Přehled
Přehled
Vaginální kvasinkové infekce jsou způsobeny přemnožením plísně tzv Candida. Candida normálně žije uvnitř vašeho těla a na kůži, aniž by způsoboval jakékoli problémy. Ale někdy Candida, běžně nazývané kvasinky, se mohou množit a způsobit nepříjemnou infekci.
Většina žen někdy v životě dostane vaginální kvasinkovou infekci. Příznaky zahrnují:
- svědění
- hořící
- hustý „tvaroh“ výtok
Kvasinkové infekce nejsou sexuálně přenosné nemoci (STD), takže se mohou vyskytnout u žen a dívek všech věkových kategorií.
Mnoho kvasinkových infekcí lze léčit doma pomocí volně prodejných (OTC) antifungálních krémů a čípků. Zvyšující se rezistence vůči antifungálním lékům vedla mnoho žen k hledání alternativní léčby, jako je jogurt.
Jogurt lze použít k léčbě kvasinkové infekce:
- lokální aplikace jogurtu na vulvu (oblast kolem poševního otvoru)
- vkládání jogurtu do pochvy
- konzumace jogurtu jako součást vaší stravy
Někteří lidé zjistili, že nejúčinnější je směs jogurtu a medu. Jiní lidé berou probiotické doplňky, které obsahují laktobacily, přátelské bakterie v mnoha jogurtech.
Čtěte dále a dozvíte se více o jogurtu pro léčbu kvasinkových infekcí.
Jogurt a droždí
Jogurt je bezpečná a cenově dostupná možnost léčby, kterou používají ženy po celém světě k léčbě kvasinkových infekcí. Funguje díky druhu bakterií nazývaných laktobacillus.
Lactobacillus je druh „dobrých“ bakterií, které normálně žijí ve vašem trávicím systému, močovém traktu a vaginální oblasti, aniž by způsobovaly problémy.
Lidé berou laktobacily ústy k léčbě různých stavů, včetně:
-
rotavirový průjem u dětí
- cestovatelský průjem
- syndrom dráždivého tračníku
- celkové zažívací potíže
Lactobacillus lze nalézt v:
- mnoho, ale ne všechny, jogurty
- některé další fermentované potraviny
- doplňky stravy
Co říká výzkum?
Komplexní databáze přírodních léčiv hodnotí účinnost přírodních produktů na základě vědeckých důkazů podle následující stupnice:
- efektivní
- pravděpodobně efektivní
- možná efektivní
- možná neúčinné
- pravděpodobně neúčinné
- neúčinné
Lactobacillus je hodnocen jako možná účinný při vaginálních kvasinkových infekcích.
Studie z roku 2012 zjistila, že směs jogurtu a medu byla ve skutečnosti účinnější než antimykotikum pro léčbu vaginálních kvasinkových infekcí u těhotných žen. Účastníci této studie aplikovali směs jogurtu a medu vaginálně. Míra klinického vyléčení pro jogurtovou směs byla 87,8 procenta. U antimykotického krému to bylo 72,3 procenta.
Vědci ve studii z roku 2015 porovnávali směs medu a jogurtu s klotrimazolovým krémem a došli ke stejným závěrům jako vědci ze studie z roku 2012.
Nakupujte online probiotika, která obsahují laktobacily.
Jak používat jogurt na kvasinkovou infekci
Podle výše uvedených výzkumných studií je nejlepším způsobem použití jogurtu pro léčbu kvasinkové infekce jeho lokální nebo vaginální aplikace. Jen se ujistěte, že používáte obyčejný jogurt bez přidaných sladidel.
Pro vaginální aplikaci jogurtu:
- Vyjměte tampon z aplikátoru. Naplňte aplikátor jogurtem a použijte jej k zavedení jogurtu do pochvy.
- Použít můžete i starý aplikátor z protiplísňového krému. Určitě ho ale nejprve umyjte mýdlem a teplou vodou.
- Nejprve zmrazte jogurt. Někteří lidé zmrazují jogurt uvnitř aplikátoru tamponů. Jiní používají prst latexové rukavice. Dalo by se to dát i do tácku na kostky ledu. Bude to chladné, ale uklidňující.
- Nebo můžete prsty dostat do pochvy co nejvíce.
Mnoho lidí věří, že konzumace jogurtu může léčit nebo předcházet kvasinkové infekci. Tato teorie je většinou neoficiální, ale přidání zdravých bakterií do vašeho těla nemůže ublížit.
Někteří lidé berou probiotika, která obsahují laktobacily. Jeden literární přehled zjistil, že existuje slibný, ale ne přesvědčivý výzkum, který naznačuje, že probiotika mohou pomoci předcházet kvasinkovým infekcím u žen, které onemocní třikrát nebo vícekrát ročně.
Jaký druh jogurtu byste měli použít?
Ne každý jogurt je stvořen sobě rovný. Zkontrolujte přísady, abyste se ujistili, že obsahuje laktobacil. Ujistěte se, že dostanete obyčejný jogurt. I vanilkový jogurt má navíc cukr. Pokud máte v plánu jíst jogurt, použijte verzi s nízkým obsahem tuku.
Několik studií provedených na jogurtu pro kvasinkové infekce zahrnovalo smíchání jogurtu s včelím medem. Med má silné antimikrobiální vlastnosti, které, jak se zdá, zesilují účinky jogurtu.
Mezi běžné značky jogurtů, které obsahují laktobacily, patří:
- Chobani
- Dannone
- Yoplait
- Fage
- Stonyfield
- Siggi
Jogurt na plenkovou vyrážku
Kvasinkové infekce často způsobují plenkovou vyrážku u malých dětí. Kvasinkám se daří na teplých a vlhkých místech, například pod plenkou vašeho dítěte. A Candida plenková vyrážka je způsobena stejným typem bakterií, které způsobují vaginální kvasinkové infekce. Lokální aplikace jogurtu by mohla být účinnou léčbou, ale neexistuje žádný výzkum, který by to podpořil.
S topickou aplikací jogurtu je spojeno jen málo rizik, ale před přidáním mléčných výrobků do stravy dítěte mladšího 12 měsíců se poraďte se svým pediatrem.
Jak dlouho to trvá?
Počítejte s tím, že jogurt budete používat asi sedm dní. Obecně jej budete chtít používat, dokud vaše příznaky nezmizí.
Rizika této léčby
Jediným rizikem souvisejícím s touto léčbou je, že nemusí zmírnit svědění tak rychle, jak to dokážou komerční vaginální krémy. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte kvasinkovou infekci, která se nelepší.
Kdy navštívit lékaře
Léčbu kvasinkové infekce můžete získat u svého praktického lékaře nebo gynekologa nebo na klinice pro zdraví žen nebo plánované rodičovství. Příznaky kvasinkové infekce jsou podobné příznakům jiných stavů, včetně STD. Pokud jste nedávno měli nechráněný pohlavní styk s partnerem, zejména s novým partnerem, možná budete chtít navštívit svého lékaře na vyšetření pánve.
Všimněte si, že existují někteří lékaři, kteří nesouhlasí s léčbou vaginálních kvasinkových infekcí jogurtem, takže pokud máte nějaké pochybnosti, poraďte se se svým lékařem. V jogurtu jsou různé kmeny laktobacilů, takže si přečtěte štítky a kupte si ten, který má laktobacily acidophilus kmeny a bez cukru.
V opačném případě si domluvte schůzku se svým lékařem, když:
- dostanete kvasinkovou infekci poprvé
- nejste si jisti, zda nemáte kvasinkovou infekci
- vaše příznaky se nezlepší po použití OTC antifungálních krémů nebo čípků
- objevíte další příznaky, jako jsou puchýře, horečka nebo páchnoucí výtok
Jídlo s sebou
Jogurt může pomoci při léčbě vaginálních kvasinkových infekcí. Neexistují žádná skutečná rizika a může být cenově dostupnější než některé z volně prodejných antimykotických krémů.
Vyzkoušejte, zda vám to funguje. Pokud je to vaše první kvasinková infekce, navštivte svého lékaře. Také se poraďte se svým lékařem, zda se vaše příznaky po týdnu zhoršují nebo nezlepšují.
