Říhání (říhání) je stejně běžná a přirozená tělesná funkce jako průchod plynu (prdění). Nadměrné říhání může být někdy doprovázeno nepříjemnými pocity nebo nadýmáním.
Ačkoli tyto příznaky mohou poněkud interferovat s určitými denními aktivitami, obvykle neindikují závažný základní stav.
Co je to vlastně říhání?
Říhání je způsob, jak se vaše tělo zbavuje přebytečného vzduchu z horní části trávicího traktu. Belches obsahují kyslík, dusík a oxid uhličitý.
Co způsobuje říhání?
Obvykle je říhání výsledkem spolknutého vzduchu, který se hromadí ve vašem jícnu, trubici, která spojuje hrdlo se žaludkem. Toto nahromadění vzduchu je často způsobeno:
- pít nebo jíst příliš rychle
- mluvit, když jíte
- pít a jíst se špatně padnoucími zubními protézami
- konzumace sycených nápojů
- kouření
- cucání tvrdých bonbónů
- žvýkačka
Jiné příčiny říhání jsou často doprovázeny dalšími příznaky, jako je bolest břicha nebo pálení žáhy. Tyto zahrnují:
-
aerofagie, což je polykání vzduchu jako nervový zvyk
-
gastritida, zánět žaludeční sliznice
-
gastrointestinální refluxní choroba (GERD), protože lidé s tímto onemocněním často polykají častěji
-
kyselý reflux, který může také podporovat zvýšené polykání
Infekce Helicobacter pylori
Nadměrné říhání může být příznakem an Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriální infekce.
Tato bakterie může být přítomna ve více než polovině světové populace, ale většina lidí z ní neonemocní.
Další příznaky H. pylori infekce zahrnují:
- bolest břicha
- ztráta chuti k jídlu
- nevolnost
- nadýmání
- neúmyslné a nevysvětlitelné hubnutí
Tyto příznaky jsou důvodem k návštěvě svého lékaře, který bude tento typ infekce s největší pravděpodobností léčit antibiotiky.
Měli byste vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc, pokud vaše příznaky zahrnují:
- silná bolest břicha, která neustupuje
- problémy s polykáním
- krvavé zvratky
-
černé zvratky, které se podobají kávové sedlině
- krvavá stolice
- dehtovitá, černá stolice
Komplikace z H. pylori infekce zahrnují:
- vředy
- zánět žaludku
- rakovina žaludku
Meganblase syndrom
Meganblase syndrom je vzácná porucha charakterizovaná intenzivním polykáním vzduchu po těžkých jídlech.
To může mít za následek velkou bublinu plynu v žaludku, která způsobuje bolest a také nadměrné říhání. Může také zvýšit pocit plnosti a způsobit dušnost, která může být mylně považována za infarkt.
Meganblase syndrom se běžně léčí změnami chování.
Změny životního stylu ke snížení říhání
Vyzkoušejte tyto tipy, jak snížit říhání:
- Při jídle a pití zpomalte.
- Vyhněte se jídlu ve stresu.
- Vyhněte se syceným nápojům, včetně piva.
- Vyvarujte se pití brčkem.
- Přestat kouřit.
- Přestaňte žvýkat žvýkačky a cucat tvrdé bonbóny.
- Pokud nosíte zubní protézy, ujistěte se, že správně sedí.
- Udělejte si krátkou procházku nebo si po jídle lehce zacvičte.
Neignorujte také pálení žáhy.
Pokud je pro vás pálení žáhy příležitostným jevem, mohou mírné příznaky zmírnit volně prodejné (OTC) léky.
Pokud jsou příznaky pálení žáhy časté nebo závažné, můžete mít kyselý reflux nebo GERD. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o diagnostice vašeho stavu a doporučení vhodné léčby, jako jsou léky na předpis.
Pokud pociťujete nadměrné říhání spolu s příznaky, jako jsou problémy s polykáním, krvavé zvracení nebo krvavá stolice, můžete mít H. pylori infekce nebo vředy, které vyžadují okamžitou péči.
Ačkoli je říhání přirozenou tělesnou funkcí, nadměrné říhání může být důsledkem základního onemocnění. To platí zejména, pokud je doprovázeno dalšími příznaky, jako je bolest břicha nebo pálení žáhy.
Pokud se nadměrné říhání objeví spolu se závažnými příznaky, jako jsou potíže s polykáním, krvavé zvratky nebo stolice nebo intenzivní a opakující se bolesti břicha, navštivte svého lékaře, aby vám stanovil diagnózu a plán léčby.
Pokud potřebujete pomoc při hledání lékaře primární péče, nástroj Healthline FindCare vám může poskytnout možnosti ve vaší oblasti.
