Nadměrné noční močení (nokturie)

Příčiny

Příčiny nykturie sahají od volby životního stylu až po zdravotní stavy. Nykturie je častější u starších dospělých, ale může se objevit v jakémkoli věku.

Zdravotní podmínky

Nykturii mohou způsobit různé zdravotní stavy. Běžné příčiny nykturie jsou infekce močových cest (UTI) nebo infekce močového měchýře. Tyto infekce způsobují časté pocity pálení a naléhavé močení po celý den a noc. Léčba vyžaduje antibiotika.

Mezi další zdravotní stavy, které mohou způsobit nykturii, patří:

• infekce nebo zvětšení prostaty
• prolaps močového měchýře

• hyperaktivní močový měchýř (OAB)

• nádory močového měchýře, prostaty nebo pánevní oblasti
• cukrovka
• úzkost
• infekce ledvin

• edém nebo otok dolních končetin

• obstrukční spánkové apnoe
• neurologické poruchy, jako je roztroušená skleróza (MS), Parkinsonova choroba nebo komprese míchy

Nykturie je také běžná u lidí se selháním orgánů, jako je selhání srdce nebo jater.

Těhotenství

Nykturie může být časným příznakem těhotenství. To se může vyvinout na začátku těhotenství, ale stává se to i později, když rostoucí děloha tlačí na močový měchýř.

Léky

Některé léky mohou způsobit nykturii jako vedlejší účinek. To platí zejména pro diuretika (pilulky na odvodnění), která se předepisují k léčbě vysokého krevního tlaku.

Pokud ztratíte schopnost močit nebo již nemůžete kontrolovat své močení, měli byste vyhledat pohotovostní lékařskou péči u lékaře.

Volby životního stylu

Další častou příčinou nykturie je nadměrná konzumace tekutin. Alkohol a kofeinové nápoje jsou diuretika, což znamená, že jejich pití způsobuje, že vaše tělo produkuje více moči. Nadměrná konzumace alkoholu nebo nápojů s kofeinem může vést k nočnímu buzení a potřebě močit.

Jiní lidé, kteří mají nykturii, si prostě vytvořili zvyk probouzet se během noci kvůli močení.

Zneužívání alkoholu a alkoholismus: Jaké jsou rozdíly? »

Jak se to diagnostikuje

Diagnostika příčiny nykturie může být obtížná. Váš lékař bude muset klást různé otázky. Může být užitečné vést si deník po dobu několika dní, abyste zaznamenali, co pijete a kolik, spolu s tím, jak často potřebujete močit.

Otázky, které vám může lékař položit, zahrnují:

• Kdy začala nykturie?
• Kolikrát za noc musíte močit?
• Produkujete méně moči než dříve?
• Máte nehodu nebo jste promočili postel?
• Zhoršuje něco problém?
• Máte nějaké další příznaky?
• jaké bereš léky?
• Máte v rodinné anamnéze problémy s močovým měchýřem nebo cukrovku?

Mohou vás také nechat podstoupit testy, jako jsou:

• krevní test cukru pro kontrolu cukrovky

• další krevní testy na krevní obraz a biochemické vyšetření krve
• analýza moči
• kultivace moči
• test nedostatku tekutin
• zobrazovací testy, jako je ultrazvuk nebo CT vyšetření
• urologické testy, jako je cystoskopie

Léčba

Pokud je vaše nykturie způsobena lékem, může vám pomoci užívání léku dříve během dne

Léčba nykturie může někdy zahrnovat léky, jako jsou:

• anticholinergní léky, které pomáhají zmírnit příznaky hyperaktivního močového měchýře

• desmopresin, který způsobuje, že vaše ledviny produkují v noci méně moči

Nykturie může být příznakem závažnějšího stavu, jako je diabetes nebo UTI, které by se mohly zhoršit nebo rozšířit, pokud by se neléčily. Nykturie způsobená základním stavem se obvykle zastaví, když je stav úspěšně léčen.

Přečtěte si více: Jak léčit hyperaktivní močový měchýř v noci »

Jak tomu zabránit

Existují kroky, které můžete podniknout, abyste zmírnili dopad nykturie na váš život.

Snížením množství, které pijete 2 až 4 hodiny před spaním, můžete předejít noční potřebě močit. Pomoci může také vyhýbání se nápojům, které obsahují alkohol a kofein, stejně jako močení před spaním. Některé potraviny mohou dráždit močový měchýř, jako je čokoláda, kořeněná jídla, kyselá jídla a umělá sladidla. Kegelova cvičení a fyzikální terapie pánevního dna mohou pomoci posílit vaše pánevní svaly a zlepšit kontrolu močového měchýře.

Věnujte velkou pozornost tomu, co vaše příznaky zhoršuje, abyste se mohli pokusit odpovídajícím způsobem upravit své návyky. Některým lidem pomáhá vést si deník, co a kdy pijí.

Výhled

Protože nykturie ovlivňuje váš spánkový cyklus, může vést k nedostatku spánku, únavě, ospalosti a změnám nálady, pokud se neléčí. Poraďte se se svým lékařem a prodiskutujte změny životního stylu a možnosti léčby, které vám mohou pomoci.