Jedním ze základních pravidel péče o pleť je SPF.
Všichni jsme to už slyšeli. Nezáleží na tom, kolik hydratačního, čisticího nebo séra nanesete na pokožku při své rutině. Pokud nepoužíváte opalovací krém, vaše pokožka bude vystavena škodlivým UV paprskům.
To může vést ke změně barvy, známkám předčasného stárnutí a vyššímu riziku vzniku rakoviny kůže.
Zatímco ochranný sluneční faktor (SPF) pro obličej a tělo je klíčový, může existovat další oblast, která potřebuje trochu lásky navíc: vaše hlava.
Zde je to, co odborníci na péči o vlasy a pokožku říkají o opalovacích krémech na vlasy a pokožku hlavy.
Ať už jde o osvědčený režim péče o pleť, jak často si myjete vlasy nebo o kosmetiku, na kterou jste zvědaví, krása je individuální.
To je důvod, proč se spoléháme na různorodou skupinu spisovatelů, pedagogů a dalších odborníků, kteří se podělí o své tipy na vše od způsobu, jakým se aplikace produktu liší, až po nejlepší masku pro vaše individuální potřeby.
Doporučujeme pouze něco, co opravdu milujeme, takže pokud v obchodě uvidíte odkaz na konkrétní produkt nebo značku, vězte, že to náš tým důkladně prozkoumal.
Potřebujete SPF na pokožce hlavy?
Nápad nanést si na vlasy a pokožku hlavy opalovací krém může zpočátku znít trochu zvláštně. Ukazuje se však, že opalovací krém na vlasy skutečně existuje.
Kromě toho má některé vědecky prokázané výhody.
Podle a
Ukazuje se, že příliš mnoho času na slunci může vést k poškození struktury i barvy vlasů a také pokožka hlavy potřebuje ochranu před sluncem.
Podle Chelle Neff, majitelky salonu Urban Betty Salon, „Používání SPF na pokožku hlavy a vlasy na slunci může být stejně důležité jako používání SPF pro vaši pokožku. Nastříkání opalovacího krému podél linie vlasů a na vaši stranu před odchodem ven může pomoci zabránit poškození pokožky hlavy.“
Stejně jako kůže na zbytku našeho těla, i pokožka na hlavě se může na slunci spálit, což může vést k vyššímu riziku rakoviny kůže.
Podle a
„Spousta lidí zapomíná, že pokožka hlavy funguje přesně jako pokožka celého těla,“ říká Eliza Pineda, interní vlasová expertka společnosti Mayraki Professional.
Podle Pinedy je kůže kůže, i když je na hlavě.
„Pokud chráníte svůj obličej a tělo před sluncem, pak potřebuje ochranu i vaše pokožka hlavy,“ říká. „Stejně snadno jej poškodí škodlivé UV záření a teplo ze slunce. To může vést k problémům s pokožkou hlavy a vlasy.“
Typy sluneční ochrany pro pokožku hlavy
Je celkem jasné, že přidání opalovacího krému na vlasy a pokožku hlavy do vaší rutiny je dobrý nápad.
Pravděpodobně však nechcete, aby se váš každodenní krém na opalování rozmazloval.
Obecně máte čtyři možnosti, pokud jde o ochranu vlasů a pokožky hlavy před sluncem:
- prášek
- sprej
- krémy a pleťové vody
- čepice a šály
Prášek
Pudry jsou ultralehkým způsobem, jak získat ochranu před slunečním zářením na vlasech a pokožce hlavy, aniž by to zatěžovalo. Dokážou také nasáknout přebytečný olej a přidat trochu objemu.
Si můžete vyzkoušet Minerální pudr na vlasy a vlasovou pokožku Ulta Beauty SPF 45 nebo Supergoop Poof 100% minerální částečný pudr SPF 35.
Sprej
Spreje jsou po prášcích dalším nejlehčím produktem. Mohou být také skvělým způsobem, jak přidat vlhkost, lesk a odraz.
Vyzkoušejte R+Co Sun Catcher Powder C Boosting Leave-In Conditioner nebo Ochranný závoj na vlasy Aveda Sun Care.
Pokud používáte hodně tepelných stylingových nástrojů, vyzkoušejte Ouai Heat Protection Spray.
Krémy a pleťové vody
Krémy a pleťové vody jsou nejtěžší možností. Ty jsou nejlepší, pokud se jdete zakoupat. Poskytují silnější vrstvu ochrany, která se ve vodě tak snadno nevymývá.
Vyzkoušejte Philip Kingsley Swimcap.
Čepice a šály
Nechcete na vlasy vrstvit ještě více produktu? Vždy se můžete rozhodnout pro klobouk nebo šátek, který ochrání váš top.
Existují dokonce i oděvy a čepice s ultrafialovým ochranným faktorem (UPF) pro extra ochranu.
Vyzkoušejte Coolibar Sun Hats v různých stylech nebo Geo Sun Scarf UPF 45+.
Jak aplikovat opalovací krém na vlasy
Pokud si pro pokožku hlavy zvolíte SPF na bázi prášku, postupujte podle pokynů na obalu. Většina produktů vás požádá o:
- Naneste pudr podél dílčí linie, dokud jsou vlasy suché.
- Jemně vmasírujte prášek do pokožky.
Pokud jde o opalovací sprej na vlasy, aplikace je velmi jednoduchá.
- Počkejte, dokud vlasy neuschnou (pokud vám návod neříká, že máte přípravek používat na vlhké vlasy).
- Nastříkejte přípravek od kořínků ke konečkům a rovnoměrně rozprostřete po vlasech.
- Možná budete chtít vlasy po aplikaci vyčesat nebo vykartáčovat, abyste zajistili, že produkt pokryje celý vlasový stvol.
U pleťových vod a krémů fungují některé produkty stejně jako běžné opalovací krémy: Jednoduše je vetřete.
Jiné produkty mohou vyžadovat, abyste je nechali působit určitou dobu a poté je opláchli. Ujistěte se, že jste si přečetli obal a pečlivě dodržovali pokyny.
Bezpečnostní aspekty
Zatímco profesionální opalovací krém na vlasové produkty by neměl poškodit pokožku hlavy nebo vlasy, někteří lidé by měli postupovat opatrně.
Pokud například víte, že máte citlivou pokožku nebo kožní onemocnění, jako je ekzém, možná budete chtít být extra opatrní.
Než poprvé vyzkoušíte nový pudr na pokožku hlavy nebo lak na vlasy, vždy proveďte náplastový test nebo se poraďte se svým dermatologem.
Často kladené otázky
Máte ještě otázky? Níže naleznete často kladené dotazy.
Je opalovací krém špatný pro vaše vlasy?
Přemýšlíte o použití běžného „obličejového“ nebo „tělového“ opalovacího krému na vlasy? Ve většině případů by to mělo být bezpečné.
Neff by to však nedoporučoval.
„Použití na všechny vaše vlasy může způsobit, že se vaše vlasy mastí,“ říká Neff. „Pokud potřebujete opalovací krém na vlasy, mnoho produktových řad vyrábí spreje, které nejsou vůbec těžké.“
Pineda dodává: „Opalovací krém není nutně špatný pro vaše vlasy, ale také to není něco, co byste si chtěli nanášet přímo na pokožku hlavy a vlasy, pokud nechcete mít mastný nepořádek.“
Můžete si vyrobit vlastní opalovací krém na vlasy nebo pokožku hlavy?
Chcete si to udělat sami doma? Většina odborníků to nedoporučuje.
„Nepromokavý prvek je nezbytný kvůli potu a vodě,“ říká Neff. „Vyrobit produkt voděodolný je něco, co bychom měli nechat na profesionálech.“
Existují některé přísady, které mohou pomoci chránit vaši pokožku a vlasy před škodlivými paprsky, jako například:
- růžová voda
- hroznový olej
- zinek
- bílý čaj
- levandule
- aloe vera
- Limetka
- olej z malinových semínek
Neexistuje však žádný způsob, jak zaručit, že poskytují dostatečnou ochranu, aby se zabránilo rakovině kůže, popáleninám a poškození sluncem. Tyto přísady by měly být vždy používány vedle opalovacího krému, nikoli místo něj.
Odborníci nedoporučují zkoušet si vyrábět vlastní opalovací krémy. Existuje riziko rakoviny kůže z vystavení UV záření a neexistuje žádná záruka, že domácí recept bude mít odpovídající SPF. Nejlepší je nakupovat opalovací krémy od renomovaných prodejců.
Potřebují barvené vlasy extra ochranu?
Pokud máte barvené vlasy, musíte být extra opatrní.
„Barvené vlasy jsou zranitelnější než „panenské“ vlasy,“ vysvětluje Neff. „Kutikula je poréznější, což znamená, že je v ní méně bílkovin pro ochranu. Proto potřebuje více lásky.“
Na barvené vlasy doporučuje vždy používat tepelnou ochranu a také opalovací krém.
Můžete si myslet, že opalovací krém je produktem péče o pleť, ale může nabídnout spoustu výhod i pro vaše vlasy a pokožku hlavy.
Pokud se chystáte na slunce, chraňte svou partii, pokožku hlavy a vlasy opalovacím krémem na vlasy a pokožku hlavy.
Meg Walters je spisovatelka a herečka z Londýna. Ve svém psaní se zajímá o zkoumání témat, jako je fitness, meditace a zdravý životní styl. Ve volném čase ráda čte, jógu a občas sklenku vína.
