Endometrióza je onemocnění, které postihuje reprodukční systém. Způsobuje růst tkáně podobné endometriu mimo dělohu v oblastech, jako jsou vaječníky, břicho a střevo.
Endometrióza se může šířit mimo pánevní oblast, ale obvykle se vyskytuje na:
- vnější povrch dělohy
- vaječníky
- vejcovody
- tkáně, které drží dělohu na místě
Příznaky se mohou lišit od mírného podráždění až po silnou pánevní bolest. Neexistuje žádný lék na tento stav, ale léčba může pomoci zvládnout příznaky.
Tradiční léčba zahrnuje léky proti bolesti, hormonální terapii a léky, které blokují produkci estrogenu. Pokud hledáte alternativní způsoby léčby, možná jste slyšeli, že některé bylinky mohou být účinnou léčbou.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli o populární bylinné léčbě endometriózy a o tom, co říká nejnovější výzkum.
Bylinky a koření na endometriózu
Zastánci přirozeného léčení naznačují, že bylinné přípravky mohou pomoci léčit příznaky endometriózy. Některá z jejich tvrzení jsou podložena klinickým výzkumem.
kurkumin
Kurkumin je primární aktivní složkou kurkumy.
Je známo, že má protizánětlivé vlastnosti, což bylo potvrzeno v a
A
Kromě toho recenze z roku 2018 diskutovala o protizánětlivých, antioxidačních a dalších mechanismech, které by mohly snížit příznaky endometriózy.
Heřmánek
Podle a
Studie z roku 2018 ukázala, že chrysin, sloučenina nalezená v heřmánku, potlačuje růst endometriálních buněk.
Máta peprná
Podle a
Studie z roku 2016 ukázala, že máta peprná může snížit závažnost bolesti z menstruačních křečí.
Levandule
Studie z roku 2012 ukázala, že ženy zmírnily menstruační křeče používáním zředěného levandulového oleje při aromaterapeutické masáži. Levandule může pomoci s těžkými menstruačními křečemi vyvolanými endometriózou.
Další
Zrzavý
A
Skořice, hřebíček, růže a levandule
A
Zastánci přirozené léčby naznačují, že stejná směs může mít podobné výsledky u endometriózy. Je zapotřebí více studií o směsích bylin a esenciálních olejů, ale pokud se používají správně, existuje jen malé riziko.
Ashwagandha
Recenze z roku 2014 zjistila, že klinicky významné snížení stresu bylo výsledkem léčby bylinou ashwagandha.
A
Tyto studie naznačují potenciální roli ashwagandhy při snižování stresu u žen s endometriózou.
Dieta pro endometriózu
Promluvte si se svým lékařem o změnách ve vaší stravě, které by mohly ovlivnit vaše příznaky endometriózy. Mohou doporučit některé z těchto změn:
-
Zvyšte příjem omega-3 tuků. A
2014 studie na zvířatech zjistili, že vysoký poměr omega-3 a omega-6 tuků může pomoci snížit zánět na lézích podobných endometrióze. -
Snižte příjem trans-tuků. A
studie 2010 zjistili o 48 procent zvýšené riziko endometriózy u žen konzumujících vysoké množství trans-tuků. -
Zvyšte příjem antioxidantů. A
studie 2013 zjištěné antioxidační doplňky mohou snížit chronickou pánevní bolest související s endometriózou. - Zkuste protizánětlivou dietu. Recenze z roku 2018 zjistila, že protizánětlivá dieta může pomoci snížit příznaky endometriózy.
- Vyhněte se cukru a průmyslově zpracovaným potravinám. Vyberte si přírodní ovoce a zeleninu. Přijímejte více omega-3 mastných kyselin. Vyhněte se umělým tukům. Jezte sacharidy, které nejsou vysoce zpracované, jako je bílý chléb.
Příznaky endometriózy
Bolest v oblasti pánve je primárním příznakem endometriózy. Tato bolest často doprovází menstruační období. Mezi další běžné příznaky patří:
- krvácení mezi menstruacemi
- nadměrné krvácení během menstruace
-
bolest při močení nebo při pohybu střev
- bolest při pohlavním styku
- zažívací potíže, jako je nadýmání a nevolnost
- únava
Tradiční léčba endometriózy
Váš lékař bude obvykle léčit vaši endometriózu léky nebo chirurgickým zákrokem. Jejich doporučení obvykle závisí na závažnosti vašich příznaků a na tom, zda je těhotenství součástí vašich budoucích plánů.
Léky mohou zahrnovat:
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen (Motrin, Advil) nebo naproxen (Aleve)
- hormonální terapie, jako je progestinová terapie, inhibitory aromatázy nebo Gn-RH (hormon uvolňující gonadotropin)
Chirurgie může zahrnovat:
- chirurgický zákrok k odstranění výrůstků endometriózy, typicky laparoskopicky
- agresivnější operace, včetně hysterektomie (odstranění dělohy) a ooforektomie (odstranění vaječníků)
Pokud hledáte úlevu od příznaků endometriózy, promluvte si o alternativách se svým lékařem. Zeptejte se na změny ve stravě a suplementaci bylinkami a kořením, jako jsou:
- ashwagandha
- heřmánek
- kurkumin
- Zrzavý
- levandule
- máta peprná
Váš lékař může mít důležitá doporučení, včetně informací o potenciální interakci s jinými léky a doplňky, které v současné době užíváte.
