Může být HDL příliš vysoký?
Cholesterol lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL) je často označován jako „dobrý“ cholesterol, protože pomáhá odstraňovat jiné, škodlivější formy cholesterolu z vaší krve. Obvykle se má za to, že čím vyšší jsou vaše hladiny HDL, tím lépe. U většiny lidí je to pravda. Některé výzkumy však ukazují, že vysoký HDL může být u některých lidí skutečně škodlivý.
Doporučený rozsah HDL
Obvykle lékaři doporučují hladinu HDL 60 miligramů na decilitr (mg/dl) krve nebo vyšší. HDL, který spadá do rozmezí 40 až 59 mg/dl, je normální, ale mohl by být vyšší. Pokud máte HDL pod 40 mg/dl, zvyšuje se riziko vzniku srdečních onemocnění.
Problémy s vysokým HDL cholesterolem
Výzkum publikovaný časopisem
Zatímco vaše hladiny mohou být stále v normálním rozmezí, vaše tělo může zpracovat HDL jinak, pokud máte tento typ zánětu. Studie zkoumala krev odebranou 767 nediabetikům, kteří nedávno prodělali infarkt. Použili data k předpovědi výsledků pro účastníky studie a zjistili, že osoby s vysokými hladinami HDL a C-reaktivních proteinů byly zvláště vysoce rizikovou skupinou pro srdeční onemocnění.
Nakonec je třeba provést další výzkum, aby se určila rizika vysokého HDL u této konkrétní skupiny lidí.
Další stavy a léky spojené s vysokým HDL
Vysoký HDL je také spojen s dalšími stavy, včetně:
- poruchy štítné žlázy
- zánětlivá onemocnění
- konzumace alkoholu
Někdy mohou hladiny HDL zvýšit i léky na kontrolu cholesterolu. Ty se obvykle užívají ke snížení hladiny LDL, triglyceridů a celkového cholesterolu. Mezi typy léků, které byly spojeny se zvýšenými hladinami HDL, patří:
- sekvestranty žlučových kyselin, které snižují vstřebávání tuků z potravin, které jíte
- inhibitory absorpce cholesterolu
- doplňky omega-3 mastných kyselin, které snižují triglyceridy v krvi, ale také zvyšují HDL cholesterol
- statiny, které blokují játra ve vytváření dalšího cholesterolu
Zvýšení hladiny HDL je obvykle pozitivním vedlejším účinkem u lidí, kteří mají nízké hladiny HDL, protože ve většině případů snižuje jejich riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění.
Testování úrovní HDL
Krevní test může určit vaše hladiny HDL. Kromě HDL testu bude váš lékař také hledat hladiny LDL a triglyceridů jako součást celkového lipidového profilu. Budou změřeny i vaše celkové úrovně. Zpracování výsledků obvykle trvá jen několik dní.
Některé faktory mohou ovlivnit výsledky vašeho testu. Poraďte se se svým lékařem, pokud:
- nedávno jsi byl nemocný
- jsi těhotná
- jste porodila v posledních šesti týdnech
- před testem jsi nedržel půst
- jste více ve stresu než obvykle
- nedávno jste prodělal infarkt
Všechny tyto faktory mohou vést k nepřesným měřením HDL v krvi. Možná budete muset počkat několik týdnů, než provedete test cholesterolu, abyste se ujistili, že výsledky jsou správné.
Jak snížit hladinu cholesterolu
U většiny lidí není vysoký HDL škodlivý, takže nutně nevyžaduje léčbu. Akční plán závisí do značné míry na tom, jak vysoké jsou vaše úrovně, stejně jako na vaší celkové anamnéze. Váš lékař může pomoci určit, zda potřebujete aktivně snižovat hladiny HDL nebo ne.
Vaše celkové hladiny cholesterolu mohou být sníženy:
- nekouřit
- pití alkoholu pouze v mírném množství (nebo vůbec)
- mírné cvičení
- snížení nasycených tuků ve vaší stravě
- zvládání základních zdravotních stavů, jako jsou onemocnění štítné žlázy
The
K dalšímu pochopení toho, jak může být vysoký HDL škodlivý u určitých lidí, je zapotřebí více výzkumu. Pokud máte osobní nebo rodinnou anamnézu buď vysokých hladin cholesterolu nebo C-reaktivních proteinů, poraďte se se svým lékařem o krocích, které můžete podniknout k pravidelnému sledování hladin HDL.