Rychlý pohled na nejlepší nastavitelné matrace pro bolesti zad
- Nejlépe hodnocená nastavitelná matrace pro bolesti zad: Nastavitelná matrace Saatva Solaire
- Nejlepší nastavitelná matrace s regulací teploty pro bolesti zad: Osm Sleep The Pod
- Nejpokročilejší nastavitelná matrace pro bolesti zad: Postel ReST s fialovou mřížkou
- Nejvíce přizpůsobitelná nastavitelná matrace pro bolesti zad: Selectabed Air-Pedic 1000
- Nejlepší luxusní nastavitelná matrace pro bolesti zad: Osobní komfortní postel A10
Když uslyšíte „nastavitelné matrace“, možná si vybavíte ty, které byste našli v nemocnici, ale buďte si jisti, že komerční polohovatelná lůžka navržená pro váš domov dokážou víc než jen zvednout hlavu a nohy.
Díky pokročilé technologii a inovativnímu inženýrství je mnoho nastavitelných matrací nabito špičkovými funkcemi, které vám umožňují upravit tvrdost nebo změnit teplotu matrace jediným kliknutím tlačítka.
Pokud spárujete svou polohovatelnou matraci s nastavitelnou základnou, budete moci zvednout hlavu a nohy – což má simulovat neutrální polohu vašeho těla v nulové gravitaci – a můžete získat dosud nejpohodlnější a nejklidnější spánek. .
Možností nastavitelných matrací není mnoho, ale provedli jsme výzkum, abychom našli ty nejlepší nastavitelné postele pro bolesti zad.
Jak jsme vybírali nejlepší polohovací lůžka na bolesti zad
Při vytváření tohoto průvodce jsme vzali v úvahu různé faktory:
- Hodnocení zákazníků. Společnosti mohou o svých matracích říci cokoli, a tak jsme se podívali na to, co museli říci zákazníci, abychom si ověřili, že naše doporučení jsou skutečně tak dobrá, jak značka tvrdí.
- Pověst a transparentnost společnosti. Před doporučením jakékoli matrace zkontrolujeme, zda má značka dobrou pověst a je známá transparentními obchodními praktikami.
- Zásady společnosti. Také jsme se ujistili, že značky zahrnují solidní záruky a domácí zkušební doby, abyste zjistili, zda je to opravdu ta správná volba, abyste své bolesti zad uložili do postele.
Cenový průvodce
Ceny, které uvádíme níže, jsou založeny na standardní matraci velikosti Queen.
- $ = pod 2 600 $
- $$ = 2 600–5 200 USD
- $$$ = přes 5 200 dolarů
Tipy Healthline pro nejlepší polohovatelná lůžka pro bolesti zad
Nejlépe hodnocené polohovatelná matrace proti bolestem zad
Nastavitelná matrace Saatva Solaire
- Cena: $$
- Typ: Airbed s pěnovými komfortními vrstvami
- Výška: 13 palců
Nastavitelná matrace Saatva Solaire je konstruována se šesti vrstvami pohodlí a podpory.
Matrace Solaire s vrchním povlakem z organické bavlny využívá kombinaci latexu Talalay a gelem napuštěné paměťové pěny, která slibuje podporu zad a zmírnění tlaku kolem těla, zatímco její vrstva vzduchových komor a jednotlivé ovládací prvky vám umožňují vybrat si z 50 tvrdostí. úrovně pro každou stranu postele.
Spárujte matraci Solaire s nastavitelnou základnou postele Saatva Lineal, abyste upravili výšku hlavy a chodidel pro větší úlevu od bolesti zad a krku. Základna má také možnost vlnové masáže pro větší relaxaci.
Saatva také nabízí bezplatné doručení bílých rukavic, což znamená, že přijdou nastavit matraci a odvezou vaši starou. To může být skvělá volba pro každého, kdo trpí bolestmi zad, kdo se chce vyhnout těžkému zvedání při hledání nové matrace.
Kupte si online polohovatelnou matraci Saatva Solaire.
Nejlepší nastavitelná matrace s regulací teploty pro bolesti zad
Osm Sleep The Pod
- Cena: $
- Typ: Pěna
- Výška: 11 palců
Výzkum z roku 2018 zjistil, že pocení v noci může snížit kvalitu spánku, což může „zhoršit plnění úkolů a zotavení po fyzické aktivitě“.
Takže pokud máte tendenci spát v horku, dosáhnout dobrého spánku může být těžší. Matrace Eight Sleep Pod byla navržena tak, aby udržela spáče po celou noc v dokonalé teplotě spánku.
Díky vestavěným senzorům a systému chlazení a topení může postel automaticky upravit teplotu na každé straně postele od 55 do 110 °F (12,8 až 43 °C) tím, že detekuje, kdy usnete a probudíte se, pokojovou teplotu, vlhkost a místní počasí.
Celopěnové lůžko je také konstruováno s pěti vrstvami CertiPUR-US certifikované pěny, která poskytuje střední tuhost, která
Zatímco matraci Eight Sleep Pod lze spárovat se standardní taštičkovou pružinou, lamelovým roštem nebo roštem postele, výrobce nedoporučuje spárovat ji s nastavitelnou základnou. To může být velká nevýhoda pro zájemce o zvednutí hlavy nebo nohou.
Poznámka: Healthline v současné době nepodporuje technologii sledování spánku chytré postele Eight Sleep, protože nejsme schopni ověřit její zdravotní tvrzení. Toto doporučení jsme zahrnuli výhradně kvůli technologii nastavitelnosti teploty.
Kupte si Eight Sleep The Pod online.
Nejpokročilejší polohovatelná matrace pro bolesti zad
Postel ReST s fialovou mřížkou
- Cena: $$$
- Typ: Airbed s pěnou a komfortními vrstvami Purple Grid
- Výška: 13 palců
Postel ReST s fialovou mřížkou přichází s pořádnou cenou, ale z dobrého důvodu. Společnost se spojila s Purple a přidala Purple Grid do své matrace, kterou recenzenti chválí pro její vlastnosti zmírňující tlak.
Pod dvěma vrstvami pěny a Purple Grid postel obsahuje vrstvu inteligentního senzoru a základnu vzduchových komor strategicky umístěných tak, aby se zaměřily na pět tělesných zón: hlavu, ramena, bederní oblast, boky a nohy.
Pomocí smartphonu vám postel umožňuje přizpůsobit si spaní pomocí tří provozních režimů: manuální, automatické polohování a automatické.
Každou z pěti tělesných zón můžete ručně upravit, abyste zmírnili tlak v určitých oblastech, nebo můžete naprogramovat nastavení polohy pro spaní na zádech a na boku pomocí režimu automatické polohy, takže postel rozpozná, kdy přepínáte mezi polohami, a upraví se během spánku. .
Nejpokročilejší funkcí lůžka je automatický režim, který snímá rozložení tlaku ve vašem těle a sám upraví každou z pěti zón pro optimální vyrovnání páteře, takže nemusíte hnout prstem.
Poznámka: Healthline v současné době nepodporuje monitor kvality spánku ReST NightVision, protože nejsme schopni ověřit jeho zdravotní tvrzení. Toto doporučení jsme zahrnuli pouze kvůli technologii nastavitelných vzduchových komor.
Kupte si postel ReST s fialovou mřížkou online.
Nejvíce přizpůsobitelná nastavitelná matrace pro bolesti zad
Selectabed Air-Pedic 1000
- Cena: $$
- Typ: Airbed s pěnovými komfortními vrstvami
- Výška: 14,5 palce
Tato matrace je vyrobena s 1-palcovým vrchním polštářem, který spočívá na třech vrstvách pěny navržené pro plyšový pocit tvarování těla.
Jeho systém dvou vzduchových komor umožňuje vám a vašemu partnerovi nastavit úroveň pohodlí na každé straně postele od 10 do 99 pomocí ručního dálkového ovládání — nebo přímo z vašeho smartphonu prostřednictvím jejich aplikace.
Tato matrace také umožňuje přizpůsobenou tuhost ve třech zónách: chodidla, bederní oblast a hlava. Díky tomu získáte ultra personalizovaný pocit, který vám pomůže najít dokonalou pevnost pro vaše ideální postavení páteře. Pro ještě větší úlevu od bolesti si můžete zakoupit jejich samostatná nastavitelná základna.
Zákazníci sice hýří pohodlím, ale zároveň si pochvalují výjimečný zákaznický servis, který je vždy důležitý při velkém nákupu.
Kupte si Selectabed Air-Pedic 1000 online.
Nejlepší luxusní polohovatelná matrace pro bolesti zad
Osobní komfortní postel A10
- Cena: $$$
- Typ: Airbed s pěnovými komfortními vrstvami
- Výška: 15 palců
Při tloušťce 15 palců je postel Personal Comfort A10 nejplyšejší matrací na tomto seznamu.
Postel obsahuje 9 palců pohodlných vrstev – včetně chladivé vrchní vrstvy, komfortní vrstvy napuštěné gelem a komfortní vrstvy s prouděním vzduchu – navržených tak, aby vás udržely v chladu po celou noc.
V základně jsou vzduchové komory lůžka, které lze nastavit pro zvýšení nebo snížení tuhosti. Můžete si vybrat ze 45 různých nastavení v rozmezí od 5 do 50, abyste našli své ideální pohodlí. Spárováno s jejich Základna Power-Flex 4, máte ještě více možností přizpůsobení svého pohodlí.
Velikost Queen je také dodávána ve variantě „flex head“, takže můžete snížit a zvedat hlavu odděleně od svého partnera – což není vždy možnost, pokud se nerozhodnete pro rozděleného krále.
Kupte si postel Personal Comfort A10 online.
Jak nakupovat polohovatelnou matraci na bolesti zad
Nastavitelné funkce
Pokud jednoduše hledáte nastavitelnou matraci, která může být pevnější nebo měkčí bez přílišného množství zvonků a píšťalek, hledejte nastavitelné nafukovací postele, které umožňují přizpůsobení tuhosti.
Pokud vás více zajímá regulace teploty, poohlédněte se po matracích jako Eight Sleep The Pod, které jsou navrženy speciálně pro tento účel.
Některé společnosti tvrdí, že jejich chytré postele mají schopnost sledovat váš spánek a poskytovat zdravotní metriky založené na této technologii. I když se jedná o vzrušující a technologicky vyspělou možnost, která by vás mohla oslovit, mějte na paměti, že tato tvrzení je často obtížné nebo nemožné ověřit a je třeba je brát s rezervou.
Doporučujeme, abyste si svou polohovatelnou matraci vybrali pouze na skutečné matraci, nikoli na jakékoli nárokované technologii sledování spánku.
Nastavitelná základna nebo rám
Mnoho z těchto výrobců vám za příplatek dává možnost spárovat matraci s nastavitelnou základnou. Pokud již vlastníte nastavitelnou základnu, ujistěte se, že funguje s novou matrací, o které uvažujete, abyste neztratili záruku.
Typ matrace
Airbeds jsou nejčastější polohovatelnou matrací. Vzduchové komory slouží k podobnému účelu jako spirály u vnitřních pružin a hybridních matrací – poskytují extra podporu, než jaká může pěna sama o sobě. Největší rozdíl je v tom, že nafukovací matrace mohou zvýšit nebo snížit tlak pro více přizpůsobený podpůrný systém.
Všechny nafukovací postele na našem seznamu mají pěnové komfortní vrstvy, které vydrží natahování a naklánění vzduchových komor. Zatímco většinu matrací lze spárovat s nastavitelnou základnou, ověřte si to u výrobce.
Výkon a pohodlí matrace
Tvrdost je často nastavitelná (pokud si koupíte nafukovací postel), ale možná budete muset věnovat zvláštní pozornost tomu, jaké materiály jsou použity v komfortních vrstvách nad vzduchovými komorami matrace, abyste zjistili, zda matrace poskytuje pevnou izolaci pohybu, úlevu od tlaku a regulaci teploty. nebo podpora okraje.
Vždy se také podívejte na to, co říkají recenzenti, pokud jde o tyto funkce. Vždy poskytnou skutečný snímek toho, jak matrace skutečně funguje.
Zkušební doby doma
Jako každý nákup postelí, polohovací postele jsou hlavní nákup. Tyto typy matrací jsou však ještě dražší než standardní matrace, takže byste měli využít jejich domácích zkoušek a postele otestovat.
Výhody polohovatelných matrací při bolestech zad
Další přehled studií dospěl k závěru, že matrace, která je subjektivně identifikována jako středně pevná a je samonastavitelná, je optimální pro zlepšení polohy páteře a kvality spánku. To znamená, že polohovatelné matrace jsou skvělou volbou pro lidi s bolestmi zad.
Nastavitelnost tuhosti vám pomůže vyhnout se dohadům při zjišťování, jakou standardní matraci koupit pro úlevu od bolesti zad nebo správné vyrovnání páteře. Tvrdost polohovatelné postele můžete zvýšit nebo snížit podle svých potřeb – i když se vaše potřeby mění každou noc nebo dokonce několikrát za noc.
Většinu lze spárovat s nastavitelnou základnou pro zvednutí hlavy a nohou, což vám může pomoci získat ještě větší pohodlí, když budete podřimovat.
Polohovací postele jsou navíc ideální pro páry, které sdílejí postel. Díky duálnímu nastavení a samostatným ovládacím prvkům pro každou stranu, nastavitelné postele vyřazují z rovnice vyjednávací úrovně pevnosti (a někdy i teploty).
Nastavitelné matrace jsou nepochybně dražší než standardní postele kvůli jejich přizpůsobitelným funkcím, ale – pokud si je můžete dovolit – mohou být skvělou volbou, pokud máte chronické bolesti zad.
Shanley Chien Pierce je nezávislý novinář z Houstonu, který se specializuje na pokrytí zdraví, vědy a medicíny. Magisterský titul získala na Medill School of Journalism Northwestern University v roce 2015 a bakalářský titul z angličtiny a mediálních studií na UC Berkeley v roce 2011. Kromě psaní ráda prozkoumává pulzující scénu restaurací v Houstonu, vychutnává si sklenku single malt skotské, pořádání herních večerů s přáteli, cvičení a cvičení smíšených bojových umění.
