Přehled
Je to běžný jev. Jdete chytat fotbal nebo basketbal, ale místo toho, aby vám míč hladce vplul do rukou, narazil vám do špičky prstu. Nebo, když jdete zavírat zásuvku, omylem si zaseknete prst o její okraj.
Tento typ tupého nárazu může způsobit zaseknutí prstu, což je stav, ke kterému dochází, když je špička prstu zatlačena zpět k ruce.
Hybnost způsobená silou nárazu může natáhnout nebo dokonce roztrhnout vazy v prstu, což způsobí podvrtnutí. Vazy jsou pevné pruhy pojivové tkáně, které drží vaše kosti pohromadě.
Pokud je síla nárazu dostatečně silná, může způsobit poškození šlachy nebo zlomeninu kosti.
I když váš prst není zlomený, džem může způsobit, že oteče a bude bolestivý. Zaseknutý prst je třeba ošetřit. Někdy je zranění natolik lehké, že se o něj můžete postarat doma.
U závažnějších zranění budete potřebovat lékařské ošetření, abyste předešli trvalému poškození prstu. Může být obtížné určit, zda máte lehké nebo těžší zranění. Pokud si nejste jisti, vyhledejte lékařskou pomoc.
Příznaky
Pokud jste si poranili prst, možná se ptáte, zda není zaseknutý nebo zlomený. Zatímco oba stavy mohou způsobit bolest, každý má jedinečné, ale podobné příznaky. To může ztížit rozlišení mezi těmito dvěma.
| Příznaky zaseknutého prstu | Příznaky zlomeniny prstu |
| bolest v prstu | silná bolest v prstu |
| potíže s držením čehokoli prstem | neschopnost ohnout nebo narovnat prst |
| zarudnutí a otok v poraněné oblasti | otok prstu, který trvá hodiny nebo dny |
Příčiny
Můžete si uvíznout prst, když prstem o něco udeříte a síla tlačí špičku prstu dolů k ruce.
V tomto případě proximální interfalangeální (PIP) kloub uprostřed vašeho prstu absorbuje sílu úderu a vaz ve vašem prstu se natáhne.
Při sportu si můžete zaseknout prst, například když se snažíte chytit míč. Nebo ho můžete zaseknout a udělat něco tak jednoduchého, jako je zavírání dveří nebo zasouvání povlečení pod matraci, když děláte postel.
Komplikace
Zaseknutý prst může vést k některým komplikacím, včetně:
- dlouhodobá bolest a otok kloubu, známý jako traumatická artritida
-
ztuhlost v prstu
- slabost v prstu
- trvalá neschopnost narovnat prst
- deformace kloubu
Diagnóza
Často můžete diagnostikovat a léčit zaseknutý prst sami. Pokud máte velké bolesti nebo se vám nedaří ohnout a narovnat prst, navštivte svého lékaře nebo se jděte ošetřit na pohotovost. Tyto příznaky mohou naznačovat zlomeninu kosti nebo rupturu šlachy.
Váš lékař zkontroluje, zda váš prst není oteklý, zeptá se na vaši bolest a uvidí, jak dobře s ním můžete pohybovat. Porovnání zraněného prstu s prstem kolem něj může pomoci lékaři určit úroveň otoku.
Váš lékař může nařídit rentgenové vyšetření, aby zjistil případné zlomeniny nebo jiné poškození uvnitř prstu. Možná budete také potřebovat vyšetření MRI nebo CT, které vašemu lékaři pomohou dále posoudit vaše zranění.
Léčba
Váš léčebný plán bude stanoven na základě závažnosti vašeho zranění. Zde je několik kroků, které je třeba podniknout, pokud je vaše zranění lehčí a můžete si ho ošetřit doma:
- Aplikujte led na 15 minut každou hodinu, abyste snížili otok. Pokud nemáte led, můžete prst namočit do studené vody.
- Držte prst zvednutý nad úrovní hrudníku.
- Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen (Motrin, Advil), abyste zmírnili jakékoli nepohodlí.
Pokud prst vypadá, že je mimo kloub, netahejte za něj. Místo toho držte prst na místě dlahou. Dlaha je kus kovu nebo pěny, který se omotá kolem prstu a drží jej na místě. Držte prst stále s a dlaha zabrání dalšímu zranění.
Zraněný prst můžete také znehybnit přilepením na sousední prst. Tomu se říká buddy páskování. Lékař vám může prst dlahou nebo kamarádem přivázat, pokud to nechcete dělat sami.
Držte prst dlahou nebo páskem, dokud nepřestane bolet. To může trvat přibližně jeden až dva týdny.
U vážnějších poranění vyhledejte lékaře. Možná budete potřebovat operaci, pokud máte zlomeninu kosti nebo natržený vaz nebo šlachu.
Po zahojení zranění vám cvičení nebo fyzikální terapie mohou pomoci znovu získat plný pohyb postiženého prstu. Pro posílení prstu si můžete procvičit sevření pěstí, mačkání míčku nebo držení předmětů v ruce.
Najděte stresové míče a další produkty fyzikální terapie online.
Výhled
Zaseknutý prst se většinou během týdne nebo dvou zlepší sám. Ale i při léčbě může váš prst zůstat oteklý nebo citlivý po mnoho měsíců.
Během rekonvalescence se snažte prst používat co nejméně, dokud se hojí. Dejte si pauzu od sportu nebo jiných aktivit, které by mohly zhoršit vaše zranění.
Jakmile se váš prst zahojí, měli byste být schopni jej narovnat bez bolesti.
Nejlepší šanci na úplné uzdravení budete mít, pokud budete postupovat podle pokynů svého lékaře a fyzioterapeuta. Bez správné léčby můžete mít dlouhodobé poškození a problémy s pohybem prstu.
Máte-li jakékoli dotazy týkající se vaší diagnózy nebo léčebného plánu, navštivte svého lékaře. Čím dříve mohou stanovit správnou diagnózu a podat správnou léčbu, tím rychleji se váš prst zahojí.
