Co je Moon Face a co s tím můžete dělat?

Co je měsíční tvář?

Měsíční obličej je název pro otok ve vašem obličeji, díky kterému je kulatější. Když máte měsíční obličej, tvar vašeho obličeje se postupně mění a stává se plnějším.

Život s měsíční tváří

Měsíční obličej může být trapný a může ovlivnit vaše sebevědomí. Ačkoli nemůžete vyléčit měsíční obličej sami, můžete během léčby udělat několik věcí, abyste tento stav zvládli.

• Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem soli, protože mohou zhoršit tvář Měsíce.
• Dodržujte jakýkoli dietní plán, který vám lékař doporučí.
• Podnikněte obecné kroky ke snížení otoků v celém těle, jako je pití velkého množství vody a dostatek spánku.
• Zvažte připojení k online skupině podpory nebo rozhovor s dalšími lidmi, kteří spravují měsíční tvář.

Možná si všimnete, že váš obličej vypadá nafoukaně a už si nevidíte na uši tak dobře jako kdysi. Je to proto, že vaše tělo ukládá tuk po stranách vaší lebky kolem vašeho obličeje.

Tyto tukové usazeniny způsobují, že se váš obličej jeví mnohem kulatější a vede k měsíčnímu obličeji.

Měsíční tvář je také známá pod lékařským názvem „měsíční facies“. Měsíční obličej obvykle nevede k dalším příznakům a není nebezpečný. Tento stav však může být náročný, protože může ovlivnit vaši sebedůvěru a sebevědomí.

Proč mají lidé tvář Měsíce?

Jednou z nejčastějších příčin měsíčního obličeje je steroidní lék prednison. Prednison je předepisován pro různé stavy, protože pomáhá snižovat otoky a záněty.

Přednison vám může být předepsán, pokud jste podstoupili transplantaci orgánu nebo pokud vám byla diagnostikována:

• lupus
• určité druhy rakoviny
• určité kožní stavy
• astma
• artritida
• Addisonova nemoc

• anémie nebo jiné stavy, které ovlivňují vaše červené krvinky

• bolesti a otoky kloubů

• chronický zánět ve vašem těle

Prednison má několik vedlejších účinků, včetně:

• přibývání na váze
• změny nálady
• měsíční tvář

Je to proto, že dlouhodobé užívání prednisonu ovlivňuje vaši nadledvinu a produkci hormonů v těle. Postupem času to může mít za následek měsíční obličej a další vedlejší účinky.

Prednison není jediný steroid, který může způsobit tvář Měsíce. Jiné steroidy v rodině kortikosteroidů mohou také vést k rozvoji měsíčního obličeje. To zahrnuje:

• dexamethason
• kortizon
• methylprednisolon

Když měsíční tvář není vedlejším účinkem kortikosteroidů, je to často příznak stavu, který ovlivňuje vaše tělo. Často se jedná o stavy, které mění vaše hormonální hladiny, jako jsou problémy s nadledvinami nebo štítnou žlázou.

Některé podmínky, které mohou způsobit tvář Měsíce, zahrnují:

Cushingův syndrom

Cushingův syndrom nastává, když vaše tělo produkuje nebo přijímá příliš mnoho hormonu kortizolu. Někdy je to způsobeno dlouhodobým užíváním steroidních léků, ale existuje mnoho dalších příčin, včetně:

• nádory
• vysoké úrovně stresu
• vaše hypofýza nadměrně produkuje hormony

Příznaky Cushingova syndromu mohou zahrnovat:

• přibývání na váze
• změny nálady
• vysoký krevní tlak
• měsíční tvář

Hypotyreóza

Když máte hypotyreózu, vaše štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, které potřebujete. Hypotyreóza má řadu příčin, včetně:

• autoimunitní poruchy
• radiační terapie k léčbě rakoviny
• odstranění vaší štítné žlázy

Příznaky hypotyreózy mohou zahrnovat:

• přibývání na váze
• Deprese
• bolest kloubů
• měsíční tvář

Dokážete zabránit měsíční tváři?

Měsíční obličej může být příznakem a vedlejším účinkem. Je těžké odhadnout, kdo to zažije. Ne každý, kdo užívá kortikosteroidy nebo kdo má onemocnění jako Cushingův syndrom nebo hypotyreóza, dostane měsíční tvář.

Existuje několik věcí, které můžete udělat pro snížení rizika:

Ovládejte svou váhu

Jedním z hlavních kroků je řídit svou váhu. Měsíční obličej nastává, když se na straně lebky v oblasti obličeje hromadí tukové zásoby.

To může být frustrující, protože stavy a léky, které způsobují měsíční obličej, mohou také způsobit, že přiberete na váze. Řešení by mohlo zahrnovat snížení počtu kalorií, které jíte, a zvýšení množství cvičení.

Snižte příjem soli

Pomoci může snížení příjmu soli. Nadměrná konzumace soli může způsobit, že vaše tělo zadržuje vodu, což může zvýšit otoky. Slaná jídla mohou způsobit, že váš obličej bude nafouknutý a kulatější.

Skvělý způsob, jak snížit příjem soli, je jíst méně zpracovaných potravin, jako jsou konzervy nebo mražené potraviny.

Nejprve si promluvte se svým lékařem

Je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem, než provedete jakékoli změny ve vaší stravě nebo úrovni aktivity, zvláště pokud zvládáte zdravotní stav. Mohou existovat určité živiny, které potřebujete, nebo kalorické cíle, které váš lékař chce, abyste splnili.

Váš lékař, zdravotní sestra nebo dietolog vám mohou pomoci sestavit plán na snížení kalorií a zároveň zajistit, že získáte živiny, které potřebujete.

Například užívání prednisonu může také způsobit ztrátu kostních minerálů. Budete se muset ujistit, že jíte dostatek vápníku, abyste tomu zabránili.

To znamená, že budete chtít vybrat potraviny s vysokým obsahem vápníku, ale nízkým obsahem kalorií a tuku. Je tedy dobré promluvit si se svým lékařem o všech změnách, o kterých uvažujete.

Jaké jsou běžné rizikové faktory pro vývoj tváře Měsíce?

Primárním rizikovým faktorem pro rozvoj měsíční tváře je dlouhodobé užívání prednisonu.

Měsíční tvář se může stát každému, kdo užívá prednison. Existují však určité důkazy, že se vyskytuje častěji u žen a lidí s vyšší hmotností, když začnou užívat prednison.

Rizikové faktory jsou podobné u lidí, kteří neužívají prednison nebo jiné steroidy. U žen je pravděpodobnější, že se vyvine Cushingův syndrom nebo hypotyreóza, i když oba stavy mohou postihnout i muže.

Mezi rizikové faktory pro Cushingův syndrom patří:

• užívání prednisonu nebo jiných kortikosteroidů po delší dobu
• mít obezitu
• trpící cukrovkou 2. typu, která není dobře kontrolována
• s vysokým krevním tlakem
• s rodinnou anamnézou endokrinních nádorů

Mezi rizikové faktory hypotyreózy patří:

• být ženou
• být starší 60 let
• s rodinnou anamnézou onemocnění štítné žlázy
• mít autoimunitní stav
• v minulosti podstoupil operaci štítné žlázy
• po ozařování, zejména na břiše nebo hrudníku

To jsou rizikové faktory pro Cushingův syndrom a pro hypotyreózu. Ne u každého s těmito stavy se vyvine měsíční obličej, ale je to společný příznak obou.

Jak se léčí měsíční obličej?

Vaše léčba měsíčního obličeje závisí na příčině. Když je váš měsíční obličej způsoben prednisonem nebo jiným steroidem, nejjednodušší léčbou je často snížení dávky. Váš lékař vám může předepsat nižší dávku.

Postupem času nižší dávka sníží vzhled měsíčního obličeje. V některých případech vám může lékař dokonce vysadit steroidy úplně, zvláště pokud máte spoustu vedlejších účinků.

Ale je nebezpečné přestat brát steroid. Váš lékař vám pomůže pomalu snižovat množství, které užíváte. Budete brát méně a méně, dokud se vaše tělo nepřizpůsobí a můžete bezpečně vysadit steroid.

Když je váš měsíční obličej způsoben hypotyreózou nebo Cushingovým syndromem, bude to považováno za součást vašeho stavu. Řízení hypotyreózy nebo Cushingova syndromu také sníží všechny vaše příznaky, včetně měsíčního obličeje.

Možnosti léčby budou záviset na příčině vašeho stavu a na vašem celkovém zdravotním stavu.

Možnosti pro Cushingův syndrom mohou zahrnovat:

• snížení nebo zastavení užívání jakýchkoli steroidů
• léky, které pomáhají řídit množství kortizolu ve vašem těle
• chirurgický zákrok k odstranění nádorů na nadledvinkách nebo hypofýze
• ozařování nebo chemoterapie ke zmenšení nádoru

Možnosti hypotyreózy mohou zahrnovat užívání syntetické formy hormonu štítné žlázy levothyroxinu.

Pamatujte, že cílem těchto ošetření je zlepšit váš zdravotní stav. Nebudete dostávat ošetření speciálně pro zmenšení vašeho měsíčního obličeje.

Ale když je váš stav pod kontrolou, budete mít méně příznaků. Vaše měsíční tvář by měla postupně mizet, jak budete pokračovat v léčbě.

Jaký je výhled pro lidi s měsíční tváří?

Výhled závisí na zdroji vaší měsíční tváře a na tom, jak vaše tělo reaguje na léčbu. Obecně měsíční tvář zmizí, když je léčena příčina.

Je důležité být trpělivý. Neexistují žádné noční opravy pro tvář měsíce. Ve většině případů budete muset dát svému tělu pár měsíců, aby se upravilo a vaše hormonální hladiny se vyrovnaly.

Věci k zapamatování

• Během léčby dodržujte doporučení lékaře ohledně diety a aktivity.
• Ujistěte se, že užíváte jakékoli předepsané léky.
• Nepřestávejte sami užívat žádné léky.
• Zvažte, zda se svých poskytovatelů zdravotní péče zeptáte na podpůrné skupiny.

Užívání prednisonu nebo jiných kortikosteroidů může způsobit usazování tuku na straně lebky, což vám dává kulatý vzhled známý jako měsíční tvář.

Měsíční obličej může být také příznakem jiných zdravotních stavů, včetně Cushingova syndromu a hypotyreózy. Vaše léčba měsíčního obličeje bude záviset na příčině.

Pokud užíváte kortikosteroidy, snížení nebo vysazení léků může odstranit tvář Měsíce. Pokud máte Cushingův syndrom nebo hypotyreózu, léčba samotného stavu může odstranit měsíční tvář.