Co je eliminační komunikace?

Co je to eliminační komunikace?

Představte si tento známý scénář: Krmíte své novorozené dítě. O pár minut později si všimnete chrochtání a napínání. Novopečeným rodičům netrvá dlouho, než se naučí tyto znaky znamenající špinavou plenu.

Počkej. Dítě jde. Poté plenku vyměníte za novou. A tento proces se opakuje znovu a znovu (a znovu), dokud vaše dítě není batole a vy se nerozhodnete cvičit na nočník.

Rodiče, kteří praktikují eliminační komunikaci (EC), vystřihnou prostředníka. Pozorují znamení a okamžitě jednají, dostanou své dítě na nočník nebo do jiné určené nádoby na odpad.

Myšlenka je taková, že v průběhu času si dítě na tento proces zvykne a v důsledku toho je více zmocněné a nezávislé na toaletě od velmi mladého věku.

To znamená, že mezi EC a skutečným tréninkem na nočník je důležitý rozdíl.

S EC dítě jednoduše sděluje svou potřebu močit nebo se vyprázdnit a okamžitě to dělá s podporou rodiče. Nedochází k zadržování jejich odpadu jako při běžném učení na nočník.

V závislosti na zdroji můžete také slyšet tuto metodu nazývanou nácvik kojeneckého nočníku nebo přirozená hygiena kojenců.

Někteří odborníci, jako autor Laurie Boucke z Trénink kojeneckého nočníku: Jemná a pravěká metoda přizpůsobená modernímu životu, považujte EC za součást rodičovské vazby.

Proč? Zahrnuje intimní spojení a komunikaci s dítětem.

Související: Attachment rodičovství: Je to zdravé?

Odkud to pochází?

Pokud vám tato myšlenka zní zdrcující nebo dokonce směšná, je důležité si uvědomit, že nejde o žádný nový trend nebo výstřelek.

Ve skutečnosti Ingrid Bauer poprvé vytvořila termín „eliminační komunikace“ v roce 2001. Napsala knihu s názvem Bez plen: Jemná moudrost přirozené kojenecké hygieny.

Ani tehdy nebyla myšlenka kojení na nočník nová.

Na celém světě existují civilizace, které praktikují přirozenou hygienu kojenců již ve věku 1 až 3 měsíců.

Jsou to místa, kde pleny nejsou normou, buď proto, že nejsou snadno dostupné, nebo prostě nejsou součástí kultury.

Možná vás také překvapí, že před pouhými 3 nebo 4 generacemi děti ve Spojených státech často používaly nočník jako kojenci. Co se stalo? Jednorázová plenka byla vynalezena v roce 1955.

O několik let později odborník na vývoj dětí jménem Dr. T. Berry Brazelton publikoval pokyny pro nácvik toalety, které povzbuzovaly rodiče, aby s tréninkem počkali, dokud děti nedosáhnou věku 2 až 3 let.

Jak metoda vypadá?

V nejjednodušší formě je EC o učení, kdy se dítě chystá odejít, a pomoci mu dostat se na vhodné místo. To znamená věnovat velkou pozornost dítěti.

Jakmile zaznamenáte signál, jako je namáhání, svlékněte dítěti oblečení a držte je bezpečně nad toaletou nebo jinou nádobou na odpad. Kontejner může být na jednom centrálním místě, jako je koupelna, nebo může být umístěn v několika místnostech vašeho domova.

Poloha, ve které budete držet své dítě, závisí na nádobě, ale Lisa Bobrow z neziskového webu EC DiaperFreeBaby.org to popisuje jako „hluboký dřep“ se zády vašeho dítěte u vašeho břicha.

V dalším členění EC zahrnuje:

• Načasování. Některá miminka mohou čůrat po probuzení ze spánku nebo nočního spánku. Jiní mohou potřebovat uvolnit 5, 10, 15 nebo 20 minut po jídle. Vedení záznamu o tom, kdy vaše dítě používá nočník, může být užitečné při objevování jejich jedinečných vzorů. Můžete se také rozhodnout navštěvovat toaletu v pravidelných intervalech během dopoledne a odpoledne.
• Signály. Jiná miminka jsou skvělá v tom, že ukazují, že potřebují jít jinými způsoby. Ať už pláčem nebo rozčilováním, ztišením nebo pauzou od činností, svíjením se nebo probouzením ze spánku. Opět platí, že signály vašeho dítěte budou jedinečné, ale doufejme, že konzistentní. Bobrow vysvětluje, že vaše dítě může nakonec dokonce hledat své určené místo na nočník, když potřebuje jít.
• Intuice. Věnujte pozornost svému vnitřnímu hlasu. Nakonec se můžete na své dítě naladit a možná budete vědět, kdy musí jít. Bauer řekla, že dokonce „cítí“, když její syn potřebuje nočník, i když je k němu otočená zády.
• Narážky. Dalším způsobem, jak komunikovat s dítětem, je cueing. Jako rodič můžete použít zvuk, jako je „pššt“ nebo „sss“, pokaždé, když se vaše dítě pomočuje. Po chvíli si mohou tento zvuk spojovat s chozením na záchod a vy můžete pomocí tohoto zvuku povzbudit své dítě, aby čůralo. Nebo můžete zkusit použít určitou polohu nebo držet své dítě specifickým způsobem, když chcete, aby vyzkoušelo toaletu. Akce a zvuky jsou jazykem, kterému dítě může porozumět a následně si jej spojit s používáním toalety. Mohou dokonce začít používat některé z tohoto jazyka, aby pomohli signalizovat, že je čas.

Kdy a jak začít

Jakmile pochopíte základy, musíte se rozhodnout, jak a kdy začnete. Někteří rodiče si brzy po narození vyberou EC na plný úvazek. Jiní k tomu přistupují s větším kompromisem. To je považováno za částečný úvazek.

Může to znamenat cokoli, od používání toalety pouze po kojení a plenování během spánku a nocí až po věčné používání toalety doma a plenkování venku.

Alternativně se některé rodiny mohou rozhodnout použít toaletu jen jednou před spaním každý večer.

A pokud jste nezačali EC se svým novorozencem, není příliš pozdě. Tuto metodu můžete skutečně začít používat, kdykoli budete chtít, nebo kdykoli budete mít pocit, že ji vaše dítě může vnímat.

Související: Průměrný věk pro chlapce a dívky pro trénink na nočník?

Dodávky

I když myšlenka je, že nebudete potřebovat plenky (alespoň ne mnoho) s EC, ale existují určité zásoby, které mohou usnadnit a čistit život.

Věci, které budete potřebovat, se mohou lišit od toho, co používá někdo jiný.

Než tedy vyrazíte a koupíte vše, zastavte se a zvažte:

• váš životní styl
• cíle
• rozpočet

• Nočník židle. Genevieve Howland z oblíbeného místa pro přirozené rodičovství MamaNatural výslovně doporučuje Baby Bjorn nočník, protože je malý a obsahuje vložku, kterou lze použít samostatně (pro malá miminka) nebo uvnitř nočníku (pro starší). Pokud máte omezený rozpočet nebo chcete mít v každé místnosti nádobu na nočník, můžete dokonce použít umyvadlo nebo malou plastovou nádobu.
• Oblečení. Vybírejte oděvy, které jsou buď bez rozkroku, nebo se snadno svlékají. Pokud tak učiníte, může vám to usnadnit přechod z oblékání na nočník. Zkuste si udělat zásoby zboží. Nakupujte online položky jako dětské návleky na nohy a noční košile, které se ve spodní části rozepínají.
• Záložní plenky. Můžete použít cokoliv, co vám vyhovuje nebo co vyhovuje zadečku vašeho miminka. To znamená, vyhledejte online látkové plenky, které mohou pomoci miminku lépe se naladit na mokro. Jiní rodiče se rozhodnou používat látkové spodní prádlo speciálně navržené pro miminka.
• knihy. Existuje několik knih o odstranění komunikace, které si možná budete chtít přečíst. Tyto knihy můžete nakupovat online, mezi které patří: Dítě bez plen: Alternativa nácviku přirozené toalety od Christine Gross-Loh; Jdi bez plen: Jednoduchá příručka pro eliminační komunikaci od Andrea Olson; Výcvik kojenců na nočník: Jemná a pravěká metoda přizpůsobená modernímu životu od Laurie Boucke; a Bez plen: Jemná moudrost přirozené kojenecké hygieny od Ingrid Bauer.
• Notebook. Chcete-li si poznamenat jakékoli poznámky, které máte o narážkách nebo toaletních návycích vašeho dítěte.
• Ostatní zásoby. Někteří rodiče, kteří jsou na cestách, si možná budou chtít pořídit speciální tašku nebo tašku, aby mohli nosit zásoby, když jsou venku. Jiní mohou najít dobré zásoby voděodolné podložky do postele jsou užitečné, zejména v noci.

jaké jsou výhody?

Zastánci eliminační komunikace sdílejí, že existuje řada výhod pro rodiče i děti na základě jejich neoficiálních důkazů.

• Šťastná pleť. Můžete zaznamenat méně vyrážek plen a jiných infekcí, jako jsou infekce močových cest. Toto není konkrétně studováno v souvislosti s EC, ale když dítě nesedí ve vlastních odpadních produktech, pokožka je schopna zůstat suchá a lépe dýchat.
• Snížené množství odpadu. Ať už dáváte přednost EC na plný nebo částečný úvazek, pravděpodobně budete používat méně plen a – na oplátku – vytvoříte méně odpadu, který taháte na obrubník (a později na skládku). I když používáte látku, pravděpodobně budete muset prát méně plen, a proto spotřebováváte méně vody a energie.
• Tlustější peněženka. Ano. A s použitím menšího počtu plen utrácíte mnohem méně peněz za jednorázové a související zásoby.
• Silnější vazba. Akt reakce na vaše zranitelné dítě a jeho potřeby může pomoci posílit spojení, které máte mezi sebou. To se vrací k připoutavému rodičovství.
• Lepší porozumění. Miminka pláčou z nejrůznějších důvodů, ale chození na záchod je jedním z těch velkých, které jim způsobují rozruch. Jakmile se naladíte na to, proč pláčou, můžete pro tyto pláče získat lepší porozumění a empatii.
• Snazší přechod na nácvik toalety. Opět platí, že EC není úplný nočník, protože nezahrnuje, že dítě aktivně zadržuje moč nebo výkaly. S veškerou praxí a vědomím, kam jít, však může vaše ratolest tento proces zachytit mnohem rychleji než jejich vrstevníci.

Související: Jak rozpoznat a léčit různé typy plenkové vyrážky

Jaké jsou nevýhody?

Samozřejmě existují také některé věci, které možná budete chtít zvážit, než se do této metody ponoříte po hlavě.

• Čas. Jak si dokážete představit, věnovat pozornost signálům vašeho dítěte trvá mnohem více času, než když je necháte jednoduše kakat do plenky. Zcela novým rodičům, kteří si na péči o jinou živou bytost teprve zvykají, to může být dokonce zdrcující.
• Logistika. Jiní rodiče nemusí mít schopnost pravidelně být se svým dítětem dostatečně dlouho na to, aby mohli cvičit EC na plný úvazek. A pečovatelé, jako jsou chůvy nebo poskytovatelé denní péče, nemusí být obeznámeni s touto myšlenkou.
• Izolace. Elimina-whaaaa? Možná pozvednete pár obočí od svých přátel a rodiny. Lidé vám mohou na rovinu říct, že jste blázen, což by mohlo být zraňující, pokud je to pro vás něco důležitého. Nebo ve vás může vyvolat pocit, že žijete na nějaké cizí planetě, protože se zdá, že to nikdo jiný nedělá.
• Pohodlí. Pokud chcete být mimo domov, může to pro vás být obtížné – alespoň zpočátku. Koneckonců, kdy jsi naposledy viděl novopečenou maminku spěchat se svým novorozencem na záchod v Targetu?
• Nepořádek. A to, čeho se pravděpodobně nejvíce obáváte, jsou zamotané nehody. Pravděpodobně jich zažijete spoustu, zejména na začátku. Ale jakmile systém zprovozníte, nemusí to být tak špatné.

Jako novopečený rodič máte v prvním roce o čem přemýšlet. Pokud je pro vás myšlenka spojit se s vaším dítětem (a používat méně plen) přitažlivá, zvažte možnost vyzkoušet eliminační komunikaci.

Pamatujte, že to nemusí být přístup všechno nebo nic. Některé rodiny zjišťují, že částečný úvazek se hodí, zatímco jiné to od začátku přijímají naplno.

Také, jako u většiny věcí rodičovství, ve skutečnosti neexistuje správný nebo špatný způsob. Někdy se můžete cítit frustrovaní a může chvíli trvat, než plně pochopíte, jak vaše dítě komunikuje a co jejich komunikace znamená.

Mějte na paměti, že nejlepší metodou je ta, která funguje pro cíle, okolnosti a zdroje vaší rodiny.