Mužská inkontinence: Co byste měli vědět

Je mužská inkontinence běžná?

Močová inkontinence (UI) způsobuje náhodný únik moči. Není to nemoc, ale příznak jiného stavu. Tento základní zdravotní problém způsobuje ztrátu kontroly močového měchýře.

Muži i ženy zažívají UI. Počet lidí, u kterých se rozvine UI, se zvyšuje s věkem. To platí zejména pro muže. Starší muži jsou spíše zažít UI než mladí muži.

Odhaduje se 11 až 34 procent starších mužů má nějakou formu UI. Dvě až 11 procent starších mužů se každý den potýkají s příznaky UI. Někteří muži mohou mít více než jeden typ inkontinence.

Zde se dozvíte více o UI, co ji způsobuje, jak ji léčit a jak se přizpůsobit životu s příznaky.

Jaké jsou příznaky?

Močová inkontinence je příznakem jiného stavu nebo problému. Některé typy UI mohou kromě úniku moči způsobovat příznaky.

Tyto typy UI a příznaky zahrnují:

Urgentní inkontinence: Cítíte náhlou, naléhavou potřebu močit, následovanou náhodným únikem.
Stresová inkontinence: Únik moči je způsoben rychlými pohyby nebo tlakem, jako je kašel.
Inkontinence z přetečení: Váš močový měchýř je tak plný, že dochází k úniku.
Funkční inkontinence: Fyzické postižení, překážky nebo potíže s komunikací o potřebě močit vám brání dostat se na toaletu včas.
Přechodná inkontinence: Tato dočasná UI je často výsledkem krátkodobého stavu, jako je infekce močových cest. Může to být vedlejší účinek léků nebo jiný zdravotní problém.
Smíšená inkontinence: Inkontinence, která spadá do dvou nebo více z výše uvedených kategorií.

Muži a ženy mají velmi podobné příznaky UI. Všechny příznaky ukazují na problém s kontrolou močového měchýře a únikem.

Co způsobuje mužskou inkontinenci?

Zjištění základní příčiny příznaků UI může vám a vašemu lékaři pomoci zahájit léčbu.

Mezi stavy, které běžně způsobují uživatelské rozhraní, patří:

chronický kašel
zácpa
obezita
infekce močového měchýře nebo močových cest
obstrukce v močovém traktu
slabé svaly pánevního dna nebo močového měchýře
ztráta síly svěrače
poškození nervu
zvětšená prostata
rakovina prostaty
neurologické poruchy, které mohou interferovat s kontrolními signály močového měchýře

Mezi další faktory životního stylu, které mohou vést k UI, patří:

kouření
pití
nebýt fyzicky aktivní

Kdo je ohrožen mužskou inkontinencí?

Pokud máte jeden nebo více z těchto rizikových faktorů, může být pravděpodobnější, že se u vás rozvine UI. Mezi tyto rizikové faktory patří:

Stáří: Muži jsou spíše k rozvoji uživatelského rozhraní, jak stárnou. To může být důsledkem fyzických změn, které ztěžují zadržování moči. Některá onemocnění nebo stavy se stávají častějšími s vyšším věkem a přidruženým příznakem může být ztráta kontroly močového měchýře.

Nedostatek fyzické aktivity: Být fyzicky aktivní může zvýšit únik moči, ale nebýt fyzicky aktivní zvyšuje riziko přibírání na váze a snižuje celkovou sílu. To může zhoršit příznaky UI.

Obezita: Nadměrná váha na vaší střední části může způsobit zbytečný tlak na váš močový měchýř.

Historie určitých stavů: Rakovina prostaty, zvětšená prostata a léčba těchto stavů mohou vést k dočasné nebo trvalé UI. Diabetes může také vést k UI.

Neurologické problémy: Nemoci, jako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a roztroušená skleróza, mohou narušovat schopnost vašeho mozku správně signalizovat váš močový měchýř a močové cesty.

Vrozené vady: Můžete zažít UI, pokud se vaše močové cesty nevytvořily správně během vývoje plodu.

Jak se to diagnostikuje?

Diagnóza UI je relativně jednoduchá. Zjištění základní příčiny uživatelského rozhraní může trvat déle. Chcete-li získat diagnózu, váš lékař začne posouzením vaší anamnézy. Odtud mohou být nutné další testy. Tyto zahrnují:

Fyzická zkouška: Fyzikální vyšetření může pomoci lékaři identifikovat problémy.

Digitální rektální vyšetření: Toto vyšetření pomáhá lékaři najít blokády ve vašem konečníku. Pomáhá mu také odhalit zvětšenou prostatu.

Diagnostické testy: Váš lékař může odebrat vzorky vaší moči a krve, aby otestoval jakékoli základní stavy.

Možnosti léčby mužské inkontinence

Léčba UI závisí na příčině problému. Váš léčebný plán bude pravděpodobně kromě léků zahrnovat jednu nebo více změn životního stylu. V některých případech mohou být nutné pokročilejší postupy nebo operace.

Změny životního stylu

Řízení tekutin: Načasování konzumace jídla a pití kolem vašich aktivit vám může pomoci lépe ovládat vaše nutkání jít. Místo velkého množství vody nebo jiných nápojů najednou pijte menší množství v pravidelných intervalech během dne.

Trénink močového měchýře: Trénink močového měchýře vyžaduje, abyste aktivně odkládali cestu na toaletu pokaždé, když dostanete nutkání. Váš močový měchýř a močové cesty by měly zesílit.

Naplánování výletů na toaletu vám může pomoci vyhnout se nutkání. Když jdete, močení dvakrát, jednou během několika minut od druhé, může pomoci odstranit více moči.

Cvičení na posílení svalů pánevního dna: Tyto cviky jsou také známé jako Kegelovy cviky. Mohou vám pomoci obnovit sílu a zpevnit svaly v pánvi a systému močových cest.

Další změny životního stylu mohou zahrnovat:

Být fyzicky aktivnější. Může vám pomoci zhubnout, zabránit zácpě a snížit tlak na močový měchýř.
Omezte alkohol a kofein. Tyto látky mohou stimulovat váš močový měchýř.
Přestat kouřit.

Drogy a léky

K léčbě UI se používá několik typů léků.

Anticholinergika, jako je Oxybutynin (Ditropan), mohou zklidnit hyperaktivní svaly močového měchýře. Léčí hyperaktivní močový měchýř a urgentní inkontinenci.
Alfa-blokátory, jako je tamsulosin (Flomax), se podávají mužům, kteří mají zvětšenou prostatu. To může pomoci mužům s nutkavou inkontinencí nebo inkontinencí z přetečení plně vyprázdnit močový měchýř.
Mirabegron (Myrbetriq) může uvolnit svaly močového měchýře a pomoci zvýšit množství moči, které váš močový měchýř pojme. Může vám také pomoci úplněji vyprázdnit močový měchýř při každém močení.
Botulotoxin typu A (Botox) může být injikován do vašeho močového měchýře, aby pomohl uvolnit svaly močového měchýře.

Objemové prostředky

Během tohoto postupu se do tkání kolem vaší močové trubice vstříkne syntetický materiál. Tento materiál bude tlačit na vaši močovou trubici a pomůže ji uzavřít, když zrovna nemočíte.

Chirurgická operace

Chirurgie je často poslední možností léčby. U mužů se primárně používají dvě operace:

Balónek s umělým močovým svěračem (AUS).: Balónek se vloží kolem hrdla močového měchýře. To pomáhá vypnout močový svěrač, dokud není čas na močení. Když jste připraveni močit, ventil, který je umístěn pod vaší kůží, vypustí balónek. Uvolní se moč a balónek se znovu naplní.

Postup praku: Váš lékař použije tkáň nebo syntetický materiál k vytvoření podpůrného vaku kolem hrdla močového měchýře. Tímto způsobem zůstane močová trubice uzavřená, když kašlete, kýcháte, běháte nebo se smějete.

Po operaci se většina mužů zotavuje v nemocnici. To může trvat od několika hodin do několika dnů. Mnoho mužů může opustit nemocnici ve stejný den jako zákrok.

Pro uzdravení a zotavení byste se měli řídit pokyny svého lékaře. Nevracejte se k normální činnosti, dokud váš lékař nepotvrdí, že je to bezpečné. Vaše tělo potřebuje čas, aby se uzdravilo z operace, a vy potřebujete několik dní, abyste si zvykli na výsledky operace.

Inkontinenční pomůcky pro muže

Než prozkoumáte invazivní chirurgii, může vám lékař navrhnout zařízení, které může snížit vaše příznaky a případně zabránit potřebě operace. To zahrnuje:

Katetry: Katétr vám může pomoci úplněji vyprázdnit močový měchýř. Tato tenká, ohebná trubice je zavedena močovou trubicí a do močového měchýře. Moč odteče a katétr se odstraní. Zavedený Foleyův katétr zůstává na místě, ale může způsobit infekce močových cest.

Systémy sběru moči: Kondomový katétr se nasadí na penis a shromažďuje moč, která uniká ven. Lze jej používat pouze krátkodobě. Dlouhodobé používání zvyšuje riziko infekcí močových cest a podráždění kůže.

Chrániče spodního prádla: Speciálně navržené absorpční vložky se přilepí na vaše spodní prádlo a absorbují moč. Tento produkt nezastaví úniky, ale může pomoci zabránit vzniku skvrn nebo vlhkosti.

Podívejte se: Jaké domácí léky fungují na hyperaktivní močový měchýř? »

Život s močovou inkontinencí

Močová inkontinence může zasahovat do mnoha aspektů vašeho života. Léčba základního stavu může tyto příznaky zmírnit. Přesto můžete mít obavy z určitých aspektů svého života.

Záležitosti životního stylu s UI zahrnují:

Fyzická aktivita: Cvičení, zahradničení a turistika jsou odměňující fyzické aktivity, ale pokud máte UI, mohou se zdát skličující. Spolupracujte se svým lékařem, abyste získali důvěru ve svůj léčebný plán a výsledky, takže se budete při svých oblíbených činnostech cítit pohodlně.

Sexuální aktivita: Někteří muži a ženy s UI se vyhýbají pohlavnímu styku. Stále můžete mít sex, ale možná budete muset předtím udělat pár kroků.

Možná budete chtít:

Vyhněte se pití kofeinu nebo alkoholu několik hodin před sexem.
Vyhněte se všem tekutinám hodinu před sexem.
Těsně před sexem vyprázdněte močový měchýř.
Pokud máte obavy z protečení, dejte mezi sebe a partnera a postel ručník.

Buďte ke svému partnerovi otevření. Komunikace o svých obavách může pomoci zmírnit jakoukoli úzkost, kterou můžete cítit.

Výhled

Je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem o všech příznacích, které zažíváte, a kdy začaly. Problémy s kontrolou močového měchýře jsou vysoce léčitelné. Společně můžete vyvinout plán léčby, který vám pomůže znovu získat kontrolu nad močovým měchýřem a zachovat kvalitu vašeho života.

Pokračujte ve čtení: 11 potravin, kterým se vyhnout, pokud máte syndrom hyperaktivního močového měchýře »

Dá se mužské inkontinenci předejít?

Močové inkontinenci nelze zabránit. Rizikové faktory, jako je věk a neurologické stavy, jsou zcela mimo vaši kontrolu.

Faktory životního stylu jsou však ovlivnitelné. Snížení rizika faktorů životního stylu, které přispívají k UI, vám může pomoci tomuto stavu předejít. Tato opatření zahrnují: