Přehled
Aby vaše tělo fungovalo normálně, vyžaduje jemnou rovnováhu elektrolytů, včetně draslíku.
Draslík je nezbytný elektrolyt pro normální funkci nervů a svalů, včetně srdce. Příliš mnoho draslíku v krvi může způsobit nepravidelné bušení srdce a někdy může vést ke smrti.
Vysoká hladina draslíku v krevním řečišti je známá jako hyperkalémie. Ačkoli hyperkalémie může postihnout kohokoli, existují někteří lidé, kteří jsou více ohroženi rozvojem tohoto stavu.
Mezi rizikové faktory hyperkalémie patří:
- některé zdravotní stavy
- určité léky
- strava
Zde je vše, co byste měli vědět o příčinách tohoto stavu.
Zdravotní podmínky
Ledviny pracují na udržení ideální rovnováhy těla pro draslík a další elektrolyty.
Riziko nerovnováhy elektrolytů se zvyšuje, když ledviny nefungují správně. To znamená, že u pacientů se základním onemocněním ledvin je vyšší riziko rozvoje hyperkalemie.
Chronické onemocnění ledvin (CKD) je nejčastější příčinou hyperkalemie. Míra hyperkalémie u lidí s CKD byla hlášena jako
Další zdravotní stavy mohou zvýšit vaše riziko, včetně:
- městnavé srdeční selhání
- cukrovka
- Addisonova choroba, což je stav, kdy vaše tělo neprodukuje dostatek hormonů
- vysoký krevní tlak
Méně časté lékařské příčiny hyperkalémie zahrnují:
- popáleniny, které pokrývají velké plochy těla nebo těžká zranění
- některé infekce, jako je HIV
- nádory
- poškození buněk a svalů v důsledku alkoholismu nebo těžkého užívání drog
Přijímání léčby a zvládání zdravotních stavů, jako je diabetes, může snížit riziko hyperkalémie.
Pokud vysoké hladiny draslíku přetrvávají, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit léčbu, jako jsou diuretika nebo vazače draslíku.
Léky
Některé léky mohou přispět k rozvoji hyperkalemie. Nejčastějšími viníky jsou léky, které léčí stavy související s krevním tlakem.
Mezi léky, které mohou vést k vysokému draslíku, patří:
- inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu (ACE) a blokátory receptoru pro angiotenzin (ARB)
- draslík šetřící diuretika, jako je spironolakton, amilorid a triamteren
- beta-blokátory
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je aspirin a ibuprofen
- inhibitory kalcineurinu
- náhražky soli na bázi draslíku
- draslíkové doplňky stravy
- heparin, lék na ředění krve
- antibiotika, jako je trimethoprim a pentamidin
Léky a doplňky bez předpisu mohou také zvýšit pravděpodobnost zvýšené hladiny draslíku v krvi.
To zahrnuje doplňky, jako jsou:
- mléčnice
- Sibiřský ženšen
- Plody hlohu
- šťáva noni
- vojtěška
- pampeliška
- přeslička
- kopřiva
Obecně platí, že lidé s onemocněním ledvin, kteří jsou již ohroženi rozvojem hyperkalémie, by se měli zdržet užívání bylinných doplňků.
Než začnete užívat jakékoli nové léky nebo doplňky, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Pokud lék, který užíváte na srdeční onemocnění nebo vysoký krevní tlak, způsobuje hyperkalémii, váš poskytovatel zdravotní péče rozhodne o nejlepším dalším postupu.
To může zahrnovat vysazení léku nebo úpravu dávky. Je důležité dodržovat doporučení poskytovatele zdravotní péče a pravidelně se podrobovat kontrolám, abyste sledovali hladinu draslíku.
Strava
Vaše strava může přispět k riziku rozvoje hyperkalemie. Pomoci může úprava jídelníčku konzumací potravin s nízkým obsahem draslíku nebo vyhýbáním se některým potravinám s vysokým obsahem draslíku.
Váš poskytovatel zdravotní péče se může zeptat na vaši dietu a navrhnout omezení nebo vyvarování se určitých potravin. S vypracováním plánu vám může pomoci i dietolog.
Jíst příliš málo draslíku může být stejně škodlivé, takže je důležité najít zdravou rovnováhu, která vám vyhovuje.
Několik příkladů potravin s vysokým obsahem draslíku zahrnuje:
- zelenina, včetně avokáda, brambor, rajčat, růžičkové kapusty, brokolice, dýně, vařeného špenátu a dalších
- ovoce, jako jsou pomeranče, banány, nektarinky, kiwi, cantaloupe, medovice, sušené švestky a rozinky nebo jiné sušené ovoce
- jiné potraviny, včetně čokolády, ořechů, semen, arašídového másla, mléka, jogurtu a otrubových produktů
Na druhou stranu potraviny s nízkým obsahem draslíku jsou:
- zelenina, včetně chřestu, zelí, květáku, okurky, lilku, ledového salátu, cibule a ředkviček
- ovoce jako jablka, bobule (borůvky, brusinky, maliny, jahody), hrozny, ananas, švestky, meloun a další
- jiné potraviny, jako je rýže, nudle, těstoviny, chléb, který není celozrnný, žlutý koláč a sušenky, které neobsahují ořechy nebo čokoládu
Mějte na paměti, že i když mají tyto potraviny nižší obsah draslíku, možná budete muset omezit velikost vašich porcí. Téměř každé jídlo obsahuje nějaký draslík, takže je důležité zvážit velikost porce.
Část draslíku z potravin, jako jsou brambory a mrkev, můžete také odstranit jejich vyluhováním.
K tomu je třeba oloupanou a nakrájenou zeleninu namočit alespoň na 2 hodiny do vody. Vaření zeleniny může také vytáhnout část obsahu draslíku.
Hyperkalémie může vést k vážným srdečním problémům, pokud se neléčí. Pokud máte vyšší riziko vzniku vysokého draslíku, existují způsoby, jak toto riziko snížit.
Je důležité, abyste se poradili se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste prodiskutovali své léky, dietu a zdravotní stav. Pokud tak učiníte, zajistíte, že jste na správné cestě ke snížení rizikových faktorů hyperkalemie.
