Jsou tetování zápěstí opravdu tak bolestivé?

Jaká je míra bolesti?

Jakékoli tetování bude do určité míry bolet, ale bolest tetování na zápěstí je tam nahoře ve srovnání s jinými částmi těla.

Bolest není tak hrozná, jako když si třeba necháte potetovat nervově bohaté bradavky nebo rty. Ale většina lidí to řadí na žebříčku bolesti dost vysoko.

Lidé dávají bolest někde mezi 5 z 10 až po úroveň bolesti „co jsem si myslel“. To je široký rozsah. Ale bolest je subjektivní a každý to má jinak.

Proč je někteří lidé považují za extra bolestivé?

Pro začátek anatomie zápěstí.

V závislosti na straně tetovaného zápěstí máte vše od jemné kůže a nervů na vnitřní straně zápěstí až po zápěstní kost.

A když už mluvíme o nervech, nervy stékající z vaší krční páteře dolů po pažích a skrz vaše ruce hrají roli ve vnímání a pohybu vašich rukou a prstů. Tetování přes tyto nervy může být obzvláště nepříjemné.

Dalšími faktory, které mohou způsobit, že tetování bude extra bolestivé, jsou vaše biologické pohlaví a emoce.

Zatímco mezi muži a ženami nebyl během procedury žádný rozdíl v intenzitě bolesti, a studie 2020 zjistil, že, po u žen byla intenzita bolesti vyšší. Autoři však poznamenávají, že jejich studie měla několik omezení – berte proto tato zjištění s rezervou.

Stejná studie zjistila, že pocit stresu před tetováním zvýšil citlivost na bolest během a po.

Strach a další negativní emoce byly také propojeno ke zvýšené citlivosti na bolest.

Bolest je opět velmi subjektivní, takže zkušenost každého je jiná.

Záleží na umístění?

Absolutně. Místa s více nervy a kostmi a méně masa mají tendenci bolet více.

Intenzita bolesti se v různých částech zápěstí liší, ale zvláště citlivá je část vnitřního zápěstí nejblíže dlani a oblast nad kostí na vnějším zápěstí.

V případě vnitřního zápěstí s tím pravděpodobně souvisí blízkost palmární kožní větve středního nervu. Palmární kožní větev je nerv, který se rozvětvuje ze středního nervu v celé dlani.

Nervy vysílají signály mezi centrálním nervovým systémem a dlaní, díky čemuž je oblast obzvláště citlivá na bolest.

Je tam jeden případová studie tetování na vnitřním zápěstí vedoucí k hyperalgezii, což je zvýšená citlivost na bolest.

Tetování na vnějším zápěstí je bolestivé kvůli blízkosti zápěstní kosti (ulna). Vibrace tetovací jehly přes kost mohou způsobit vibrační bolest, která sama o sobě není intenzivní, ale není zrovna procházka růžovým sadem.

Čím méně tuku máte přes kost, tím více vibrační bolesti pocítíte.

Strany zápěstí nejsou tak bolestivé. Když se pohybujete nahoru k předloktí, bolest je méně intenzivní.

Jak dlouho bolest trvá?

Dokud bude trvat dokončení tetování.

Intenzita bolesti se bude v průběhu procesu měnit. Záleží na tom, co tetovací umělec dělá, jako je použití jediné jehly pro jemné detaily nebo přecházení tam a zpět přes stejné místo pro vyplnění barvy.

Jakmile skončíte, bolest ustane a po dobu 1 až 2 týdnů byste měli zůstat pouze s určitou bolestí, která se bude postupně zlepšovat, jak se vaše pokožka hojí.

Tetování by po zahojení nemělo bolet. Pokud bolest přetrvává nebo se zhoršuje, může to být známka infekce nebo alergické reakce a je třeba ji zkontrolovat.

Tipy na úlevu od bolesti

Použijte tyto tipy, které vám pomohou zmírnit bolest během tetování a po něm:

• Vyberte si zkušeného tatéra. Čím zručnější a zkušenější umělec, tím rychleji dokončí tetování.
• Před schůzkou se vyhněte lékům proti bolesti. Užívání léků proti bolesti během 24 hodin před tetováním může zvýšit krvácení, protože ředí krev.
• Nepijte alkohol. Pití alkoholu před tetováním to nezničí. Místo toho vůle zvýšit citlivost na bolest, zvýšit krvácení a případně vést k dehydrataci.
• Vyzkoušejte relaxační techniky. Protože stres může zvýšit citlivost na bolest, je dobré se před schůzkou pokusit dostat svůj stres pod kontrolu. Cvičení jógy, cvičení a dělání něčeho, co vás baví, vám může pomoci uvolnit se.
• Zůstaňte hydratovaní. Před schůzkou vypijte dostatečné množství vody a mějte s sebou vodu, kterou můžete popíjet.
• Nechoďte dovnitř s prázdným žaludkem. Poslední věc, kterou chcete, je cítit se při napouštění inkoustem. Lehké občerstvení předem může pomoci s citlivostí na bolest a předejít nervóznímu břichu a závratím.
• Dělejte si přestávky. Pokud je bolest příliš intenzivní, požádejte svého tatéra o krátké přestávky. Profesionál s tím nebude mít problém a bude vás chtít udržet v pohodlí.
• Rozptýlit se. Udržujte svou mysl odvedenou od bolesti poslechem hudby nebo chatováním s umělcem, pokud s tím souhlasí. Je-li to dovoleno, vezměte s sebou přítele, se kterým si promluvte.
• Postupujte podle pokynů následné péče. Správná následná péče pomáhá při hojení a snižuje riziko komplikací.

Známky problému

Žádné tetování není zcela bezbolestné a bolestivost po tetování je normální, spolu s určitým svěděním a tvorbou krust.

Cokoli jiného by mohlo znamenat problém, jako je infekce nebo alergická reakce.

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, navštivte lékaře:

• silná nebo zhoršující se bolest
• otok
• svědivá, bolestivá vyrážka nebo puchýře nad tetováním
• silné zarudnutí nebo zarudnutí, které se šíří z tetování
• páchnoucí výtok nebo hnis z tetování
• otevřené vředy
• horečka
• Bolest svalů

Sečteno a podtrženo

Bolest tetování na zápěstí může být intenzivní, ale každý má jinou zkušenost.

Pokud jste připraveni pokračovat, použití renomovaného studia a zkušeného umělce vám může usnadnit práci.

Chcete-li jednu najít:

• Požádejte přátele a rodinu o doporučení nebo sledujte místní obchody na Instagramu.
• Než zúžíte výběr, zkontrolujte recenze obchodů.
• Navštivte studio osobně, abyste potvrdili, že mají licenci, a zkontrolujte čistotu.
• Než se rozhodnete, objednejte si konzultaci a položte otázky a prohlédněte si jejich portfolio.

Adrienne Santos-Longhurst je kanadská spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let rozsáhle píše o všem zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své kůlně a nezkoumá článek nebo nezpovídá zdravotníky, může ji najít, jak dovádí po svém plážovém městečku s manželem a psy v závěsu nebo se cáká po jezeře a snaží se zvládnout paddleboard.