.
- Příznaky způsobují, že se v noci budíte.
- Kvůli svým příznakům musíte omezit své každodenní aktivity.
- Výsledky plicních testů se zhoršují.
- Často se cítíte unavení.
- Máte stres, úzkost nebo depresi.
- Rozvine se u vás zápal plic nebo jiné plicní onemocnění.
Sledujte své příznaky
Mnoho faktorů může vyvolat příznaky astmatu. Zapsání toho, co by mohlo zhoršit vaše astma, může vám a vašemu lékaři pomoci sestavit nový léčebný plán.
Zvažte zaznamenání následujícího:
- spouštěče, kterým jste mohli být vystaveni
- změny vašeho spánku
- příznaky, včetně toho, co a kdy nastane
- když musíte použít svůj záchranný inhalátor
- když příznaky astmatu zasahují do vašeho každodenního života, například v práci nebo ve škole nebo při cvičení
- jiné zdravotní stavy, které se vyskytují, jako alergie nebo příznaky podobné nachlazení
- výsledky měření vašeho špičkového průtokoměru. Váš lékař vám může poskytnout špičkový průtokoměr pro měření vzduchu přicházejícího z vašich plic.
Možnosti léčby astmatu
Do vašeho plánu léčby lze začlenit mnoho typů léčby astmatu. Cílem léčby je použít co nejméně léčebných postupů, abyste mohli žít s minimálními příznaky.
Dobrý léčebný plán udrží vaše příznaky pod kontrolou, sníží pravděpodobnost zhoršení příznaků astmatu a minimalizuje vedlejší účinky léků na astma.
Jedním z nejvýznamnějších způsobů léčby astmatu je vyhnout se spouštěčům, které jej způsobují. Spouštěče astmatu jsou široké a mohou zahrnovat:
- alergeny jako pyl, roztoči, srst domácích mazlíčků a plísně
- dráždivé látky jako kouř, chemikálie a znečištění
- nemocí
- neužívá předepsané léky
- chladné a horké počasí
- vlhké nebo vlhké podmínky
- stres
- cvičení
Váš lékař může zvážit několik různých léků na astma v závislosti na vašich příznacích a jejich závažnosti.
Mezi léky na astma patří:
- kontrolní inhalátory pro každodenní údržbu, z nichž některé zahrnují kortikosteroidy nebo jiné léky
- kombinované inhalátory pro denní údržbu, které mohou obsahovat kortikosteroid a dlouhodobě působícího beta agonistu
- záchranné inhalátory, které obsahují léky, jako jsou krátkodobě působící beta-agonisté, jako je albuterol
- perorální léky, jako jsou modifikátory leukotrienů nebo steroidy
- intravenózní steroidy pro akutní nebo těžké astma
- injekce nebo infuze obsahující biologické látky
Váš lékař může také diskutovat o doplňkových nebo alternativních terapiích, jako jsou metody snižování stresu, dechová cvičení nebo akupunktura. Mnoho z těchto terapií postrádá významný výzkum, který by prokázal, že mohou účinně kontrolovat příznaky astmatu. Váš lékař vám může stále doporučit, abyste je začlenili do svého léčebného plánu.
Je důležité se vzdělávat o svém léčebném plánu. Dodržujte jej pečlivě, abyste minimalizovali příznaky a zlepšili kvalitu svého života.
Promluvte si se svým lékařem
Pokud máte astma, měli byste se pravidelně setkávat se svým lékařem. Během schůzky prodiskutujete své příznaky a určíte, zda je váš léčebný plán účinný. Sdílejte záznamy o svých příznacích se svým lékařem, aby mohl získat jasnou představu o tom, jak váš plán péče funguje.
Váš lékař může doporučit několik testů v ordinaci k měření vašich dýchacích cest. Jeden z nich se nazývá spirometrický test. Tento test měří množství vzduchu, které mohou vaše plíce vypustit, a jak rychle je vzduch vypuštěn po hlubokém nádechu.
Úprava léčebného plánu nemusí vždy znamenat více zásahů. Dobře kontrolované astma může být známkou toho, že můžete omezit léky ve svém léčebném plánu. Můžete také zjistit, že váš plán potřebuje sezónní úpravy v závislosti na tom, jak reagujete na určité spouštěče.
Práce s novým léčebným plánem
Pravděpodobně máte otázky nebo obavy ohledně zahájení nového léčebného plánu. Mohou se týkat správy mnoha léků, rozpočtu nákladů na léčebný plán nebo přípravy na astmatický záchvat. Ujistěte se, že je prodiskutujete se svým lékařem při návštěvě.
Zapište si podrobnosti o svém novém léčebném plánu, aby bylo snazší jej dodržovat. Váš léčebný plán může zahrnovat několik různých léků, takže je důležité je správně používat.
Pokud se cítíte zmateni z nového léčebného plánu, kontaktujte svého lékaře. Váš lékař může zkontrolovat, co musíte udělat, a odpovědět na všechny otázky, které se objeví, jakmile začnete.
Odnést
Váš plán léčby astmatu by měl být schopen kontrolovat většinu vašich příznaků. Ale vaše astma se může časem změnit, což vede k potřebě nového plánu.
Zaznamenávejte své denní příznaky a sdílejte je se svým lékařem, abyste zjistili, jak kontrolovat svůj stav. Nalezení dokonalého plánu může trvat nějaký čas a úsilí, ale stojí to za to, abyste mohli dosáhnout lepší kvality života.
