Multivitaminy, rybí tuk a vitamín D mohou být užitečné během chemoterapie. Některé vitamíny však mohou snížit účinnost chemoterapie.
Při chemoterapii může být obtížné získat ze stravy všechny živiny, které potřebujete. Užívání vitamínů a dalších doplňků se může zdát jako dobrý způsob, jak tento problém vyřešit a podpořit celkové zdraví, ale není to vždy ten nejlepší nápad.
Některé vitamíny mohou mít negativní interakce s chemoterapeutickými léky a mohou dokonce snížit účinnost chemoterapie. Pohovor s vaším onkologem vám může pomoci určit pro vás nejbezpečnější vitamíny.
Přečtěte si více o vedlejších účincích chemoterapie.
Měli byste během chemoterapie užívat vitamíny nebo doplňky stravy?
Vždy je nejlepší zeptat se svého onkologa na výhody užívání vitamínů během chemoterapie. Zpravidla je dobré dávat pozor na užívání vitamínů během chemoterapie. Je to proto, že vitamíny a další doplňky mohou potenciálně působit proti účinkům chemoterapeutických léků.
To se děje proto, že některé vitamíny vám dodají více antioxidantů.
Antioxidanty obvykle pomáhají zbavit vaše tělo volných radikálů produkovaných metabolismem a látkami, jako je tabák. Ale když podstupujete chemoterapii, antioxidanty mohou někdy chránit rakovinné buňky a zabránit chemoterapii v jejich zničení.
A
To ale neznamená, že během chemoterapie není nikdy dobrý nápad brát vitamíny. Například některé vitamíny a další doplňky mohou pomoci řešit nutriční nedostatky, ke kterým může dojít během chemoterapie. A některé vitamíny, jako je vitamín D, je pravděpodobně bezpečné užívat během léčby.
Jaké jsou nejlepší vitamíny nebo doplňky stravy, které lze užívat během chemoterapie?
Nejlepší vitamíny, které se mají užívat během chemoterapie, závisí na typu rakoviny, kterou máte, vašich příznacích a doporučeních vašeho onkologa. Vaše individuální potřeby určí, které doplňky jsou pro vás nejlepší. Existují však některé doplňky, které lidé běžně užívají během chemoterapie.
Některé z nejlepších doplňků, které lze užívat během chemoterapie, jsou:
- Vitamín D: Vitamin D je spojen s vyšší mírou přežití u lidí s rakovinou plic, tlustého střeva a prsu. Může také pomoci snížit riziko osteoporózy, která je spojena s některými typy rakoviny a léčbou rakoviny.
- Rybí tuk: Rybí olej poskytuje omega-3 mastné kyseliny, které jsou zvláště důležité pro lidi, kteří trpí nutričními nedostatky během chemoterapie. Omega-3 mastné kyseliny mají řadu zdravotních výhod.
- Vitamín B12: Vitamin B12 není typicky považován za antioxidant. Někteří lidé zjistili, že zlepšuje jejich energetickou hladinu během chemoterapie. Některé výzkumy však spojují užívání B12 během chemoterapie s horšími výsledky léčby.
- Multivitamíny: Denní multivitamin může být dobrým zdrojem živin pro lidi, kteří pociťují změny v chuti k jídlu a ve stravě v důsledku chemoterapie.
Co dalšího můžete udělat pro posílení imunitního systému během chemoterapie?
Existuje několik způsobů, jak můžete podpořit svůj imunitní systém během chemoterapie. Provedení těchto kroků může pomoci snížit riziko infekce během chemoterapie. Tipy, které pomohou vašemu imunitnímu systému během chemoterapie, zahrnují:
- Každoroční očkování proti chřipce: Vakcína proti chřipce vás může chránit před infekcí. Můžete se zeptat svého lékaře na nejlepší načasování očkování proti chřipce.
- Získání dalších doporučených sezónních očkování: Ne všechny vakcíny jsou bezpečné pro lidi, kteří dostávají chemoterapii, ale některé jsou dobrý nápad. Nejlepší je zeptat se svého onkologa, jaké vakcíny vám doporučí.
- Správná hygiena rukou: Vždy je důležité si pravidelně mýt ruce mýdlem a teplou vodou, zvláště pokud jste byli venku nebo jste měli kontakt s povrchy, které by mohly být kontaminovány.
- Vyhýbejte se kontaktu s lidmi, kteří mají infekce: Infekce se někdy mohou šířit z člověka na člověka, takže je nejlepší omezit kontakt s kýmkoli, kdo má aktivní infekci. Pokud je někdo, kdo s vámi žije, nemocný, pokuste se dezinfikovat povrchy a často si mýt ruce.
- Vyvarujte se kontaktu s živočišnými odpady: Živočišný odpad může obsahovat infekční bakterie. Je dobré se jí nedotýkat nebo si v případě potřeby vzít rukavice.
- Jíst výživnou stravu: Zdravá strava může pomoci posílit váš imunitní systém. Pokud máte problémy s jídlem kvůli chemoterapii, promluvte si se svým lékařem o možnostech, jako jsou koktejly nahrazující jídlo a nitrožilní výživa.
- Dostatek spánku: Spánek je důležitý pro celé vaše tělo, včetně imunitního systému. Učinit spánek prioritou může pomoci vašemu imunitnímu systému během chemoterapie.
- Zeptejte se svého lékaře na ochranné léky: Preventivní léky jsou někdy možností pro lidi, kteří dostávají chemoterapii. Tyto léky však mohou způsobit vážné vedlejší účinky a lékaři je obvykle doporučují pouze lidem s vysokým rizikem infekce.
Vitamíny se při chemoterapii ne vždy doporučují.
Některé vitamíny jsou antioxidanty a snižují účinnost chemoterapie. Ale některé další doplňky, jako jsou multivitaminy, rybí tuk a vitamín D, mohou být pro lidi během chemoterapie prospěšné.
Než začnete užívat jakékoli vitamíny nebo jiné doplňky, je nejlepší promluvit si se svým onkologem o nejbezpečnějších možnostech pro vás.
