Co očekávat během a po synkopální epizodě

Co způsobuje synkopu?

Synkopa může být způsobena základním zdravotním stavem nebo environmentálními spouštěči. Mdloby mohou také vyplývat z emocionální reakce na velmi obtížnou situaci. Intenzivní bolest, nízká hladina cukru v krvi nebo změna objemu krve mohou také způsobit synkopu. Pokud zaznamenáte pokles krevního tlaku nebo srdeční frekvence, můžete náhle omdlít.

Mezi běžné příčiny synkopy patří:

• nízký krevní tlak nebo rozšířené krevní cévy
• nepravidelný srdeční tep
• náhlé změny držení těla, jako je příliš rychlé vstávání, které může způsobit hromadění krve v chodidlech nebo nohou
• stání po dlouhou dobu
• extrémní bolest nebo strach
• extrémní stres
• těhotenství
• dehydratace
• vyčerpání

Někteří lidé omdlí při pohledu na krev. Synkopa může být také vyvolána více faktory, například pokud jste dehydratovaní a máte nízkou hladinu cukru v krvi. V kombinaci by vás tyto dvě věci mohly způsobit mdloby, i když byste neomdleli jen z jedné nebo z druhé.

Příznaky a varovné příznaky

Synkopálním epizodám často předcházejí varovné příznaky nebo symptomy. Mohou zahrnovat:

• nevolnost
• nezřetelná řeč
• slabý puls
• změny tělesné teploty, které způsobují, že se cítíte náhle zarudlý nebo chladný
• náhlý, vlhký pot
• bledá kůže
• poruchy vidění, jako jsou skvrny, tunelové vidění, rozmazané vidění nebo rozšířené zorničky
• pocit, jako by zvuky byly náhle velmi daleko
• točení hlavy, omámenost nebo pocit, jako by vaše hlava a tělo byly ve stavu beztíže
• necitlivost
• závrať
• vertigo nebo pocit, že se místnost hýbe
• rychlý srdeční tep
• slabost těla
• chvění
• bolest hlavy

Co byste měli dělat, když omdlíte?

Pokud zaznamenáte nějaké varovné příznaky a budete mít pocit, že omdlíte, přestaňte s tím, co děláte, a posaďte se nebo si lehněte. Pokuste se snížit tělo dolů na zem a zvedněte nohy výše než hlavu. To pomáhá podporovat průtok krve zpět do mozku a může stačit k prevenci synkopální epizody. A pokud omdlíte, vsedě nebo vleže vám také pomůže vyhnout se zraněním způsobeným pádem, jako je například úder do hlavy.

Pokud pocit nepřechází nebo máte opakovaně pocit, že můžete omdlít, zavolejte svého lékaře. Mohou pomoci určit další kroky. Pokud vás lékař požádá, abyste přišli do jeho ordinace, nechte někoho jiného, ​​aby vás odvezl. Řízení motorového vozidla při pocitu mdloby je extrémně nebezpečné.

Pomáhání ostatním

Pokud se obáváte, že by někdo ve vašem okolí mohl omdlít, pomozte mu posadit se nebo si lehnout. Uvolněte těsné oděvy, které by mohly bránit dýchání, jako je šátek nebo kravata.

Pokud osoba ve vaší přítomnosti omdlí a do jedné až dvou minut nenabude vědomí, zavolejte místní záchrannou službu. Zatímco čekáte na příchod pomoci, jemně převalte osobu na bok. Zkontrolujte, zda dýchají. Nenechávejte je samotné a ujistěte se, že jsou chráněni, dokud nepřijde pomoc.

Jak mohu zabránit budoucím epizodám?

Pokud byly vaše mdloby způsobeny identifikovatelným spouštěčem, například extrémním teplem, pokud možno se tomuto spouštěči vyvarujte. Pokud vás znepokojuje hromadění krve ve vašich chodidlech nebo nohou, ohněte a procvičte nohy. Profitovat mohou také kompresní ponožky.

Po epizodě byste také měli pít hodně tekutin a vyhýbat se stresovým situacím.

Potřebujete navštívit lékaře?

Mdloby obvykle nejsou důkazem vážného stavu, ale pokud jste omdleli, je dobré o tom informovat svého lékaře. Okamžitě zavolejte do jejich kanceláře. Okamžitě vám dají vědět, zda byste měli být viděni.

Určitě navštivte lékaře, pokud:

• omdlel jsi více než jednou
• trvalo déle než dvě minuty, než jste znovu nabyli vědomí
• máte podezření, že jste těhotná
• když jste omdleli, ztratili jste kontrolu nad močovým měchýřem nebo střevy
• máte bušení nebo nepravidelný srdeční tep
• máte bolest na hrudi
• máte v anamnéze srdeční onemocnění, vysoký nebo nízký krevní tlak nebo cukrovku

Když navštívíte svého lékaře, provede fyzickou prohlídku a může provést několik testů. Tyto testy mohou zahrnovat:

• čtení krevního tlaku
• těhotenský test, pokud existuje možnost, že byste mohla být těhotná
• elektrokardiogram (EKG), k analýze elektrické aktivity vašeho srdce a ke kontrole nepravidelného srdečního tepu
• test naklonění stolu, abyste analyzovali, jak vaše srdce a krevní tlak reagují na rozdíly v držení těla

Lékař může také požádat o vaši anamnézu, která zahrnuje:

• aktuální a minulé diagnózy
• popis toho, co se během akce stalo
• užívání léků, a to jak volně prodejných, tak na předpis

Budete požádáni, abyste si incident připomněli co nejpodrobněji. To pomůže lékaři identifikovat všechny spouštěče, jako je extrémní horko nebo stres, které mohly hrát roli. Pokud si nepamatujete, že jste omdleli, ale někdo jiný, kdo tam byl, vám může poskytnout tyto informace, ať s vámi přijde na schůzku. Mohou si také zapsat své myšlenky na to, co se stalo, a přinést je s sebou do ordinace lékaře.

Výhled

Synkopa většinou není závažná, ale je důležité vyloučit zdravotní příčinu. Mdloby mohou být také známkou toho, že musíte snížit stres nebo věnovat větší pozornost příjmu jídla či tekutin.

Zjistěte více: 10 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu »

Běžné jsou mdloby. Pamatujte, že pokud máte pocit, že omdlíte, postupujte podle následujících tipů:

• Snažte se zůstat v klidu a ovládat svůj dech.
• Posaďte se s hlavou mezi nohy, nebo si lehněte se zvednutými nohami.
• Pokud ztratíte vědomí, zavolejte svého lékaře.

Pokud se pravidelně cítíte na omdlení, dělejte si pokaždé poznámky o tom, co se stalo, což vedlo k tomuto pocitu. Mohlo by to být něco, co můžete snadno změnit, například jíst pravidelněji nebo zůstat hydratovaní, nebo to může být způsobeno něčím, co potřebujete pomoci svého lékaře identifikovat, jako je nízký krevní tlak. I když si myslíte, že jste identifikovali své spouštěče, je důležité informovat svého lékaře, jak se cítíte.