Váš mozek je zapojen prakticky do všeho, co děláte. Má mnoho životně důležitých funkcí, mimo jiné včetně paměti, myšlení, komunikace a pohybu. Skládá se ze tří částí: cerebellum, cerebrum a mozkový kmen.
Mozeček, což znamená „malý mozek“, se primárně podílí na koordinaci pohybu a rovnováhy. Může také hrát roli v kognitivních funkcích, jako je jazyk a pozornost.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o mozečku, kde se nachází a co všechno dělá.
Kde se nachází mozeček?
Mozeček se nachází těsně pod velkým mozkem a za horní částí mozkového kmene. Toto je oblast u základny vaší lebky, kde se vaše hlava setkává s krkem.
Mozeček je rozdělen do tří různých částí nazývaných laloky. Tyto laloky jsou od sebe odděleny hlubokými rýhami zvanými štěrbiny. Mozeček má dvě hlavní složky:
- Cerebelární kůra: Jedná se o vrstvu tenké, silně složené tkáně, která obsahuje většinu nervových buněk v cerebellum.
- Mozečková jádra: Nalezen hluboko v mozečku, nervové buňky cerebelárních jader se primárně podílejí na odesílání informací z cerebellum.
Mozeček tvoří pouze asi 10 procent celkové velikosti vašeho mozku. Přestože je mnohem menší než velký mozek, obsahuje podstatně více nervových buněk.
Některé odhady říkají, že mozeček obsahuje asi
Jakou funkci má mozeček?
Váš mozeček přijímá vstup z jiných oblastí vašeho nervového systému, včetně:
- velký mozek
- mozkový kmen
- mícha
Tyto informace pak využívá k regulaci a koordinaci dobrovolných pohybů. Dobrovolné pohyby jsou pohyby, které můžete ovládat, jako je chůze nebo házení baseballu.
Kromě dobrovolných pohybů se mozeček také podílí na koordinaci následujících:
- Rovnováha a držení těla: Váš mozeček pracuje se smyslovým vstupem z vašich očí a uší, abyste byli vzpřímení a stabilní.
- Motorické učení: To zahrnuje učení a dolaďování různých pohybů. Příklady zahrnují specifické, přesné pohyby používané pro psaní nebo pro jízdu na kole.
- Mluvený projev: Mozeček se také podílí na pohybech spojených s mluvením.
Mozeček může také hrát roli v jiných kognitivních funkcích. Výzkum v této oblasti stále pokračuje a je stále co učit. Z toho, co zatím víme, mohou funkce mozečku zahrnovat:
- Jazyk
- zpracování emocí
- Pozornost
- odezva potěšení nebo odměny
- reakce strachu
Co se stane, když dojde k poškození mozečku?
K narušení mozečku nebo jeho spojení s jinými částmi nervového systému může dojít různými způsoby. Například mozeček může utrpět poškození v důsledku:
- poranění hlavy
- mrtvice
- nádor na mozku
- autoimunitní stavy, jako je roztroušená skleróza
- neurodegenerativní stavy, jako je Parkinsonova choroba nebo Huntingtonova choroba
- infekce
- některé léky, jako jsou benzodiazepiny nebo barbituráty
- porucha užívání alkoholu
-
otravy těžkými kovy, například olovem nebo rtutí
Při poškození mozečku může být ovlivněn pohyb a rovnováha. Možná budete mít potíže při pokusu o koordinovaný pohyb. Nebo můžete mít potíže s rovnováhou nebo zažít mimovolní svalové kontrakce. Poškození cerebellum může mít za následek stavy, jako jsou:
- Ataxie: Ataxie je charakterizována nekoordinovaným pohybem, problémy s jemnou motorikou a změnami řeči.
- dystonie: Při dystonii se vaše svaly nedobrovolně stahují neboli spasmují. Tyto křeče se mohou objevit v jakékoli části těla a vést ke kroucení nebo opakujícím se pohybům.
- otřesy: Třes jsou mimovolní svalové kontrakce, které se vyskytují rytmickým způsobem. To vede k třesavým pohybům, které mohou narušit jemné motorické úkoly a řeč.
- Závrať: Vertigo je pocit točení. Můžete mít pocit, že se točíte vy nebo že se točí vaše okolí. Mnoho případů vertiga je způsobeno problémy s vnitřním uchem. Existují však případy, kdy může být vertigo způsobeno poškozením mozečku nebo mozkového kmene.
Zobrazovací studie mozku nám poskytly lepší pohled na propojení mozečku s jinými oblastmi mozku. Zatímco výzkum probíhá, může cerebelární dysfunkce také hrát roli v některých z následujících stavů:
- Porucha autistického spektra (ASD): ASD je vývojový stav charakterizovaný narušením komunikace a sociální interakce, stejně jako opakujícím se nebo omezeným chováním.
- dyslexie: Dyslexie je porucha učení, při které má člověk potíže se čtením, pravopisem nebo psaním kvůli problémům se zpracováním vztahu zvuků řeči ke slovům nebo částem slov.
- Úzkostné poruchy: Úzkostné poruchy zahrnují skupinu emočních poruch zahrnujících nadměrné úrovně úzkosti nebo strachu.
- Schizofrenie: Schizofrenie je duševní onemocnění, které má různé příznaky, jako jsou halucinace nebo bludy, nedostatek emocí a dezorganizovaná řeč a pohyb.
Co můžete udělat pro ochranu svého mozečku?
Udržování malého mozku a zbytku mozku zdravé a bez zranění je klíčem k vašemu fyzickému a emocionálnímu zdraví a celkovému pocitu pohody. Zde je několik tipů, které byste měli mít na paměti pro dobré zdraví mozku:
- Chraňte si hlavu: Snižte riziko poranění hlavy tím, že budete v autě používat bezpečnostní pás; odstranění nebezpečí pádu z vašeho domova, jako jsou volné dráty a kluzké koberce; a nošení helmy při jízdě na kole nebo hraní kontaktních sportů.
- Cvičit pravidělně: Cvičení je nejen dobré pro vaše celkové zdraví, ale také pomáhá stimulovat průtok krve do mozku.
- Jezte zdravě: Ze zdravé stravy mohou těžit všechny části vašeho těla. Zaměřte se na čerstvé ovoce a zeleninu, celozrnné výrobky, ořechy, semena, ryby a libové maso.
- Omezit konzumaci alkoholu: Nadměrné pití alkoholu může poškodit váš mozeček. Může také zvýšit vaše riziko mrtvice.
- Vyhněte se kouření: Kouření je spojeno s mnoha zdravotními stavy, včetně vysokého krevního tlaku a mrtvice.
Sečteno a podtrženo
Váš mozeček, i když je malý, je klíčovou součástí vašeho mozku. Je spojena s koordinací pohybu a rovnováhou. Podle probíhajících výzkumů se však může podílet i na dalších funkcích, jako jsou emoce a jazyk.
Pokud je mozeček poškozen, může to mít za následek problémy, jako je nekoordinovaný pohyb, třes nebo svalové křeče. Poškození této části mozku je nejčastěji způsobeno úrazem hlavy nebo mozkovou mrtvicí.
O svůj mozeček se můžete postarat tím, že provedete určité změny životního stylu. Ochrana hlavy, pravidelné cvičení, omezení alkoholu a nekouření – to vše může pomoci snížit riziko zranění nebo onemocnění, které může ovlivnit mozeček a zbytek vašeho mozku.
