Jaká je stručná odpověď?
Ano, masturbace může z různých důvodů způsobit křeče a nepohodlí. Některé z nich jsou NBD, ale některé mohou vyžadovat léčbu.
Je to známka orgasmu?
To může být!
Různé typy orgasmů mohou způsobit křeče a nepohodlí v pánvi, břiše, zádech a konečníku.
Během orgasmu se svaly pánevního dna rychle stahují a mohou se dostat do křečí. To může způsobit bolest v dolní části břicha a pánve. Můžete dokonce cítit bolest v dolní části zad.
Během análního orgasmu někteří lidé zažívají intenzivní křeče v dolní části konečníku nebo análního kanálu a kolem nich. FYI, klinický termín pro bolest konečníku je proctalgia fugax.
Pokud máte vulvu
Lidé s vulvami mohou po masturbaci dostat křeče z několika důvodů.
Pozice vaší dělohy
Mít nakloněnou dělohu – konkrétně takovou, která se naklání více dozadu než dopředu – zvyšuje vaši šanci na kontakt, pokud vaše sólová zábava zahrnuje penetraci.
Úhel zvyšuje pravděpodobnost kontaktu s děložním čípkem, když do pochvy vkládáte prsty nebo hračky. To může vyvolat křeče a bolesti, které můžete cítit v pochvě, spodní části břicha a pánve a dolní části zad.
Kde se nacházíte ve svém menstruačním cyklu
Menstruace a křeče jsou stejně běžnou kombinací jako PB&J – zvláště během určitých fází vašeho cyklu.
Masturbace může být dobrým způsobem, jak získat úlevu od křečí ~během~ hry. Ale tlak na děložní čípek nebo stahy dělohy během orgasmu by je ve skutečnosti mohly zhoršit poté, co ten čin uděláte.
Ovulace
Asi 2 týdny předtím, než dostanete menstruaci, váš vaječník uvolní vajíčko, které putuje po vejcovodu v rámci přípravy na potenciální těhotenství. Toto je ovulace.
Ovulace nemusí vždy bolet, ale někteří lidé dostávají křeče. Během této doby si také můžete všimnout nárůstu vaginálního výtoku nebo změny jeho konzistence na něco slizčího a lepkavějšího, jako jsou vaječné bílky.
Blížící se nebo během menstruace
Pro většinu lidí, kteří dostanou menstruaci, jsou dny před začátkem menstruace a prvních pár dní po začátku krvácení nejkřečenější.
To je také situace, kdy se pravděpodobně budete cítit nafouklí, podráždění a celkově prostě hnusní. Dobré časy.
Typ antikoncepce, kterou používáte
IUD mohou z dlouhodobého hlediska pomoci s menstruačními křečemi, ale ve skutečnosti mohou křeče zhoršit, zatímco si vaše děloha zvykne na svého nového malého přítele.
Křeče po zavedení IUD mohou trvat několik dní až několik měsíců. Můžete cítit křeče v podbřišku, zádech nebo obojím. Dalšími možnými vedlejšími účinky jsou nepravidelná menstruace a špinění mezi menstruacemi.
Základní stav
Pokud masturbace vede ke křečím nebo nepohodlí častěji než ne, může být na vině základní stav.
Cysty nebo myomy
Ovariální cysty a děložní fibroidy ne vždy způsobují příznaky. Ale mohou, v závislosti na jejich velikosti a umístění. Když tak učiní, mohou se objevit křeče během a po sexu – také u sólové varianty –.
Cysty a fibroidy mohou také způsobit další příznaky, jako je bolestivá a silná menstruace, nepravidelná menstruace, bolesti zad a nohou a tlak v pánvi.
Endometrióza
Endometrióza nastává, když endometriální tkáň lemující vaši dělohu roste mimo dělohu.
Když si vezmete sexuální hračku do města V nebo zažijete orgasmus, jsou u endometriózy běžné silné křeče. Můžete zaznamenat i další příznaky, jako jsou silné menstruační křeče, silná menstruace a potíže s vyprazdňováním.
Pokud máte penis
Pokud máte penis a pociťujete nepohodlí nebo křeče po sólovém sexu, může být na vině vaše prostata.
Prostatitida
Prostatitida je zánět prostaty.
Tato žláza velikosti vlašského ořechu je umístěna nízko v pánvi, těsně pod močovým měchýřem a před konečníkem. Když je stimulován prstem nebo hračkou, může to být tak příjemné a vést k pěkně fanouškovskému orgasmu.
Pokud je zanícená, ať už kvůli nějaké nadšené hře na zadku, infekci nebo zdravotnímu stavu, může způsobit bolest.
Můžete cítit bolest v penisu, šourku, hrázi a podbřišku nebo zádech.
Bolest při ejakulaci je
Další běžné příčiny
Existují některé další běžné důvody, proč můžete mít po masturbaci křeče nebo nepohodlí.
Pojďme je rozebrat.
S čím masturbuješ
Jít do města se sexuální hračkou, která se naklání větší nebo delší, může způsobit příliš velký tlak na děložní čípek nebo prostatu. To by mohlo způsobit křeče a bolest.
Totéž platí pro zakřivené sexuální hračky vyrobené pro potěšení z bodu P a bodu G, zvláště pokud dovnitř vstoupíte v nevhodném úhlu.
Jak hluboká nebo hrubá masturbace je
Hluboká nebo hrubá masturbace může tak pěkně bolet. Ale za to nadšené sebemilování byste mohli zaplatit křečemi a nepohodlím poté.
Jít hluboko a tvrdě může dráždit nebo příliš tlačit na děložní čípek nebo prostatu, což vede k dočasné bolesti a možná i krvácení.
Jak pevné máte pánevní dno
Napjaté svaly pánevního dna mohou svírat křeče a způsobovat nepohodlí při jakémkoli druhu sexu.
Tyto svaly se mohou napnout z několika důvodů, od nadměrného používání a traumatu až po úzkost, stres a reprodukční stavy.
Protože vaše pánevní dno funguje jako houpací síť pro močový měchýř, dělohu, konečník a další pánevní orgány, můžete si také všimnout dalších příznaků, jako je zácpa, potíže s udržením moči a pánevní bolest.
Základní stres, úzkost nebo jiné obavy o duševní zdraví
Úzkost, stres a další problémy s duševním zdravím mohou masturbaci znepříjemnit několika způsoby.
Mohou ovlivnit produkci lubrikace a způsobit napnutí svalů v pochvě, konečníku a břiše a kolem nich, což způsobuje bolest během a po sólo sesh.
Pokud se potýkáte se stresem nebo jiným duševním onemocněním, můžete mít také problémy se spánkem a zaznamenat podrážděnost, smutek a pláč.
Základní infekce
Infekce – sexuálně přenosné i jiné – mohou také způsobit křeče a nepohodlí, které jsou spouštěny nebo zhoršovány masturbací.
Kvasinková infekce
Kvasinkové infekce nejsou jen věcí typu V – mohou ovlivnit i penis a řitní otvor.
Tato plísňová infekce s větší pravděpodobností způsobí intenzivní svědění a zarudnutí v genitáliích nebo konečníku a kolem nich. Ale může také způsobit křeče v břiše a masturbaci pěkně znepříjemnit.
Můžete mít také hustý, bělavý výtok zapáchající po kvasnicích a pálení při močení.
Infekce močových cest
Infekce močových cest (UTI) může způsobit křeče a další bolesti v pánvi a zádech, které se mohou po masturbaci zhoršit.
Pokud máte zánět močových cest, bolest může být také doprovázena zakalenou močí a pocitem, že stále potřebujete čůrat poté, co jste vyprázdnili močový měchýř.
Pohlavně přenosná infekce nebo zánětlivé onemocnění pánve
Některé pohlavně přenosné infekce (STI), jako je kapavka a chlamydie, mohou způsobit křeče a bolest během nebo po masturbaci.
STI mohou také způsobit zánětlivé onemocnění pánve – nebo zkráceně PID – u lidí s vaginou. PID může způsobit bolest v podbřišku.
Spolu s křečemi mohou STI a PID způsobit další příznaky, včetně:
- vředy, hrbolky nebo vyrážky na nebo kolem genitálií nebo konečníku
- pálení a svědění genitálií nebo konečníku
- neobvyklý výtok z penisu, pochvy nebo konečníku
Základní stav
Někdy může základní stav způsobit křeče nebo nepohodlí, když masturbujete.
Dysorgazmie
Dysorgazmie je klinický termín pro bolestivý orgasmus. Může ovlivnit všechny typy orgasmů, včetně vulválních, penilních a análních orgasmů.
Existují fyzické, mentální, emocionální a psychologické faktory, které mohou způsobit bolestivé orgasmy.
Bolest spojená s dysorgazmií má různou intenzitu. Může zahrnovat vystřelující a bodavou bolest ve výši vyvrcholení nebo bolestivou a hlodavou bolest, která přichází po O.
Kýly
Kýla může způsobit bolest během nebo po masturbaci, která může být pociťována v břiše, pánvi nebo tříslech, v závislosti na typu kýly.
Kýla se objevuje, když se orgán protlačí otvorem ve svalu nebo tkáni, který jej drží na místě.
Cokoli, co zahrnuje namáhání nebo napínání oblasti, může způsobit bolest kýly, včetně masturbace, zejména ve stoje nebo v ohnutých polohách.
V závislosti na typu kýly si můžete také všimnout bulky v tříslech nebo břiše, když stojíte nebo se namáháte.
V jakém okamžiku byste měli navštívit zdravotníka?
Občasné nepohodlí, pokud není příliš závažné, je pravděpodobně NBD. Ale cokoli trvalejšího nebo závažnějšího vyžaduje návštěvu kliniky.
Navštivte zdravotníka, pokud:
- vaše bolest se objevuje pravidelně nebo je závažná
- měli jste sex bez bariéry a hrozí vám pohlavně přenosná choroba
- myslíš, že bys mohla být těhotná
- pociťujete jiné fyzické nebo duševní příznaky
- zaznamenáte krvácení z oblasti genitálií
Je něco, co můžete mezitím udělat, abyste našli úlevu?
Vsadím se!
Vyzkoušejte tyto:
- Změňte svou techniku nebo pozici.
- Zkuste menší nebo flexibilnější hračku.
- Přiložte nahřívací podložku nebo namočte do horké lázně, abyste zmírnili křeče v pánvi, zádech nebo břiše.
- Pokud bolest přetrvává, vezměte si volně prodejný (OTC) lék proti bolesti.
Co můžete udělat, abyste minimalizovali budoucí nepohodlí po masturbaci?
Případné post-masturbační křeče můžete v zárodku potlačit následujícím způsobem:
- Udělejte si čas na relaxaci a nalaďte se, než si něco vložíte do vagínu nebo zadečku.
- Použijte lubrikant, který pomůže snížit tření a usnadní vkládání.
- Držte se pozic a hraček, které nejdou příliš hluboko.
- Před samostatným sesh si vezměte volně prodejný lék proti bolesti.
- Zkuste terapii, pokud máte podezření, že za vašimi příznaky stojí předchozí trauma nebo problém s duševním zdravím.
Sečteno a podtrženo
Existuje mnoho důvodů, proč byste mohli dostat křeče nebo cítit nepohodlí z masturbace. Dokud to není super bolestivé nebo se to neděje pravidelně, pravděpodobně se není čeho bát.
Ale pokud to ovlivňuje vaši schopnost užívat si masturbaci nebo zasahuje do vašeho každodenního života, vyhledejte pomoc zdravotníka.
Adrienne Santos-Longhurst je kanadská spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let rozsáhle píše o všem zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své kůlně na psaní, zkoumá článek nebo dělá rozhovory se zdravotníky, může ji najít, jak dovádí po svém plážovém městečku s manželem a psy v závěsu nebo se cáká po jezeře a snaží se zvládnout paddleboard.
