Spánková apnoe je stav, kdy ve spánku nakrátko přestanete dýchat. Existují dva typy spánkové apnoe:
- Při centrální spánkové apnoe váš mozek nevysílá správné signály do svalů, které řídí vaše dýchání.
- Při obstrukční spánkové apnoe se svaly v zadní části krku příliš uvolňují, což způsobuje úplné nebo částečné uzavření krku.
Oba typy spánkové apnoe jsou způsobeny kombinací faktorů životního stylu, které zahrnují:
- genetika
- zdraví
- faktory životního stylu
Je centrální spánková apnoe dědičná?
Některé ze základních příčin centrální spánkové apnoe, jako jsou určité srdeční problémy, mohou mít genetickou složku. Většina příčin tomu tak není a existuje jen málo důkazů, že centrální spánková apnoe je sama o sobě dědičná.
Rizikové faktory pro rozvoj centrální spánkové apnoe
Mezi rizikové faktory centrální spánkové apnoe patří:
- stárnutí
- být muž
- v minulosti prodělal mrtvici
-
městnavé srdeční selhání nebo jiné srdeční problémy
- užívání opioidů
Je obstrukční spánková apnoe dědičná?
Výzkum naznačuje, že obstrukční spánková apnoe je asi ze 40 procent způsobena genetikou, což znamená, že může být dědičná.
Dalších 60 procent základních příčin obstrukční spánkové apnoe souvisí s životním prostředím nebo životním stylem.
Čím více příbuzných máte s obstrukční spánkovou apnoe, tím vyšší je riziko rozvoje tohoto stavu.
Zatímco se zdá, že výzkum obstrukční spánkové apnoe ukazuje jasnou genetickou souvislost, vědci zatím přesně nezjistili, které geny jsou za tento stav konkrétně zodpovědné.
Navíc se ukázalo, že obezita může mít základní genetické příčiny. Vzhledem k tomu, že obezita je hlavním rizikovým faktorem obstrukční spánkové apnoe, jde o nepřímý způsob, jakým je obstrukční spánková apnoe dědičná.
Rizikové faktory pro rozvoj obstrukční spánkové apnoe
Rizikové faktory pro rozvoj obstrukční spánkové apnoe zahrnují:
- obezita
- máte silnější krk, což může zúžit vaše dýchací cesty
- být muž
- rodinná historie
- stárnutí
- menopauza
- užíváním alkoholu nebo sedativ
- mající malou spodní čelist
- mít velké mandle
- kouření
- ucpaný nos
- hypotyreóza
Je spánková apnoe u kojenců dědičná?
Kojenecká spánková apnoe je typ spánkové apnoe u dětí mladších 1 roku. Může to být:
- centrální
- obstrukční
- smíšený
Příznaky spánkové apnoe u kojenců se obvykle zlepšují s věkem a zahrnují:
- dočasné zástavy dechu během spánku
-
namodralá kůže, ústa a rty
- pomalý srdeční tep
Příčina spánkové apnoe u kojenců je často neznámá. Mezi možné příčiny a rizikové faktory patří:
- předčasně se narodit
- nemají plně vyvinutý mozkový kmen, což je část mozku, která řídí dýchání
- základní zdravotní stav, jako je onemocnění plic, infekce, metabolické poruchy nebo záchvaty
Ve vzácných případech může být centrální spánková apnoe u kojenců dědičná.
A stejně jako u dospělých s obstrukční spánkovou apnoe mohou být základní rizikové faktory pro obstrukční spánkovou apnoe, jako jsou malé dýchací cesty, spojeny s genetikou.
Kdy navštívit lékaře
Pokud máte alespoň některé z následujících příznaků, poraďte se s lékařem o možných příčinách, včetně spánkové apnoe:
- chrápání
- denní únava
- ranní bolesti hlavy
- podrážděnost
- dušení nebo lapání po dechu ve spánku
- ztráta paměti
- potíže se soustředěním
- probuzení uprostřed noci
Protože hlasité chrápání je často hlavním nebo nejviditelnějším příznakem spánkové apnoe, může si toho všimnout váš partner.
Pokud vaše chrápání probouzí jiné lidi nebo je udržuje vzhůru, promluvte si o tomto příznaku s poskytovatelem zdravotní péče. Pomocí nástroje Healthline FindCare se můžete spojit s lékařem ve vaší oblasti.
Diagnostika spánkové apnoe
Poskytovatel zdravotní péče může být schopen diagnostikovat spánkovou apnoe na základě vašich příznaků. Některé z výše uvedených příznaků by mohly stačit k diagnóze, zvláště pokud máte obezitu.
Aby bylo možné shromáždit více informací o tom, co se děje, když spíte, může lékař požádat o anamnézu spánku nejen od vás, ale také od někoho, kdo s vámi sdílí postel nebo domácnost.
Mohou vás poslat ke specialistovi na spánek k posouzení.
Hodnocení bude zahrnovat noční monitorování, buď doma, nebo ve spánkovém centru. Během hodnocení bude během spánku měřena vaše srdeční frekvence, dýchání, hladina kyslíku a další vitální funkce.
Pokud má lékař podezření na obstrukční spánkovou apnoe, může vás poslat na vyšetření ušním, nosním a krčním lékařem, aby hledal příčiny obstrukce.
Pokud si myslí, že máte centrální spánkovou apnoe, možná budete potřebovat vyšetření od kardiologa nebo neurologa, abyste hledali základní příčinu.
Odnést
Existuje mnoho potenciálních základních příčin spánkové apnoe.
Faktory zdraví a životního stylu mají největší vliv na to, zda se u vás může rozvinout spánková apnoe. Centrální i obstrukční spánková apnoe však mohou mít také genetické příčiny.
Je důležité si uvědomit, že obstrukční spánková apnoe má mnohem pravděpodobnější základní genetické příčiny než centrální spánková apnoe.
Čím více příbuzných máte s obstrukční spánkovou apnoe, tím je pravděpodobnější, že se u vás tento stav také rozvine.
