Jaký je rozdíl mezi zlomeninou a zlomeninou?

Co způsobuje zlomeninu?

Častá jsou poranění kostí. Ve Spojených státech si více než 1 milion lidí ročně zlomí kost.

Ke zlomenině dochází, když je kost zasažena něčím silnějším, než je samotná kost. To způsobí jeho prasknutí. Častými příčinami zlomenin jsou dopravní nehody, sportovní úrazy a pády.

Opakované opotřebení kosti, například běháním, může také způsobit drobné zlomeniny. Říká se jim stresové zlomeniny nebo vlasové zlomeniny.

Někdy jsou zlomeniny způsobeny infekcí nebo rakovinou, která oslabuje kost. Oslabené kosti u starších lidí, zvané osteoporóza, jsou také častou příčinou zlomenin.

Zjistěte více: Co způsobuje osteoporózu? »

Zlomeniny se mohou pohybovat od menších až po těžké v závislosti na síle nárazu a na tom, zda došlo k jinému poškození těla. Některé další typy poškození, které mohou nastat, zahrnují:

• trhliny v kůži
• poškození nervu
• poškození svalů
• poškození orgánů

Jaké jsou známky toho, že máte zlomeninu?

Hlavním příznakem zlomeniny je bolest. Většina zlomenin bude bolet, zvláště pokud se pokusíte pohnout nebo zatížit zraněnou kost.

Mezi další příznaky v místě poranění patří:

• otok
• necitlivost
• krvácející
• modřiny nebo změna barvy
• kosti prorážející kůži

Při podezření na zlomeninu byste měli jít na pohotovost. Zavolejte sanitku, pokud máte vy nebo někdo jiný mnohočetná zranění nebo nemůžete chodit.

Jak se zlomenina diagnostikuje?

Váš lékař vás vyšetří a zkontroluje pohyblivost oblasti poranění a případné poškození krevních cév nebo kloubů. Většina zlomenin je diagnostikována pomocí rentgenového snímku postižené kosti.

Někdy mohou být k určení rozsahu zlomeniny a souvisejícího poškození potřeba další testy kromě rentgenových snímků.

Pokud je zlomenina malá, může magnetická rezonance (MRI) nebo kostní sken ukázat více podrobností. MRI může také zobrazit oblast měkkých tkání kolem kosti a může indikovat poranění okolních svalů nebo šlach.

Skenování počítačovou tomografií (CT nebo CAT sken) lze použít k poskytnutí trojrozměrného obrazu v horizontálních nebo vertikálních řezech postižené oblasti. To ukáže více detailů zlomeniny. Váš lékař může také aplikovat barvivo do vašich tepen a poté provést skenování. Barvivo může vašemu lékaři usnadnit identifikaci poškození krevních cév. A konečně, pokud existuje podezření na poškození nervů, mohou být použity studie nervového vedení ke kontrole jakýchkoli poškozených nervů.

Váš lékař se také zeptá, jak k poranění došlo, kdy bolest začala a zda se bolest nezhoršuje. To pomůže vašemu lékaři rozhodnout, zda má zkontrolovat další komplikace, jako je narušení průtoku krve.

Jak bude lékař léčit vaši zlomeninu?

Léčba zlomeniny závisí na typu poranění, místě poranění a jeho závažnosti.

Kosti se hojí samy produkcí nové kostní tkáně k opravě zlomeniny. Na okrajích zlomu se vytvoří nová kostní tkáň, která „splétá“ zlomené kusy dohromady. Nová kost je zpočátku měkká, a proto je potřeba ji chránit.

Obvykle je zlomenina imobilizována, aby byla chráněna nová, měkká kostní tkáň. Váš lékař může imobilizovat kost pomocí možností, které zahrnují:

• obsazení
• dlaha
• prak
• kombinace

Tato zařízení mohou pomoci udržet kost zarovnanou, zatímco se léčí. Také vám znesnadňují náhodné použití zraněné kosti.

U malé kosti, jako je prst na ruce nebo noze, lze zlomeninu znehybnit obalením měkkým obalem nebo dlahou.

Poraněná kost může být před znehybněním sádrou nebo dlahou nutné znovu zarovnat do své přirozené polohy. Přerovnání lze provést bez chirurgického zákroku a nazývá se uzavřená repozice. To často vyžaduje lokální anestetikum a léky proti bolesti.

Někdy bude nutná operace k přemístění poraněné kosti. Tomu se říká otevřená redukce. Chirurg může také potřebovat vložit do vaší kosti následující, aby pomohl chirurgicky vyrovnat kost:

• špendlíky
• tyče
• šrouby
• drátěné kabely

To může vyžadovat anestezii a léky proti bolesti.

Zlomeniny kyčle téměř vždy vyžadují chirurgický zákrok, aby se podpořilo rychlejší a lepší hojení. Některé zlomeniny končetin mohou vyžadovat tah, jemné zatažení svalů a šlach kolem zlomené kosti, aby se kost znovu vyrovnala. Trakci lze vytvořit pomocí systému závaží a kladek, které jsou namontovány na kovovém rámu nad vaší postelí.

Jak dlouho bude trvat, než se vaše zlomenina zahojí?

V průměru se zlomeniny hojí za šest až osm týdnů. Děti se obvykle hojí rychleji než dospělí.

Doba hojení závisí na místě a závažnosti zlomeniny. Dobu zotavení ovlivní i váš věk a celkový zdravotní stav. Dodržujte rady svého lékaře ohledně péče o zlomeninu, abyste zlepšili proces hojení.

Bolest obvykle ustane dříve, než se zlomenina úplně zahojí, ale je důležité poraněnou oblast chránit, dokud se úplně nezahojí. Můžete mít fyzioterapeutický program a cvičení určené k vybudování svalové síly a flexibility kloubů v poraněné oblasti.

Většina zlomenin se hojí bez komplikací. Zlomenina nemusí nutně zvýšit nebo snížit vaše šance na zlomeninu ve stejné oblasti v budoucnu.

Co můžete udělat pro prevenci zlomenin?

Udržet si zdravé kosti je důležité v každém věku. To znamená přijímat dostatek vápníku ze stravy a cvičit se zátěží, aby byly vaše kosti silné. Slabé kosti se snadněji lámou.

Po 40 letech začne každý ztrácet kostní hmotu. Vaše genetická výbava určuje vaši maximální kostní hmotu, ale strava a cvičení mají velký vliv na udržení zdravých kostí, jak stárnete.

Čtěte více: 5 zábavných vodních cvičení, která mohou senioři dělat společně »

Americká akademie ortopedických chirurgů doporučuje, aby muži i ženy starší 40 let měli:

• alespoň 1000 miligramů vápníku každý den
• alespoň 1 000 mezinárodních jednotek (IU) vitaminu D každý den

Pokud jste žena a prošla jste menopauzou, měla byste zvýšit svůj vápník na 1200 miligramů denně. Hormonální změny totiž snižují pevnost kostí, což může vést k osteoporóze a zvýšenému riziku zlomenin.

V každém věku jsou pro zdraví kostí nezbytná každodenní zátěžová cvičení, jako je chůze. Poraďte se se svým lékařem o vhodném cvičebním programu pro vás.

Existuje také několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili pádům a snížili riziko zlomenin kostí:

• Noste rozumné boty.
• Minimalizujte nepořádek kolem domu.
• Ujistěte se, že dráty, šňůry a další nebezpečí jsou mimo cestu, abyste zabránili zakopnutí.
• Mějte dostatečné osvětlení a umístěte noční osvětlení do koupelny nebo jiných místností, ke kterým budete mít přístup uprostřed noci.
• Zajistěte koberce protiskluzovými podložkami.
• Získejte fyzikální terapii, která vám pomůže zlepšit rovnováhu. Absolvujte kurz cvičení rovnováhy, jógu na židli nebo tai chi.
• V případě potřeby použijte hůl nebo chodítko.