Co je to senná rýma?
Nekonečné kýchání, kašel, svědění očí a rýma – příznaky senné rýmy – vás mohou potrápit během období květu. Senná rýma (také známá jako sezónní alergie) nastává, když vaše tělo považuje určité částice za cizí vetřelce. Tyto částice jsou známé jako alergeny a mohou to být cokoli od pylu po spóry plísní.
Když je vaše tělo vystaveno alergenům, uvolňuje histaminy. Histaminy vás mají chránit před poškozením, ale mohou také způsobit příznaky alergie, které znepříjemňují některá roční období. Mezi tyto příznaky patří častý kašel, kvůli kterému se od vás ostatní snaží dostat pryč ze strachu, že onemocníte.
I když senná rýma a senná rýma kašel nejsou nakažlivé, jsou nepříjemné a mohou vás znechutit. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, jak léčit kašel doma a zabránit tomu, aby se opakoval.
Příznaky senné rýmy
Vegetační období způsobuje kvetení rostlin a množení plísní, takže příznaky obvykle zaznamenáte každý rok ve stejnou dobu. Načasování vám může pomoci potvrdit, že vaše příznaky jsou způsobeny sennou rýmou a ne virovou infekcí.
Příznaky spojené se sennou rýmou zahrnují:
- kašel
- kýchání
- svědění nosu
- špatný čich nebo chuť
- rýma nebo ucpaný nos
- bolest dutin nebo tlak
-
slzící nebo svědivé oči, které mohou zčervenat, pokud si je promnete
Je možné zažít příznaky senné rýmy po celý rok, zvláště pokud jste alergičtí na něco v interiéru, jako jsou roztoči, švábi, plísně nebo srst domácích zvířat.
Co způsobuje kašel senné rýmy?
Senná rýma, kašel a další příznaky alergie se objevují poměrně rychle poté, co jste byli vystaveni alergenu, který obtěžuje vaše tělo. Když je alergen odstraněn, vaše příznaky a kašel obvykle také odezní.
Mezi spouštěče sezónní senné rýmy patří:
- travní pyl
- pyl ambrózie
- spory, které rostou z hub a plísní
- pyl stromů
Celoroční spouštěče senné rýmy zahrnují:
- švábi
- roztoči
-
srsti domácích mazlíčků, například od koček, psů nebo ptáků
- spóry hub a plísní, které rostou uvnitř
Tyto alergeny spustí řetězovou reakci poté, co se dostanou do vašeho systému. Senná rýma, kašel, je následkem postnazální infuze.
Postnasální kapání nastává, když alergeny dráždí nosní sliznici. To spouští vaše nosní průchody, aby produkovaly hlen, lepkavou látku, která má odstranit škodlivé nebo špinavé částice ze vzduchu. Hlen spojený s alergeny má tendenci být vodnatější než hlen, který vaše tělo produkuje, když nejste nemocní nebo netrpíte alergiemi. Tento vodnatý hlen vám kape z nosu a do krku. To „lechtá“ v krku a vede ke kašli senné rýmy.
Tento kašel obvykle přichází s neustálým pocitem lechtání v krku. Pokud jste vystaveni svému alergenu, když jste venku, bude váš kašel s největší pravděpodobností častější během dne.
Váš kašel však bude obecně horší v noci. Tento efekt je z velké části způsoben gravitací. Přes den stojíte a sedíte více než v noci. V noci, když ležíte, hlen nemůže tak snadno odtékat.
Astma je další častou příčinou kašle. Když je člověk s astmatem vystaven alergenu, dýchací cesty se mohou stáhnout, což způsobí sípavý kašel. Mezi příznaky astmatu patří dušnost, tlak na hrudi a kašel.
Diagnostika kašle na sennou rýmu
Když máte infekci, hlen ve vašem těle začne houstnout kvůli přítomnosti viru nebo bakterií. Typ hlenu, který produkujete, může pomoci lékaři rozpoznat rozdíl mezi kašlem ze senné rýmy a infekcí. Pokud máte řídký hlen, na rozdíl od hustého hlenu, který se špatně vykašlává, bývá na vině alergie.
Váš lékař se vás pravděpodobně zeptá na vaše příznaky a také na to, co je zhoršuje nebo zlepšuje a kdy jste si jich začali všímat.
Léčba kašle na sennou rýmu
Kašel senné rýmy obvykle není nakažlivý, ale může být nepříjemný a dráždit váš krk. To způsobuje pocit škrábání a svědění. Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s kašlem senné rýmy, který vám pomůže začít se cítit lépe.
Léky
Pomoci mohou léky, které vysušují postnazální kapání. Tyto jsou známé jako dekongestanty a mnoho z nich je volně prodejných. Běžnými dekongestanty jsou pseudoefedrin nebo fenylefrin.
Další možností je vzít si antihistaminika. To pomáhá blokovat uvolňování histaminů, které způsobují zánět v těle. Volně prodejné možnosti často obsahují přísady, jako je chlorfeniramin nebo difenhydramin. Antihistaminické oční kapky, jako je ketotifen (Zyrtec), mohou pomoci s příznaky červených a svědivých očí.
Alternativní léčba
Pokud nechcete brát léky nebo pokud vám nezabraly, existují i domácí prostředky.
Můžete zkusit vdechovat páru, například z horké sprchy. Teplo pomáhá otevřít nosní cesty, zatímco vlhká pára je chrání před vysycháním.
Nosní spreje s fyziologickým roztokem mohou pomoci vymýt alergeny a přebytečný hlen a snížit příznaky kašle. Tyto jsou k dostání v drogerii. Můžete si také vytvořit svůj vlastní podle následujících kroků:
- Přidejte šálek vody do čisté misky nebo umyvadla.
- Přidejte 1/8 lžičky kuchyňské soli.
- Namočte do umyvadla čistou žínku.
- Bez ždímání žínku zvedněte k nosní dírce a nadechněte se, abyste nabrali fyziologický roztok. Můžete to opakovat asi třikrát denně.
Pokud žádné z těchto opatření nezabere, poraďte se se svým lékařem o návštěvě odborníka na alergie. Alergolog dokáže přesně identifikovat, co vás nutí kýchat a kašlat, a doporučí cílenou léčbu. Alergické injekce jsou jedním z příkladů, které zahrnují expozici malým částem konkrétního alergenu ke znecitlivění reakce těla.
Výhled
Senná rýma kašel je obvykle způsobena postnazální kapáním. Kašel lze léčit léky nebo domácími prostředky. Pokud víte, jaké alergeny způsobují kašel, vyhněte se jim, kdykoli je to možné. Zůstaňte uvnitř ve dnech, kdy je množství pylu vysoké. Změna oblečení a mytí vlasů a těla po pobytu venku může také pomoci snížit alergeny způsobující sennou rýmu. Pokud domácí prostředky nejsou účinné, poraďte se se svým lékařem o dalších možnostech léčby.
