Fungují detoxikace podpaží?

Co je detox podpaží?

Co má dělat detox podpaží?

Existuje mnoho proklamovaných výhod detoxu podpaží. Zde je pět běžných tvrzení a to, co říká výzkum.

1. Zvyšuje účinnost přírodního deodorantu

Většina detoxů v podpaží má usnadnit přechod od antiperspirantu na bázi hliníku k přírodnímu deodorantu. Mnoho článků ve prospěch detoxikace podpaží tvrdí, že přírodní deodorant bude poté fungovat lépe.

Neexistuje žádný důkaz, že tyto detoxy mohou snížit zápach nebo učinit deodorant účinnějším. Deodoranty a antiperspiranty však mění typy a množství bakterií v podpaží.

Malá studie zjistila, že lidé, kteří nosili antiperspirant nebo deodorant, měli méně Stafylokoky mikroby než lidé, kteří nepoužívali žádný antiperspirant nebo deodorant. Také se zjistilo, že lidé, kteří nosili deodorant bez přísad blokujících pot, jako je hliník, měli více Stafylokoky bakterií, zatímco lidé, kteří žádný přípravek nepoužívali, jich měli více Corynebacterium.

Když lidé, kteří obvykle používali deodorant bez přísad blokujících pot nebo kteří se obešli bez jakéhokoli produktu, aplikovali antiperspirant, Stafylokoky počet bakterií na jejich kůži se snížil.

Tyto změny v bakteriích mohou vytvořit prostor pro super páchnoucí bakterie, aby převzaly kontrolu. Antiperspirant může zvýšit množství Aktinobakterie, nepříjemně páchnoucí bakterie, na kůži, podle malé studie.

Tato nerovnováha bakterií může být jedním z důvodů, proč přechod z antiperspirantu na přírodní deodorant může způsobit, že se budete cítit extra zapáchající. Chvíli trvá, než se bakterie na vaší pokožce vyrovnají, a jakýkoli použitý produkt – včetně přírodního deodorantu, mýdla nebo detoxikační masky – může změnit typy a množství bakterií.

Ocet v detoxu může pomoci odstranit některé bakterie způsobující zápach, ale také mýdlo a voda.

2. Odstraňuje usazeniny antiperspirantu nebo deodorantu

Antiperspirant působí tak, že dočasně ucpává potní žlázy a snižuje pocení. Dělá to vytvořením gelu na povrchu pokožky. Nevstřebává se do pokožky, ale obsahuje dráždivé látky, jako jsou vůně, alkohol a další složky.

Pár důkladných umytí mýdlem a vodou pomocí hadříku odstraní veškerý antiperspirant nebo deodorant.

Detoxikační maska ​​může také odstranit antiperspirant z vaší pokožky. Ale je pravděpodobnější, že když budete hotovi, opláchněte masku vodou.

Pokud se potřebujete ujistit, že jsou odstraněny všechny stopy vůní, alkoholu a jiných dráždivých látek, následujte opláchnutí vodou mýdlem a vodním drhnutím žínkou, abyste odstranili antiperspirant.

3. Detoxikuje vaše tělo

Od odstranění „toxinů způsobujících rakovinu“ až po odvodnění lymfatických uzlin, některé články o detoxikaci podpaží uvádějí odvážná, neprokázaná tvrzení. Ale můžete skutečně odstranit toxiny přes kůži?

„Všechny tyto jílové produkty a věci, které se snaží vytáhnout toxiny, jsou ve skutečnosti jen mýtus,“ řekla Shilpi Khetarpalová, dermatologka z Clevelandské kliniky. „Játra a ledviny se skutečně starají o detoxikaci těla od jakýchkoli škodlivých chemikálií. Neexistuje způsob, jak je dostat z potních žláz nebo z kůže,“ vysvětlila.

Neexistuje žádný důkaz, že toxiny mohou být fyzicky vytaženy z kůže nebo hlubších vrstev tkáně. Pot může odnášet toxiny, jako jsou těžké kovy, z těla, ale je nepravděpodobné, že by je samotný jíl dokázal zvednout z tkání pod kůží.

Je tam také žádný výzkum neukazuje že toxiny v deodorantech nebo antiperspirantech mají za následek rakovinu prsu. Toto je jen jeden mýtus o rakovině prsu, který byste měli ignorovat.

4. Snižuje podráždění způsobené přírodními deodoranty

Zarudnutí a svědění může být způsobeno nárůstem bakterií, jak se vaše tělo přizpůsobuje. Ale pravděpodobnější je, že jde o reakci na složky přírodního deodorantu, jako je jedlá soda a kukuřičný škrob.

Okamžitě přestaňte produkt používat, pokud se u vás objeví pálení, svědění, zarudnutí nebo vyrážka. Detoxikace podpaží nemůže tomuto podráždění zabránit. Pravděpodobně to bude více zanícené, pokud jste již měli reakci.

5. Odstraňuje zápach

Nikdo se nechce starat o vyklízení místnosti s jejich BO Příslib důlků bez zápachu téměř stojí za to držet si ruce nad hlavou, zatímco detoxikační maska ​​zasychá.

Na tomto tvrzení skutečně něco je. Jablečný ocet je antibakteriální a může pomoci odstranit bakterie způsobující zápach. Je však důležité ocet správně naředit a pamatovat na to, že vám sladkou vůni neudrží donekonečna. Zjistěte více o tom, jak funguje pocení.

Nežádoucí účinky detoxu podpaží

Detoxikace podpaží z velké části nepřinese mnoho dobrého ani špatného. Ocet však může způsobit podráždění. Poslední věc, kterou chcete, je svědění nebo pálení podpaží.

„Varoval bych lidi před [an armpit detox]“ řekl Khetarpal. „Není to potřeba, neukázalo se to jako užitečné a nebude to dělat nic, nebo vám to způsobí problémy.“

Sečteno a podtrženo

Vaše tělo se přirozeně detoxikuje a odstraňuje škodlivé chemikálie prostřednictvím jater, ledvin a vylučováním (močení, defekace a pocení). Nanesením jílu nebo octa na kůži nevytáhnete toxiny z těla ani nevyčistí lymfatické uzliny.

Místo toho jednoduché omytí jemným mýdlem a vodou odstraní z pokožky veškerý antiperspirant nebo deodorant a pomůže kontrolovat zápach.

Pokud se obáváte složení běžných deodorantů, na trhu je spousta přírodních deodorantů. Jen buďte opatrní, abyste na místě provedli test na vnitřní straně paže a dávejte pozor na případnou citlivost.

Ať už přejdete na jinou značku nebo přírodní produkt, dejte svému tělu – a svým bakteriím – čas na přizpůsobení.

Celkově je to další „detox“, který je pravděpodobně lepší vynechat. Váš čas může být lépe strávený aplikací zklidňující pleťové masky nebo vlasovou kúrou.