Jak se přenášejí nemoci?

Přímý kontakt

Infekční onemocnění se často šíří přímým kontaktem. Mezi typy přímého kontaktu patří:

1. Osobní kontakt

Infekční onemocnění se běžně přenášejí přímým kontaktem z člověka na člověka. K přenosu dochází, když se infikovaná osoba dotkne nebo vymění tělesné tekutiny s někým jiným. To se může stát dříve, než si nakažená osoba uvědomí nemoc. Tímto způsobem se mohou přenášet pohlavně přenosné choroby (STD).

Těhotné ženy mohou také přenášet infekční onemocnění na své nenarozené děti prostřednictvím placenty. Některé pohlavně přenosné choroby, včetně kapavky, mohou být přenášeny z matky na dítě během porodu.

2. Šíření kapek

Stříkání kapiček při kašli a kýchání může šířit infekční onemocnění. Můžete dokonce nakazit jinou osobu prostřednictvím kapiček vytvořených, když mluvíte. Vzhledem k tomu, že kapky padají na zem během několika stop, tento typ přenosu vyžaduje blízkost.

Nepřímý kontakt

Infekční onemocnění se mohou šířit i nepřímo vzduchem a dalšími mechanismy. Například:

1. Přenos vzduchem

Někteří infekční agens mohou cestovat na velké vzdálenosti a zůstat zavěšeni ve vzduchu po delší dobu. Nemoc, jako jsou spalničky, se můžete nakazit tím, že vstoupíte do místnosti poté, co někdo se spalničkami odejde.

2. Kontaminované předměty

Některé organismy mohou krátkodobě žít na předmětech. Pokud se krátce po infikované osobě dotknete předmětu, jako je klika dveří, můžete být vystaveni infekci. K přenosu dochází, když se dotknete úst, nosu nebo očí, než si důkladně umyjete ruce.

Bakterie se mohou šířit také prostřednictvím kontaminovaných krevních produktů a zdravotnického materiálu.

3. Potraviny a pitná voda

Infekční onemocnění se mohou přenášet kontaminovanými potravinami a vodou. E-coli se často přenáší nesprávně zpracovanými produkty nebo nedostatečně tepelně upraveným masem. Nesprávně konzervované potraviny mohou vytvořit prostředí zralé pro Clostridium botulinum, což může vést k botulismu.

4. Kontakt mezi zvířetem

Některá infekční onemocnění se mohou přenést ze zvířete na člověka. To se může stát, když vás infikované zvíře kousne nebo poškrábe nebo když nakládáte s živočišným odpadem. The Toxoplasma gondii parazit lze nalézt v kočičích výkalech. Těhotné ženy a lidé s narušeným imunitním systémem by měli při výměně podestýlky pro kočky dbát zvýšené opatrnosti (jednorázové rukavice a dobré mytí rukou), nebo se jí úplně vyhnout.

5. Živočišné nádrže

Přenos onemocnění ze zvířete na zvíře se někdy může přenést i na člověka. Zoonóza nastává, když se nemoci přenášejí ze zvířat na lidi. Zoonotická onemocnění zahrnují:

• antrax (z ovcí)

• vzteklina (z hlodavců a jiných savců)

• West Nile virus (z ptáků)

• mor (od hlodavců)

6. Bodnutí hmyzem (vektorem přenášené onemocnění)

Některá zoonotická infekční agens přenáší hmyz, zejména ten, který saje krev. Patří mezi ně komáři, blechy a klíšťata. Hmyz se nakazí, když se živí infikovanými hostiteli, jako jsou ptáci, zvířata a lidé. Nemoc se pak přenáší, když hmyz kousne nového hostitele. Tímto způsobem se šíří malárie, západonilský virus a lymská borelióza.

7. Ekologické nádrže

Půda, voda a vegetace obsahující infekční organismy mohou být také přeneseny na lidi. Měchovec se například přenáší kontaminovanou půdou. Legionářská nemoc je příkladem onemocnění, které se může šířit vodou, která zásobuje chladicí věže a odpařovací kondenzátory.

Jak zabránit přenosu nemocí

Protože se infekční nemoci mohou šířit přímým nebo nepřímým kontaktem, každý je ohrožen nemocí. Máte vyšší riziko, že onemocníte, když jste v blízkosti nemocných lidí nebo v oblastech náchylných k choroboplodným zárodkům. Pokud pracujete nebo navštěvujete pečovatelské centrum, denní stacionář, nemocnici nebo lékařskou ordinaci, udělejte další opatření, abyste se ochránili.

1. Nemoc

Něco tak jednoduchého, jako je dotyk na kliku dveří, tlačítko výtahu, vypínač nebo ruku jiné osoby, zvyšuje pravděpodobnost, že přijdete do kontaktu s bakteriemi, které vám mohou způsobit nevolnost. Dobrou zprávou je, že několik jednoduchých opatření může zabránit přenosu některých nemocí. Dbejte například na časté a důkladné mytí rukou. Použijte mýdlo a teplou vodu a intenzivně si třete ruce po dobu alespoň 20 sekund. Pokud si nemůžete umýt ruce, použijte dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu. Mytí rukou je však zlatý standard!

Mezi další tipy, jak zabránit šíření nemocí v oblastech s choroboplodnými zárodky, patří:

• před manipulací s potravinami a po potřesení rukou si umyjte ruce nebo použijte dezinfekci na ruce
• vždy si umyjte mýdlem a vodou, pokud máte ruce viditelně znečištěné
• snažte se minimalizovat dotýkání se úst nebo nosu rukama
• pokud možno se vyhýbejte nemocným lidem
• používejte jednorázové rukavice, abyste zabránili kontaktu s krví a výkaly
• při péči o nemocného používejte jednorázové rukavice
• zakryjte si ústa, když kýcháte a kašlete, a poté si umyjte ruce
• učit děti, aby si nedávaly ruce ani předměty do úst
• dezinfikovat hračky a přebalovací pulty

2. Onemocnění z potravin

V nevhodně připraveném jídle se může dařit nebezpečným organismům. Zabraňte křížové kontaminaci tím, že budete uchovávat syrové maso a produkty odděleně. Pro syrové maso používejte různé povrchy přípravy a důkladně omyjte povrchy a náčiní.

Rychle zmrazujte nebo chlaďte potraviny a zbytky podléhající zkáze. Podle Ministerstva zemědělství Spojených států amerických byste měli nastavit vaši chladničku na 40 °F (4 °C) nebo nižší a vaši mrazničku na 0 °F (-18 °C) nebo nižší. Maso pečte na minimální vnitřní teplotu 145 °F (63 °C). Mleté maso pečte na 160 °F (71 °C) a drůbež na 165 °F (73 °C).

Při návštěvě cizích zemí buďte opatrní na zdroje potravin.

3. Hmyz a zvířata

Když kempujete nebo si užíváte zalesněné oblasti, noste dlouhé kalhoty a dlouhé rukávy. Používejte repelenty proti hmyzu a moskytiéru. Nedotýkejte se zvířat ve volné přírodě. Nedotýkejte se nemocných nebo mrtvých zvířat.

4. Očkování

Mějte aktuální informace o očkování, zejména při cestování. Nezapomeňte také udržovat aktuální očkování vašeho mazlíčka.

Očkování může výrazně snížit riziko, že onemocníte některými infekčními chorobami. Pokud se můžete vyhnout konkrétní nemoci, můžete také zabránit šíření nemoci. Existují různé typy očkování, například preventivní:

• spalničky
• příušnice
• chřipka
• lidsky papillomavirus

Promluvte si se svým lékařem a prodiskutujte výhody a rizika těchto a dalších očkování.

Jídlo s sebou

Infekční onemocnění způsobují různé druhy bakterií, virů, parazitů a plísní kolem nás. Je důležité pochopit, jak se tyto nemoci přenášejí. Pokud rozumíte procesu přenosu, můžete tyto znalosti využít ke své ochraně a pomoci předcházet šíření nemocí.