Opravdu fungují přírodní antibiotika?
Antibiotika se používají k zabíjení nebo inhibici růstu bakterií. I když byste si mohli představit antibiotika jako moderní medicínu, ve skutečnosti existují již po staletí. Původní antibiotika, stejně jako mnoho dnešních antibiotik, pocházejí z přírodních zdrojů.
Některé rostlinné extrakty, esenciální oleje a dokonce i potraviny mají antibiotické vlastnosti. Například některé potravinové a zeleninové extrakty mohou zabránit růstu bakterií v potravinách.
Někdy tyto vlastnosti přesahují rámec potravin a mohou pomoci při vaší osobní hygieně. Extrakt z brusinek obsahuje jak antibakteriální, tak antioxidační sloučeniny, což z něj dělá domácí lék na infekce močových cest (UTI).
Byliny mohou být také antibiotika. Malý odběr vzorků 58 čínských rostlin zjistil, že 23 mělo antibakteriální vlastnosti a 15 mělo antimykotické vlastnosti.
A
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli o pěti populárních antibiotikách, která můžete vyzkoušet doma.
Možnost 1: Zlato
Med je jedno z nejstarších známých antibiotik, jehož historie sahá až do starověku. Egypťané často používali med jako přírodní antibiotikum a ochranu pokožky.
Med obsahuje
Med má navíc nízké pH. To funguje tak, že odstraní vlhkost z bakterií, což způsobí, že se bakterie dehydratují a odumřou.
Chcete-li použít med jako antibiotikum, aplikujte jej přímo na ránu nebo infikovanou oblast. Med může pomoci zničit bakterie a pomoci v procesu hojení. Pokud je to možné, rozhodněte se pro surový Manuka med. Tato forma medu nabízí nejvíce zdravotních výhod. Můžete si koupit surový med Manuka tady.
Můžete také požívat med jako pomoc při léčbě vnitřních infekcí. Jednoduše spolkněte celou polévkovou lžíci nebo ji vmíchejte do teplého šálku bylinkového čaje pro uklidňující pochoutku.
Med je obecně bezpečný pro použití na kůži nebo v těle, ale nikdy byste med neměli dávat kojencům mladším 1 roku. Místo toho se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče o vhodné alternativě.
Možnost 2: Výtažek z česneku
Dlouho se předpokládalo, že česnek má antimikrobiální vlastnosti. Studie z roku 2011 zjistila, že česnekový koncentrát je účinný proti bakteriím. Česnekový koncentrát nebo extrakt můžete zakoupit v místním obchodě se zdravou výživou. Můžete si také připravit vlastní namočení několika stroužků česneku v olivovém oleji.
Česnek je obecně bezpečný k požití, ale velké dávky mohou způsobit vnitřní krvácení. Za přijatelnou dávku se považují až dva stroužky denně. Pokud užíváte česnekový doplněk, ujistěte se, že dodržujte uvedené pokyny pro dávkování.
Pokud užíváte léky na ředění krve, poraďte se před použitím česneku jako antibiotika se svým poskytovatelem zdravotní péče. Velké dávky česneku mohou zesílit účinky tohoto léku.
Česnekový koncentrát můžete také aplikovat přímo na ránu nebo skvrnu.
Najděte různé doplňky česneku tady.
Možnost 3: Extrakt z myrhy
Mnoho lidí zná myrhu, ale její schopnost odvrátit škodlivé bakterie není tak široce známá.
Výzkumníci ve studii z roku 2000 dospěli k závěru, že extrakt z myrhy může zabít několik každodenních patogenů. To zahrnuje:
- E-coli
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- Candida albicans
Myrha je obecně dobře snášena, ale její požití může způsobit průjem. Při aplikaci myrhy na kůži je možné zaznamenat malou kožní vyrážku. Při konzumaci ve velkých dávkách může myrha způsobit srdeční problémy.
Myrha je obvykle balená, takže se řiďte pokyny pro dávkování na štítku.
Koupit extrakt z myrhy nyní.
Možnost 4: Tymiánový esenciální olej
Mnoho čistě přírodních čisticích prostředků pro domácnost používá tymiánový esenciální olej. Ukázalo se, že tento olej je zvláště užitečný proti bakteriím odolným vůči antibiotikům.
V
Tymiánový esenciální olej je určen pouze pro vnější použití. Tymiánový olej byste neměli užívat ústy. Před aplikací na postiženou oblast nezapomeňte zředit esenciální olej stejným dílem nosného oleje. Mezi běžné nosné oleje patří kokosový a olivový olej.
Aplikace neředěného esenciálního oleje na kůži může způsobit zánět a podráždění.
Lidé s vysokým krevním tlakem nebo problémy s hyperfunkcí štítné žlázy by neměli používat tymiánový esenciální olej.
Nákup esenciální olej z tymiánu a nyní nosný olej.
Možnost 5: Oreganový esenciální olej
Carvacrol je složka obsažená v esenciálním oleji z oregana. Má důležité terapeutické vlastnosti, které při vdechování dále aktivují hojení v těle. Bylo zjištěno, že oreganový olej pomáhá léčit žaludeční vředy a snižuje zánět.
K léčbě plísňových infekcí na kůži přidejte jednu kapku esenciálního oleje z oregana na čajovou lžičku nosného oleje, jako je olivový nebo kokosový olej. Naneste směs na postiženou oblast.
Můžete také rozptýlit oreganový olej do vzduchu, abyste pomohli vyčistit sinusové infekce. Neměli byste požívat oreganový esenciální olej nebo používat neředěný esenciální olej na kůži.
Můžete také být schopni vymýtit bakterie v domácnosti pomocí domácího čisticího prostředku vyrobeného z:
- oreganový esenciální olej
- ocet
- voda
- citrón
Kupte si oreganový esenciální olej tady.
Sečteno a podtrženo
Svůj zájem o přírodní antibiotika určitě proberte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Mohou vám pomoci prozkoumat vaše možnosti a pomoci vám zvážit potenciální přínosy a rizika každého režimu.
Neměli byste užívat antibiotika, pokud to není nezbytně nutné. Užívání antibiotik kvůli užívání antibiotik může vést k tomu, že si vaše tělo vytvoří rezistenci vůči lékům. Zde se můžete dozvědět způsoby, jak pomoci předcházet antibiotické rezistenci.
Pokud vám váš poskytovatel zdravotní péče předepíše antibiotika, ujistěte se, že dokončíte celý léčebný režim.
