Naučit se používat toaletu je důležitým milníkem. Většina dětí začíná na této dovednosti pracovat mezi 18. měsícem a 3. rokem věku. Průměrný věk učení na nočník se pohybuje někde kolem 27 měsíců.
Časová osa vašeho dítěte bude záviset na jeho:
- známky připravenosti
- vývojové dovednosti
- soustředit se na úkol
Obecně odborníci vysvětlují, že děti mladší než rok až 18 měsíců nemají kontrolu nad svým močovým měchýřem a střevy. Trénink před tímto časem nemusí přinést nejlepší výsledky.
Čtěte dále a dozvíte se více o učení na nočník, včetně rozdílů ve výcviku chlapců a dívek, známek připravenosti a tipů pro úspěšný výcvik na nočník.
Je vaše dítě připraveno?
Je vaše dítě připraveno?
Možná jste si všimli určitých výrazů obličeje nebo změn v aktivitě, jako je překřížení nohou nebo držení genitálií, které naznačují, že je močový měchýř vašeho dítěte plný nebo že potřebuje vyprázdnit střeva.
Mezi další známky připravenosti patří:
- umět verbálně vyjádřit přání nebo potřeby
- umět si sednout a vstát z toalety nebo nočníku
- mít touhu potěšit (například těšit se z pochvaly)
- napodobování dospělých nebo sourozenců
- mít stolici podle plánu
- s delšími obdobími suché pleny
- postupujte podle jednokrokových pokynů
- projevující touhu po větší nezávislosti obecně
Vaše dítě si nemusí umět stahovat kalhotky nahoru a dolů, ale schopnost zvládnout tuto dovednost může pomoci k tomu, aby byl trénink na nočník úspěšnější.
Učí se dívky používat nočník dříve než chlapci?
I když mezi pohlavími může být několik rozdílů s učením na nočník, koncept je stejný. Je to všechno o tom, naučit se ovládat močový měchýř a střeva a pak se rozhodnout používat nočník.
Přesto jste možná slyšeli, že trénink na nočník je pro chlapce těžší než pro dívky. Je to pravda? Ne vždy.
Jedna starší studie naznačila, že dívky mohou být pokročilejší ve vyjadřování potřeby používat nočník a zvládat kontrolu střev a močového měchýře u chlapců. Americká akademie pediatrie však poznamenává, že tyto typy studií nejsou vždy reprezentativní pro jednotlivce. Celkově se průměrný věk úplného tréninku na nočník u chlapců a dívek neliší.
Nakonec záleží na dítěti a jeho vlastních známkách připravenosti. Chlapci i dívky potřebují při učení na nočník chválu a povzbuzení. Potřebují také lásku a porozumění, pokud (a kdy) dojde k nehodě.
A co děti se speciálními potřebami?
Děti se speciálními potřebami mají tendenci začít cvičit nočník později než ostatní děti. Proces je obvykle dokončen někdy po 5 letech věku, ale časová osa se mezi dětmi liší.
Pokud máte pocit, že je vaše dítě připraveno, setkejte se s dětským lékařem svého dítěte. Mohou nabídnout pokyny specifické pro vaše dítě, včetně fyzického hodnocení, tipů a návrhů vybavení.
Jak dlouho to trvá?
Jak dlouho bude učení na nočník jako proces trvat, bude záviset na vašem jednotlivém dítěti a zvolené metodě. Většina dětí je schopna ovládat močový měchýř i střeva a zanechat plenky někdy mezi 3. a 4. rokem.
A co metody bootcampu?
Jednou z oblíbených metod je třídenní metoda učení na nočník. Zatímco rychlé plány ve stylu bootcampu mohou nabídnout některé užitečné taktiky a pokyny, nedržte se jich příliš striktně. Pokud se vaše dítě zdá být odolné, vezměte si jeho vodítko a vraťte se na chvíli k základům.
A i když vaše dítě nemá plenky po náročných třech dnech, měli byste stále počítat s tím, že bude mít nehody. Zdřímnutí a noční trénink mohou také trvat déle.
Průměrný věk pro nácvik nočníku před spaním
Denní a noční nácvik nočníku jsou různé dovednosti. Zatímco vaše dítě může být plně trénováno ve dne, může to trvat mnohem více měsíců nebo dokonce let, než zůstane v noci suché.
Průměrný noční vlak pro děti je ve věku 4 až 5 let. Většina dětí je plně naučená na nočník ve věku 5 až 6 let.
Tipy pro trénink na nočník
Jako brzký úvod do nácviku toalety zkuste umístit své oblečené dítě na nočník. Nechte je číst knihu nebo zpívat písničku na nočníku, aniž by se soustředily na to, že skutečně jdou.
Poté přejděte k posazení dítěte na nočník přímo po sundání mokré nebo špinavé plenky. Odtud můžete své dítě povzbudit k používání nočníku jednou až třikrát denně po dobu několika minut. Obzvláště vhodná doba na vyzkoušení je po jídle, protože to bývá, když mají děti plné měchýře a střeva.
Postupem času můžete zvýšit počet výletů nebo pokusů, které vaše dítě během dne podnikne. Může být užitečné vytvořit volný rozvrh, například:
- při probuzení
- po jídle
- před spaním
Dodržování plánu může pomoci vašemu dítěti dostat se do rytmu.
Zde je několik dalších tipů pro úspěch:
- Vezměte své dítě do vedení a postupujte podle jeho připravenosti pomalu nebo rychle.
- Odolávejte formujícím se očekáváním, zejména na začátku.
- Používejte jednoduché výrazy jako „hovínko“ pro pohyby střev nebo „čůrání“ pro moč.
- Najděte příležitosti, jak dát svému dítěti pocit kontroly nebo nezávislosti.
- Věnujte zvýšenou pozornost signálům svého dítěte, že je třeba vyprázdnit močový měchýř nebo střeva. Pokud tak učiníte, pomůže to rozpoznat i vaše dítě.
- Nabídněte pochvalu za dobře odvedenou práci, ať už vaše dítě skutečně jde nebo ne.
Pamatujte: Vaše dítě může mít nehody i poté, co „vystudovalo“ plenky. To je normální a očekávané. Upozorněte na nehodu, ale bez viny nebo hanby. Můžete jim jednoduše připomenout, že do nočníku chodí čůrat nebo kakat.
Je také důležité připomínat dítěti, aby nočník používalo. To, že přešli na spodní prádlo, neznamená, že si budou vždy pamatovat, že mají použít toaletu. Malé děti se snadno rozptýlí a dokážou být odolné vůči tomu, aby přestaly hrát na přestávku v koupelně. Dejte jim vědět, že po přestávce v koupelně se mohou vrátit ke hře.
Jídlo s sebou
Nejdůležitější věcí, kterou je třeba při učení na nočník pamatovat, je, že děti jsou individuality. I když existují průměrné časové osy, kdy začít a kdy můžete proces dokončit, vaše dítě může být připraveno dříve nebo později, než je obvyklé. A to je v pořádku.
Nehody mohou být frustrující, ale trestání nebo napomínání během nehody nebo po ní může vést k regresi a celkově prodloužit trénink.
Pokud vás znepokojuje pokrok vašeho dítěte nebo potřebujete pomoc s učením na nočník, promluvte si s jeho pediatrem. Mohou nabídnout návrhy nebo vám dát vědět, pokud existuje důvod k obavám.
