Během pandemie COVID-19 se telehealth stává stále populárnější možností nenouzové lékařské péče. To zahrnuje léčbu psoriatické artritidy.
Telehealth se někdy také nazývá telemedicína. Nabízí bezpečný a snadný způsob, jak se z pohodlí vašeho domova setkat se zdravotníkem, jako je revmatolog, dermatolog nebo primární lékař.
Pro lidi s psoriatickou artritidou může být telehealth užitečným nástrojem pro léčbu nebo zvládání vzplanutí.
Psoriatická artritida postihuje až jednu třetinu lidí, kteří mají psoriázu, zánětlivé kožní onemocnění. Psoriatická artritida může zahrnovat kožní vyrážky pozorované u psoriázy a bolesti kloubů charakteristické pro zánětlivou artritidu.
Tyto příznaky se mohou někdy zesílit, což má za následek vzplanutí psoriatické artritidy.
Vzhledem k tomu, že psoriatická artritida je chronické onemocnění, je důležitá pravidelná lékařská péče. Setkání se svým lékařem, abyste si promluvili o tom, jak váš současný léčebný plán funguje nebo jak jej upravit, aby lépe vyhovoval vašim potřebám, může pomoci snížit vzplanutí.
Pokud zvažujete použití telehealth pro vaši příští schůzku s psoriatickou artritidou, zde je vše, co byste měli vědět o přípravě na vaši návštěvu.
Všimněte si, že v případě velmi vážných obav, jako jsou rychle se zhoršující příznaky, je dobré zavolat svému lékaři. Mohou vám pomoci rozhodnout, zda je nutná návštěva v kanceláři.
Základy telehealth
Některé chronické stavy mohou být obtížnější diagnostikovat a léčit prostřednictvím obrazovky počítače, ale běžné příznaky psoriatické artritidy bývají viditelnější než u jiných autoimunitních onemocnění. To obecně činí z telemedicíny skvělou volbu pro ty, kteří tento stav zvládají.
Místo do ordinace bude vaše schůzka virtuální. To lze provést prostřednictvím smartphonu, stolního nebo přenosného počítače nebo tabletu. Dá se to udělat kdekoliv.
Ve skutečnosti je jediným základním požadavkem dobré připojení k internetu.
Ordinace vašeho lékaře vám dá pokyny, jak zahájit schůzku telehealth. Zoom je oblíbený nástroj pro videokonference, ale existují i další snadno použitelné platformy.
U většiny schůzek telehealth je obecně preferováno mít zapnuté video. V některých případech, jako je doplnění předpisu, však může být v pořádku samotný zvuk. Váš lékař vám dá vědět, co preferujete.
Připravte si obavy, otázky a osobní údaje
Příprava je klíčovou součástí toho, aby vaše schůzka telehealth proběhla dobře.
Vždy byste měli mít k dispozici svou fotografii a informace o pojištění, zvláště pokud navštěvujete nového lékaře nebo máte schůzku s novou zdravotnickou praxí.
Před schůzkou si promyslete jakékoli otázky nebo obavy, které byste rádi probrali. Snadný způsob, jak mít přehled o věcech, o kterých chcete mluvit, je dělat si poznámky, na které se můžete během schůzky odvolávat.
Váš ošetřující lékař se pravděpodobně zeptá na vaše příznaky, užívání léků a na to, jak se celkově cítíte, takže je důležité mít připravené odpovědi.
Zvažte použití nástroje pro sledování příznaků, ať už prostřednictvím aplikace pro chytré telefony, nebo zapisováním příznaků do denního deníku. Tímto způsobem, pokud se váš lékař zeptá na konkrétní otázky o tom, kdy a kde se příznaky začaly objevovat, budete mít praktickou časovou osu, která vám pomůže poskytnout přesné odpovědi.
Podrobná časová osa může vám a vašemu lékaři pomoci porozumět jakýmkoli změnám nebo možným spouštěčům vašich vzplanutí.
Vyfoťte viditelné příznaky
I když vaše návštěva lékaře s největší pravděpodobností proběhne na videu se zapnutými kamerami, návštěva telehealth není totéž, jako když zdravotnický pracovník uvidí vaši kůži osobně.
Během schůzky můžete být požádáni, abyste ukázali vyrážku na ruce nebo paži, ale lepší zkouška bude, když vyfotíte i pár problémových oblastí.
Některé příznaky psoriatické artritidy, jako je mírná až střední zánětlivá bolest nebo únava, nelze na fotografiích nebo osobně zobrazit, zatímco jiné, jako jsou kožní vyrážky nebo léze, ano.
Pokud máte smartphone s vestavěným fotoaparátem, můžete získat kvalitní fotografie, pokud budete mít na paměti několik tipů:
- Proveďte detailní záběr viditelně podrážděné oblasti.
- Udělejte druhý snímek z větší vzdálenosti, abyste ukázali jakékoli kontrasty mezi postiženými a nepostiženými oblastmi
- Vyfoťte obě strany svého těla, i když příznaky postihují pouze jednu stranu.
- Ujistěte se, že máte dobré osvětlení.
- Minimalizujte rušivé vizuální prvky, aby se lékař snáze soustředil na to, co se mu snažíte ukázat.
- Zkuste pořizovat fotografie ve vysokém rozlišení, abyste dosáhli čistých výsledků a jemných detailů
Fotografie mohou pomoci s počáteční diagnózou a řízením léčby a péče. Administrátor vám může dát pokyn k pořízení snímků předem a jejich odeslání před schůzkou, nebo se na ně lékař může chtít podívat během vaší virtuální návštěvy.
Najděte si klidné místo pro schůzku
Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité považovat schůzku telehealth jako osobní návštěvu.
Stejně jako byste si neposílali textové zprávy nebo nedělali snídani ve zkušební místnosti, neměli byste dělat více věcí najednou ani během návštěvy telehealth. Snažte se být přítomni během videochatu.
Pokuste se najít klidné místo bez hluku a rušivých vlivů. Požádejte členy rodiny nebo spolubydlící, aby vás po dobu schůzky pokud možno nerušili.
Užitečné je také dobře osvětlené místo pro schůzku telehealth. Tímto způsobem můžete lékaři ukázat jakékoli viditelné příznaky nebo změny, kromě fotografií.
Nakonec těsně před plánovanou schůzkou znovu zkontrolujte, zda váš internet funguje a připojení je stabilní.
Postupujte podle těchto tipů a budete na cestě k produktivní návštěvě telehealth se svým lékařem.
Další důvody, proč vyzkoušet telehealth
Pro některé může být telehealth velkým přínosem při zvládání chronického onemocnění, jako je psoriatická artritida. Je to pohodlné a bezpečné a pomáhá to snížit možné vystavení běžnému nachlazení, chřipce a dalším virům.
Telehealth může být také užitečné, pokud zažíváte vzplanutí psoriatické artritidy, kvůli kterému je odchod z domova bolestivý nebo nepříjemný.
Studie také ukazují, že telehealth může být při léčbě psoriatické artritidy stejně efektivní jako osobní lékařská péče.
V
Telehealth pro psoriatickou artritidu je bezpečný a pohodlný způsob, jak se setkat se zdravotnickým pracovníkem za účelem zvládnutí vašeho stavu.
Tím, že se předem připravíte na schůzku, můžete pomoci k tomu, aby návštěva telehealth byla stejně produktivní jako osobní návštěva lékaře. To pak může vést k dlouhodobému úspěchu ve vaší péči.
