Přehled
Tmavé lokty nastanou, když se na vašich loktech nahromadí tmavší kůže než na zbytku paže. To může být způsobeno:
- hromadění odumřelých kožních buněk
-
hyperpigmentace zvýšená vystavením slunci
- antikoncepční pilulky
-
melasma (tmavé skvrny) z nedávného těhotenství
- pihy a stařecké skvrny
- některá kožní onemocnění, jako je psoriáza a ekzém
- zánět z předchozího zranění
Zatímco takové příčiny mohou postihnout kteroukoli část vaší pokožky, vaše lokty jsou možná zranitelnější kvůli nedostatku pozornosti a péče ve srovnání s jinými výraznějšími částmi vašeho těla, jako je obličej.
Lidé s přirozeně tmavším odstínem pleti jsou také vystaveni zvýšenému riziku tmavých loktů.
Navzdory četným příčinám a rizikovým faktorům tmavých loktů existují kroky, které můžete udělat doma, abyste minimalizovali následky.
Domácí prostředky na zesvětlení
Pro zesvětlení tmavých loktů jsou nejžádanější domácí prostředky. Za prvé, jsou relativně levné. Také nemají vedlejší účinky jako léčivé přípravky. Vyzkoušejte jednu nebo více z následujících metod:
Aloe vera
Jeden
Prášek do pečiva
Jedlá soda má exfoliační a zesvětlující vlastnosti, které mohou pomoci léčit tmavé lokty. Začněte přidáváním čajové lžičky s vodou do misky. Pokračujte v přidávání a míchání, dokud nezískáte požadované množství produktu. Poté aplikujte přímo na lokty.
Postup ošetřete jako pleťovou masku, kdy produkt necháte působit asi 10 až 15 minut a poté opláchnete. Opakujte dvakrát týdně. Vyhněte se ale použití jedlé sody na obličej.
Citrusové plody
A
Některé z výhod však můžete potenciálně získat použitím citronů nebo jiných citrusových plodů z vlastní kuchyně, aniž byste museli používat doplňky.
Jednoduše vymačkejte šťávu z citrusových plodů do šálku. Poté pomocí vaty nebo hadříku naneste šťávu přímo na loket. Tento proces můžete opakovat denně.
Ovesné vločky a jogurt
Ovesné vločky i jogurt mají zklidňující vlastnosti, které mohou dodat extra vlhkost suché pokožce. Stejně jako jedlá soda tyto dvě ingredience fungují nejlépe jako maska.
Smíchejte stejné díly ovesných vloček a jogurtu, dokud se dobře nepromíchají, a poté aplikujte na lokty. Nechte působit až 20 minut v kuse.
Kurkuma
Tato složka pochází z indické kořenové rostliny, která je jako zázvor. Podle
Smíchejte prášek s vodou a poté aplikujte přímo na lokty. Nechte působit až 10 minut a poté opláchněte.
Dlouhodobá péče o pleť
Kromě domácích prostředků na zesvětlení barvy tmavých loktů budete chtít investovat nějaký čas a úsilí do své celkové rutiny péče o pleť. Každodenní rituály, jako je čištění, hydratace a ochrana, mohou časem snížit vzhled tmavých skvrn na kůži a zároveň udržet vaši pokožku zdravou.
Čistit a hydratovat
Udělejte si čas na to, abyste si denně myli lokty, když jste ve sprše nebo ve vaně, a vždy naneste hydratační krém.
Na denní tělové mléko můžete také nanést hustší hydratační prostředek, jako je kokosový olej nebo aloe vera.
Produkty obsahující sóju, lignin, kyselinu ellagovou a vitamín B-3 mohou také zesvětlit pokožku, podle American Academy of Dermatology.
Proveďte peeling na loktech
Kromě zvlhčení loktů pro hebkost budete muset podniknout kroky, abyste se zbavili odumřelých kožních buněk a zabránili jejich hromadění. Můžete to udělat peelingem jednou nebo dvakrát týdně.
Můžete použít exfoliační tělový mycí prostředek nebo cukrový peeling pro extra intenzitu. Ujistěte se, že si přípravek natíráte na lokty plynulým kruhovým pohybem.
Také se nedrhněte příliš silně – tím pouze podráždite pokožku kolem loktů a zviditelníte případné nedokonalosti.
Používejte opalovací krém
Každý den byste také měli nosit opalovací krém. Pokud jsou vaše paže vystaveny slunci, určitě se 15 minut předem natřete širokospektrým opalovacím krémem. Americká akademie dermatologie doporučuje produkt s SPF alespoň 30.
Při aplikaci produktu na lokty věnujte zvláštní pozornost. Vzhledem k tomu, že v této oblasti paže dochází k přirozenému natažení způsobenému ohnutím lokte, budete pravděpodobně muset často znovu nanášet opalovací krém.
Je také důležité mít na paměti, že opalovací krém nejen chrání vaši pokožku, ale také pomáhá zachovat účinky jakékoli léčby, kterou používáte.
Podle American Osteopathic College of Dermatology může pouhý jeden den nechráněného vystavení slunci zmařit několik měsíců léčby.
Ošetření bez předpisu
Pokud se zdá, že domácí opravné prostředky a zdravé postupy péče o pleť na vaše tmavé lokty nepomohou, možná budete potřebovat něco silnějšího, abyste se vypořádali s hyperpigmentací.
Prvním krokem jsou volně prodejné (OTC) zesvětlující produkty. Vyzkoušejte přípravky s hydrochinonem, který pomáhá zesvětlit tmavou pigmentaci kůže, nebo přípravky s lipohydroxykyselinou.
Nevýhodou volně prodejných produktů je, že se mohou rychle prodražit vzhledem k množství produktu, které dostanete v každé lahvičce, protože jej musíte použít na velké ploše. Může také trvat několik týdnů – nebo dokonce měsíců – než se projeví.
Některé vedlejší účinky zahrnují:
- podráždění
- loupání kůže
- zvýšená citlivost na slunce
Přísady, jako je lékořice a kyselina kojová, způsobily u některých lidí alergické reakce. Přestaňte produkt používat, pokud způsobuje zarudnutí, vyrážku a svědění.
K dispozici jsou také zesvětlující přípravky na předpis, pokud to OTC přípravky neřežou. Promluvte si se svým lékařem o těchto možnostech, včetně přísad, jako je hydrochinon na předpis nebo jiná bělící činidla.
U závažných případů je další možností laserové ošetření. Největším rizikem těchto ošetření je zjizvení, které by nakonec mohlo způsobit, že tmavé lokty vypadají ještě tmavší.
Sečteno a podtrženo
Tmavé lokty mohou být frustrující a zvrátit tento typ kožního problému může chvíli trvat. Pevný plán péče o pleť spojený s domácími prostředky nebo léčivými přípravky vám však může pomoci zesvětlit barvu tmavých loktů.
Pokud nevidíte výsledky do několika měsíců, obraťte se na svého lékaře. Mohou vám pomoci posoudit váš současný léčebný plán a podle potřeby poskytnout další doporučení.
