Co je Parkinsonova nemoc?
Parkinsonova choroba je progresivní onemocnění. Začíná pomalu, často s menším třesem. Časem ale může ovlivnit vše od řeči přes chůzi až po kognitivní schopnosti.
Zatímco léčba je stále pokročilejší, stále neexistuje žádný lék na Parkinsonovu chorobu. Důležitou součástí úspěšného plánu léčby Parkinsonovy choroby je rozpoznání a zvládnutí sekundárních symptomů – těch, které ovlivňují každodenní život.
Zde je několik častějších sekundárních příznaků a co můžete udělat, abyste je zvládli.
Parkinson a deprese
Deprese u lidí s Parkinsonovou chorobou je poměrně častá. Ve skutečnosti asi 50 procent lidí s Parkinsonovou chorobou zažije depresi.
Tváří v tvář realitě, že vaše tělo a život nebudou nikdy stejné, si může vybrat daň na vašem duševním a emocionálním zdraví. Mezi příznaky deprese patří pocity smutku, starostí nebo ztráty zájmu.
Promluvte si s lékařem nebo licencovaným odborníkem na duševní zdraví, pokud zaznamenáte známky deprese. Deprese lze obvykle úspěšně léčit léky nebo jinými terapiemi.
Parkinsonova choroba a potíže se spánkem
Více než 75 procent lidí s Parkinsonovou chorobou uvádí problémy se spánkem. Můžete zažít neklidný spánek, kdy se v noci často budíte.
Během dne můžete také zaznamenat záchvaty spánku nebo epizody náhlého nástupu spánku. Promluvte si se svým lékařem o léčebných metodách, jako je užívání volně prodejného nebo předpisového prostředku na spaní, který vám pomůže regulovat spánek.
Zácpa a zažívací potíže
Jak Parkinsonova choroba postupuje, váš trávicí trakt se zpomalí a bude fungovat méně efektivně. Tento nedostatek pohybu může vést ke zvýšené podrážděnosti střev a zácpě.
Navíc některé léky často předepisované na Parkinsonovu chorobu, jako jsou anticholinergika, mohou způsobit zácpu. Jíst vyváženou stravu s dostatkem zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků je dobrý první krok.
Čerstvé produkty a celá zrna také obsahují velké množství vlákniny, která může pomoci předcházet zácpě. Vláknové doplňky a prášky jsou také možností pro pacienty s Parkinsonovou chorobou.
Určitě se zeptejte svého lékaře, jak postupně přidávat vlákninový prášek do svého jídelníčku. To zajistí, že nebudete mít příliš mnoho příliš rychle a nezhoršíte zácpu.
Parkinsonovy a močové problémy
Stejně jako může ochabnout váš trávicí trakt, mohou oslabit i svaly vašeho systému močových cest.
Parkinsonova choroba a léky předepsané k léčbě mohou způsobit, že váš autonomní nervový systém přestane správně fungovat. Když k tomu dojde, můžete začít pociťovat močovou inkontinenci nebo potíže s močením.
Parkinsonova choroba a potíže s jídlem
V pozdějších fázích onemocnění mohou svaly v krku a ústech pracovat méně efektivně. To může ztížit žvýkání a polykání. Může také zvýšit pravděpodobnost slintání nebo udušení při jídle.
Strach z udušení a další problémy s jídlem mohou ovlivnit vaši výživu. Spolupráce s ergoterapeutem nebo logopedem vám však může pomoci znovu získat kontrolu nad obličejovými svaly.
Parkinsonova choroba a snížený rozsah pohybu
Cvičení je důležité pro každého, ale zvláště pro lidi s Parkinsonovou chorobou. Fyzikální terapie nebo cvičení mohou pomoci zlepšit pohyblivost, svalový tonus a rozsah pohybu.
Zvyšování a udržování svalové síly může být užitečné, protože dochází ke ztrátě svalového tonusu. V některých případech může svalová síla působit jako nárazník, který působí proti některým dalším účinkům Parkinsonovy choroby. Kromě toho vám masáž může pomoci snížit svalový stres a uvolnit se.
Zvýšené pády a ztráta rovnováhy
Parkinsonova choroba může změnit váš smysl pro rovnováhu a učinit jednoduché úkoly, jako je chůze, nebezpečnější. Při chůzi se ujistěte, že se pohybujete pomalu, aby se vaše tělo mohlo znovu uvést do rovnováhy. Zde je několik dalších tipů, jak se vyhnout ztrátě rovnováhy:
- Nesnažte se otočit otáčením na noze. Místo toho se otočte chůzí v obráceném vzoru.
- Vyhněte se nošení věcí při chůzi. Ruce pomáhají udržovat rovnováhu těla.
- Připravte svůj domov a odstraňte všechna nebezpečí pádu uspořádáním nábytku s velkými mezerami mezi jednotlivými kusy. Široké prostory vám poskytnou dostatek prostoru pro procházky. Umístěte nábytek a osvětlení tak, aby nebyly potřeba žádné prodlužovací kabely, a nainstalujte zábradlí do chodeb, vchodů, schodišť a podél zdí.
Parkinsonovy a sexuální problémy
Dalším častým sekundárním příznakem Parkinsonovy choroby je snížené libido. Lékaři si nejsou jisti, co to způsobuje, ale kombinace fyzických a psychologických faktorů může přispět k poklesu sexuální touhy. Problém je však často léčitelný pomocí léků a poradenství.
Parkinson a halucinace
Léky předepsané k léčbě Parkinsonovy choroby mohou způsobit neobvyklé vize, živé sny nebo dokonce halucinace.
Pokud se tyto nežádoucí účinky nezlepší nebo odezní se změnou předpisu, může vám lékař předepsat antipsychotikum.
Parkinson a bolest
Nedostatek normálního pohybu spojený s Parkinsonovou nemocí může zvýšit riziko bolavých svalů a kloubů. Může také vést k dlouhodobé bolesti. Léčba léky na předpis může pomoci zmírnit některé bolesti. Bylo také zjištěno, že cvičení pomáhá zmírnit svalovou ztuhlost a bolest.
Jiné vedlejší účinky
Léky předepsané k léčbě Parkinsonovy choroby mohou mít další vedlejší účinky. Tyto zahrnují:
- mimovolní pohyby (nebo dyskineze)
- nevolnost
- hypersexualita
- nutkavé hraní nebo přejídání
Mnohé z těchto nežádoucích účinků lze vyřešit úpravou dávky nebo změnou léků.
Ne vždy je však možné eliminovat vedlejší účinky a přesto Parkinsonovu nemoc účinně léčit. Nepřestávejte užívat nebo si sami upravovat léky, aniž byste si nejprve promluvili se svým lékařem.
Zatímco Parkinsonova choroba má mnoho možných vedlejších účinků, lze ji zvládnout. Promluvte si se svým lékařem, pečovatelem nebo podpůrnou skupinou o hledání způsobů, jak vám pomoci zvládnout Parkinsonovu chorobu a žít s ní.
