Přehled
Infekce močových cest (UTI) je infekce v jakékoli části vašeho močového systému, včetně ledvin, močového měchýře, močové trubice a močovodů. Většina UTI postihuje dolní močové cesty, které zahrnují močový měchýř a močovou trubici.
UTI mohou být bolestivé a způsobit nepříjemné močové příznaky. Obvykle se léčí antibiotiky, protože příčinou infekce jsou bakterie. UTI jsou častější u žen.
Jablečný ocet (ACV) je druh octa vyrobený fermentací jablečného moštu. Jako všechny octy se ACV používá v tradiční lidové medicíně k léčbě různých stavů.
V poslední době byl ACV nabízen jako všelék. Mnohá z těchto tvrzení jsou však přehnaná a postrádají vědeckou podporu.
Studie ACV prokázaly slibné výsledky v oblasti léčby diabetu. Existují také důkazy, že podporuje hubnutí u potkanů. Výzkum podporující jiná použití ACV je omezený.
I když existují důkazy, že ocet má antimikrobiální vlastnosti, tento výzkum se primárně týkal použití octa při konzervaci potravin.
Zatím neexistuje žádný vědecký důkaz, který by naznačoval, že ACV může léčit UTI. Ale pravděpodobně to bude mít nějaké výhody.
Má jablečný ocet výhody pro UTI?
Jablečný ocet má mnoho potenciálních zdravotních výhod. Přidání některých do vašeho jídelníčku by vám nemělo způsobit žádné potíže a možná zjistíte, že se díky tomu budete cítit zdravěji.
Vždy je možné, že ACV může zabránit budoucím infekcím močových cest – ale nepočítejte s tím, že léčí současnou infekci.
Nedávejte svému UTI čas, aby se rozšířil do ledvin, což může být nebezpečné. Vyhledejte ošetření u lékaře.
Váš poskytovatel zdravotní péče může otestovat vaši moč, aby zjistil, zda vaši infekci nezpůsobují bakterie, virus nebo houba. Jakmile určí příčinu, mohou vám předepsat správnou léčbu.
Antibiotika jsou obvykle potřebná k léčbě UTI, protože bakterie jsou často viníkem. Je důležité užívat předepsaná antibiotika přesně podle pokynů svého poskytovatele zdravotní péče.
Zneužívání nebo nadměrné užívání antibiotik přispívá ke globální rezistenci vůči antibiotikům nebo ke vzniku rezistence bakterií vůči léčbě. Antibiotika mohou také ovlivnit váš střevní mikrobiom.
Možné nápravy a použití
1. Přidejte ACV do brusinkové šťávy
Přidejte 1 až 2 polévkové lžíce surového, nefiltrovaného ACV do sklenice neslazeného brusinkového džusu. Brusinkový džus je nejběžněji používanou přírodní léčbou UTI.
Ačkoli klinické studie naznačují, že brusinky nemohou léčit nebo vyléčit UTI, brusinky mohou pomoci předcházet UTI u žen s často se opakujícími infekcemi.
2. Přidejte ACV do vody
Přidejte 1 čajovou lžičku ACV do 8-uncové sklenice vody, osmkrát denně. Pití vody navíc způsobí, že budete čůrat častěji. Je to skvělý způsob, jak přirozeně vyplavit škodlivé bakterie.
3. Použijte ACV na salát
Smíchejte trochu syrového, nefiltrovaného ACV s olivovým olejem pro lahodně kyselý salátový dresink. Přidejte 1 lžičku medu pro sladší, ovocnou chuť. S vaším UTI to sice moc neudělá, ale se salátem plným kořenové zeleniny a zimních tykví bude chutnat skvěle.
4. Přidejte ACV do zeleného čaje
Zkuste přidat 1 polévkovou lžíci ACV do bylinného čaje kořeněného skořicí. Koření může usnadnit snášení chuti ACV, zvláště pokud přidáte několik kapek medu.
Použijte tuto směs místo ranní kávy nebo odpolední sody. Nápoje obsahující kofein mohou dráždit močový měchýř a zhoršit příznaky UTI.
5. Vezměte ACV na cesty
Vezměte si jednu z těchto schůzek ACV od Ethana a vypijte ji cestou k lékaři. Většina UTI musí být léčena antibiotiky. Domluvte si schůzku se svým lékařem primární péče nebo se zastavte na místní klinice reprodukčního zdraví, kde podstoupíte testování a léčbu.
Rizika a potenciální komplikace jablečného octa
Jablečný ocet je vysoce kyselý, proto si dejte pozor, abyste si jím nepodráždili pokožku. Nikdy neaplikujte ACV přímo na pokožku, aniž byste ji předtím naředili.
Použití příliš velkého množství ACV nebo použití neředěného ACV může způsobit erozi zubní skloviny. Klinické zprávy o lidech, kteří si pálí krk při ACV, jsou extrémně vzácné, ale je to potenciální riziko.
Kdy navštívit svého lékaře
Domluvte si schůzku se svým lékařem, jakmile si všimnete jakýchkoli známek a příznaků UTI. Mezi běžné příznaky patří:
- intenzivní, trvalé nutkání močit
- pocit pálení při močení
- časté močení malých množství najednou
- moč, která se zdá být zakalená nebo má silný zápach
- moč, která se jeví jako červená, růžová nebo nahnědlá
- pánevní bolesti u žen
Nižší UTI jsou snadno léčitelné předepsanými léky. Váš lékař vám také může dát lék, který utlumí pálení při močení.
Neléčené UTI mohou vést k závažným komplikacím, včetně:
- opakující se infekce
- poškození ledvin
- sepse
Jídlo s sebou
Jablečný ocet může mít mnoho zdravotních výhod, ale není to lék na UTI.
Pokud máte UTI, domluvte si schůzku se svým lékařem. Krátká léčba by měla zmírnit vaše příznaky během několika dnů.
