Kdy může dítě spát s dekou?

Kdy může vaše miminko spát s dekou?

Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje držet měkké předměty a volné lůžkoviny mimo oblast spánku po dobu alespoň prvních 12 měsíců. Toto doporučení je založeno na údajích týkajících se úmrtí kojenců ve spánku a pokynů pro snížení rizika SIDS.

Kromě těchto pokynů od AAP, jakmile je vaše dítě dostatečně staré, některé další faktory, které je třeba vzít v úvahu při určování, zda je pro vaše dítě bezpečné mít přikrývku v postýlce, zahrnují velikost, tloušťku, typ látky a lemování.

• Větší přikrývky mohou představovat nebezpečí uškrcení a udušení, které menší přikrývky nepředstavují – a to i poté, co vaše dítě dosáhne 1 roku.
• Látka přikrývky může mít vliv na její bezpečnost a na to, zda je vhodné nabízet vašemu ospalému miminku. Přikrývky vyrobené z látek, jako je mušelín, které mohou být prodýchány, jsou lepší volbou pro nejmenší než tlusté prošívané přikrývky. Vážené přikrývky, které se někdy používají pro starší děti se smyslovými problémy, jsou ne bezpečné pro použití s ​​kojenci.
• I když je dítě starší, přikrývka s dlouhými provázky nebo stuhami na okrajích může dítě omotat a dusit, takže použití jako přikrývka před spaním není bezpečné.

Pokud uvažujete o vpuštění plyšáků nebo jiných hraček do prostředí pro spaní, kromě doporučení AAP pro věk je důležité vzít v úvahu váhu předmětu, materiál, ze kterého je vyroben, a zda jsou v něm nějaké malé části.

Větší předměty – dokonce i plyšové hračky – které se mohou udusit nebo rozdrtit, by měly zůstat mimo místa na spaní. Podobně předměty s malými částmi, jako jsou našité oči nebo knoflíky, mohou představovat nebezpečí udušení, kterému je třeba se vyhnout v prostoru pro spaní bez ohledu na věk.

Malé děti mohou být aktivními spáči. Pokud zjistíte, že se vaše dítě během noci rádo houpe kolem postele, může být spací pytel nebo pyžamo s nohama bezpečnější než přikrývka, dokud nebude starší.

Pokud se rozhodnete, že je vaše dítě připraveno použít přikrývku, ujistěte se, že přikrývka není umístěna výše než na úrovni hrudníku a zastrčená kolem matrace v postýlce.

Tipy na bezpečný spánek

Kromě toho, že se v postýlce nebudou nacházet žádné předměty, je třeba mít na paměti i další věci, abyste zajistili bezpečné prostředí pro spánek, když vaše dítě roste:

• Udržet postýlku bez přikrývek, polštářů a hraček také znamená, že ji nebudou mít nárazníky. Mohou vypadat roztomile a ladit s dekorem vašeho dětského pokoje, ale nárazníky představují mnohá stejná rizika udušení jako hračky a volné lůžkoviny a lze je také použít jako pomoc starším dětem při vylézání z postýlky.
• Klíny, polohovadla a speciální matrace mají ne AAP zjistilo, že snižuje SIDS a ve skutečnosti může zvýšit riziko. Nicméně se věří, že dudlíky snížit riziko SIDS a měla by být nabízena v době spánku, pokud ji vaše dítě používá.
• Dětská postýlka nebo kočárek musí být umístěn ve vaší ložnici alespoň prvních 6 měsíců jeho života (ideálně po celý první rok). Nedoporučuje se sdílet postel s dítětem a rozhodně byste neměli sdílet postel, pokud jste kouřili, spali méně než hodinu za posledních 24 hodin, užíváte některé léky nebo pokud má vaše dítě nízkou porodní váhu. Pokud se rozhodnete spát společně s dítětem, je nezbytné odstranit všechny přikrývky, prostěradla a polštáře z oblasti, kde bude dítě spát.
• Před spaním nebo zdřímnutím oblečte miminku asi o jednu vrstvu více, než byste nosili sami. Chcete-li zjistit, zda je vašemu dítěti příliš teplo nebo zima, hledejte změny v dýchání, zkontrolujte zadní část krku, zda není zpocená nebo studená, a hledejte zarudlé tváře. (Doporučujeme udržovat prostor na spaní vašeho dítěte na chladné straně vyvarujte se přehřátí.)
• Žaludek a spaní na boku je v pořádku, když mají dostatečnou svalovou sílu, aby se podpírali, a schopnost manévrovat do a z pozice. Když se vaše dítě učí přetáčet, můžete si všimnout, že se před usnutím začnou přetáčet na břicho. Nemusíte jít dovnitř a převracet je: I když se vaše dítě běžně překlápí na břicho, AAP doporučuje, abyste je i nadále pokládali na záda, když je umístíte do postýlky.
• Když už mluvíme o převalování… jakmile vaše dítě začne vypadat, že se může válet, je čas přestat se zavinovat. AAP doporučuje omezit zavinování kolem 2 měsíců věku, než se vaše dítě skutečně kutálí. Je to proto, že vaše malé dítě může potřebovat přístup k rukám, aby se převrátilo zpět.
• S přikrývkou nebo bez ní není pro vaše dítě bezpečné usínat na gauči nebo křesle. Vaše dítě by také nemělo trávit noc bez dozoru na houpačce, sklápěcí židli nebo autosedačce. Pokud vy a vaše dítě během krmení usnete, přesuňte své dítě zpět do postýlky nebo kočárku, jakmile se probudíte.
• Udržujte prostor nad postýlkou ​​a vedle ní bez jakýchkoli mobilních telefonů, oken nebo uměleckých děl. Existuje možnost, že předměty spadnou na vaše dítě, a když se vaše dítě stane mobilním, může tyto předměty potenciálně stáhnout na sebe nebo se zamotat. Rozhodně stále můžete mít roztomilý dětský pokoj svých snů – umístění postýlky je třeba vzít v úvahu v plánu zdobení.
• Jakmile se vaše dítě začne zvedat a vstávat, nezapomeňte spustit matraci postýlky. Pokušení vylézt nebo vyskočit hlavou napřed je silné pro malé děti, které nic lepšího neznají!
• Udržujte pokoj vašeho dítěte zabezpečený pro případ, že by uteklo z postýlky. Když se vaše dítě poprvé naučí vylézt z postýlky, může to být šok. Tím, že budete připraveni, se nebudete muset bát, že je něco ve svém okolí zraní, než zjistíte, že jsou z postele!

Zatímco přikrývky vypadají pohodlně a lákavě, mohou být v postýlce s miminkem také nebezpečné. Před přidáním čehokoli do prostoru na spaní vašeho dítěte je důležité zvážit, zda je to bezpečné nebo ne.

Pokud vás zajímá, zda je vaše dítě připraveno na polštář nebo přikrývku, pamatujte na doporučení AAP, zvažte, jak mobilní je vaše dítě, a při příští schůzce si promluvte s jeho lékařem.

Jako osoba, která každou noc uspává vaše dítě, jste to vy, kdo zajišťuje, že je v bezpečí a že se s vaším rozhodnutím o použití přikrývky musí cítit pohodlně. Rozhodnutí je nakonec na vás!