Co je to motivační spirometr?
Incentivní spirometr je ruční lékařský přístroj, který měří objem vašeho dechu. Pomáhá vašim plícím zotavit se po operaci nebo onemocnění plic, udržuje je aktivní a bez tekutin.
Uvnitř zařízení se zvedá píst, který měří váš dechový objem, když dýcháte z motivačního spirometru. Zdravotnický pracovník vám může nastavit cílový objem dechu, který chcete zasáhnout.
Spirometry se běžně používají v nemocnicích po operacích nebo déletrvajících nemocech, které vedou k delšímu odpočinku na lůžku. Váš lékař nebo chirurg vám také může po operaci poskytnout spirometr, který si vezmete domů.
V tomto článku se podíváme na to, kdo by mohl mít prospěch z používání motivačního spirometru, rozebereme, jak spirometry fungují, a vysvětlíme, jak interpretovat výsledky.
Kdo potřebuje používat motivační spirometr?
Pomalé dýchání pomocí spirometru umožňuje, aby se vaše plíce plně nafoukly. Tyto dechy pomáhají rozbít tekutinu v plicích, která může vést k zápalu plic, pokud není vyčištěna.
Incentivní spirometr se často dává lidem, kteří nedávno podstoupili operaci, lidem s plicním onemocněním nebo lidem s onemocněním, které plní jejich plíce tekutinou.
Zde jsou další informace:
- Po operaci. Incentivní spirometr může udržet plíce aktivní během odpočinku na lůžku. Předpokládá se, že udržování plic aktivních pomocí spirometru snižuje riziko rozvoje komplikací, jako je atelektáza, pneumonie, bronchospasmy a respirační selhání.
- Zápal plic. Incentivní spirometrie se běžně používá k rozbití nahromadění hlenu, který se hromadí v plicích u lidí se zápalem plic.
- Chronická obstukční plicní nemoc (CHOPN). COPD je skupina respiračních poruch, které jsou nejčastěji způsobeny kouřením. V současnosti neexistuje žádná léčba, ale přestat kouřit, používat spirometr a dodržovat cvičební plán může pomoci zvládnout příznaky.
- Cystická fibróza. Lidé s cystickou fibrózou mohou mít prospěch z použití motivačního spirometru k odstranění nahromaděné tekutiny. Studie z roku 2015 zjistila, že spirometrie má potenciál snížit tlak v hrudní dutině a snížit pravděpodobnost kolapsu centrálních dýchacích cest.
- Jiné podmínky. Lékař může také doporučit motivační spirometr pro lidi se srpkovitou anémií, astmatem nebo atelektázou.
Jak správně používat motivační spirometr
Váš lékař, chirurg nebo zdravotní sestra vám pravděpodobně dají konkrétní pokyny k používání vašeho motivačního spirometru. Obecný protokol je následující:
- Posaďte se na okraj postele nebo židle.
- Pobídkový spirometr držte ve vzpřímené poloze.
- Normálně vydechněte.
- Vložte náustek spirometru do úst a pevně kolem něj sevřete rty.
- Nadechněte se ústy tak pomalu a zhluboka, jak jen můžete, což způsobí, že píst nebo kulička se zvednou směrem k horní části komory.
- Zadržte dech na 3–5 sekund nebo co nejdéle.
- Pokud má spirometr indikátor cíle, použijte jej k usměrnění dýchání. Pokud indikátor překročí vyznačené oblasti, zpomalte dýchání.
- Vyjměte náustek z úst.
- Normálně vydechněte. Píst nebo kulička se vrátí na dno komory.
- Odpočiňte si několik sekund a poté kroky opakujte 10krát nebo vícekrát.
- Jděte pomalu. Mezi hlubokými nádechy se normálně nadechněte, abyste předešli točení hlavy.
- Dělejte to každé 1–2 hodiny, když jste vzhůru.
- Po každé sérii 10 hlubokých nádechů několikrát zakašlejte, abyste si pročistili plíce.
Po každé sadě 10 dechů je dobré zakašlat, abyste si vyčistili plíce od nahromadění hlenu. Můžete si také vyčistit plíce po celý den pomocí uvolněných dechových cvičení, jako je níže:
- Uvolněte obličej, ramena a krk a položte si jednu ruku na břicho.
- Vydechněte co nejpomaleji ústy.
- Pomalu a zhluboka se nadechněte a přitom mějte uvolněná ramena.
- Opakujte čtyřikrát nebo pětkrát denně.
Některé další tipy pro používání motivačního spirometru zahrnují:
- Pokud můžete vstát z postele, často se procházejte.
- Pravidelně se zhluboka nadechujte a kašlejte, abyste si pročistili plíce.
- Pokračujte v používání motivačního spirometru podle pokynů svého lékaře.
- Pokud máte po operaci řez na hrudi nebo břiše, při kašli přiložte k řezu pevně polštář nebo srolovaný ručník. To může pomoci snížit bolest.
Pokud máte z jakéhokoli důvodu potíže s používáním spirometru, včetně bolesti nebo frekvence používání, promluvte si se svým lékařem. Získejte nouzovou pomoc, pokud se u vás objeví dušnost, vykašlávání krve nebo když při kašli vidíte tekutinu nebo krev vycházející z místa řezu.
Stanovení cílů motivačního spirometru
Vedle centrální komory vašeho spirometru je posuvník. Tento posuvník lze použít k nastavení cílového objemu dechu. Váš lékař vám pomůže nastavit vhodný cíl na základě vašeho věku, zdravotního stavu a stavu.
Při každém použití spirometru si můžete zapsat své skóre. To vám může pomoci sledovat váš pokrok v průběhu času a také pomoci vašemu lékaři porozumět vašemu pokroku.
Kontaktujte svého lékaře, pokud neustále postrádáte svůj cíl.
Jak se měří výsledky?
Hlavní sloupec vašeho incentivního spirometru má mřížku s čísly. Tato čísla jsou obvykle vyjádřena v milimetrech a měří celkový objem vašeho dechu.
Píst v hlavní komoře spirometru se při nádechu zvedá podél mřížky. Čím hlubší je váš dech, tím výše se píst zvedne. Vedle hlavní komory je indikátor, který může váš lékař nastavit jako cíl.
Na vašem spirometru je menší komora, která měří rychlost vašeho dechu. Tato komora obsahuje kuličku nebo píst, který se pohupuje nahoru a dolů, jak se mění rychlost vašeho dechu.
Míč půjde do horní části komory, pokud dýcháte příliš rychle, a půjde dolů, pokud dýcháte příliš pomalu.
Mnoho spirometrů má na této komoře rysku indikující optimální rychlost.
Jaký je normální rozsah incentivního spirometru?
Normální hodnoty pro spirometrii se liší. Váš věk, výška a fyzické sexuální vlastnosti hrají roli při určování toho, co je pro vás normální.
Váš lékař vezme tyto faktory v úvahu, když vám stanoví cíl. Trvalé dosahování vyššího výsledku, než je cíl stanovený vaším lékařem, je pozitivním znamením.
Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí má a
Výhody motivačního spirometru
Mnoho studií zaměřených na potenciální přínosy bylo špatně navrženo a špatně zorganizované. Ale jsou tu alespoň nějaké důkazy, se kterými to může pomoci:
- zlepšení funkce plic
- snížení hromadění hlenu
- posílení plic během prodlouženého odpočinku
- snížení pravděpodobnosti rozvoje plicních infekcí
Ale a
Kdy navštívit lékaře
Při dýchání ze spirometru se vám může točit hlava nebo se vám točí hlava. Pokud máte pocit, že omdlíte, zastavte se a několikrát se normálně nadechněte, než budete pokračovat. Pokud příznaky přetrvávají, kontaktujte svého lékaře.
Možná budete chtít zavolat svému lékaři, pokud nemůžete dosáhnout cíle nebo pokud máte bolesti, když zhluboka dýcháte. Agresivní používání stimulačního spirometru může vést k poškození plic.
Kde získat motivační spirometr
Nemocnice vám může poskytnout motivační spirometr, který si vezmete domů, pokud jste nedávno podstoupili operaci.
Můžete také získat spirometr v některých lékárnách, venkovských zdravotních klinikách a federálně kvalifikovaných zdravotních střediscích. Některé pojišťovny mohou hradit náklady na spirometr.
Jeden
Incentivní spirometr je zařízení, které vám může pomoci posílit vaše plíce.
Váš lékař vám může dát spirometr, který si vezmete domů po opuštění nemocnice po operaci. Lidé s onemocněními, které ovlivňují plíce, jako je CHOPN, mohou také použít stimulační spirometr, aby udrželi své plíce bez tekutin a aktivní.
Spolu s používáním motivačního spirometru vám dodržování dobré plicní hygieny může pomoci vyčistit plíce od hlenu a jiných tekutin.
