Život s chronickým onemocněním, jako je astma, znamená, že můžete čas od času zaznamenat vzplanutí. To platí zejména v případě, že se setkáte se specifickými spouštěči vašeho astmatu.
Alergeny, změny počasí a virové infekce mohou způsobit, že vaše příznaky vzplanou.
Příznaky astmatu se objevují, když dochází k otoku a zúžení dýchacích cest spolu se zvýšeným hlenem.
Mezi nejpozoruhodnější příznaky astmatu patří:
- sípání
- kašel
- dušnost
- tlak na hrudi
Někdy můžete zaznamenat další příznaky, které jsou považovány za neobvyklé.
I když to neznamená, že příznaky jsou vzácné, neobvyklé příznaky astmatu mohou znamenat, že vaše léčba zvládá váš stav dobře, nebo že hrozí astmatický záchvat.
Zjistěte více o některých neobvyklých příznacích astmatu a o tom, kdy si promluvit se svým lékařem o tom, jak je můžete zvládnout.
Potíže se spaním
Potíže se spánkem mohou nastat u astmatu, které není dobře zvládnuto. Můžete mít například problémy s nespavostí.
Funkce dýchacích cest se během spánku přirozeně snižuje, zvláště pokud máte astma.
Pokud máte těžké astma a vaše léčba vaše příznaky nezvládá dobře, možná zjistíte, že tradiční příznaky astmatu, jako je kašel, jsou horší, když se snažíte zavřít oči.
Pokud se zdá, že své příznaky pociťujete téměř výhradně v noci, můžete mít podtyp zvaný noční astma.
Můžete pomoci snížit riziko nočních příznaků astmatu tím, že zajistíte, aby spouštěče zůstaly mimo váš spací prostor. To zahrnuje:
- pyl
- roztoči
- zvířecí srst
Také se poraďte se svým lékařem o lécích, které snižují zánět dýchacích cest, jako jsou inhalační kortikosteroidy a modifikátory leukotrienů.
Neustálý, suchý kašel
Když máte vzplanutí astmatu, sípavý, vlhký kašel není mimo normu.
Ve skutečnosti je kašel nejvýraznějším příznakem u více než
Avšak pouze chronický suchý kašel je u tradičního astmatu považován za neobvyklý. Místo toho může být příznakem podtypu zvaného astma ve variantě kašle, kdy zažíváte neustálý kašel bez nadměrného hlenu. Toto je také známé jako neproduktivní kašel.
Denní únava
Pokud vaše příznaky astmatu ztěžují usínání a udržení spánku, můžete v důsledku toho pociťovat denní únavu.
Chronický kašel může také způsobit, že se cítíte unavení, protože při kašli spotřebováváte energii.
Když vaše tělo pracuje přesčas, aby dostalo více kyslíku do dýchacích cest, které jsou zanícené a zúžené, můžete pravidelně pociťovat únavu.
Vzdech a rychlé dýchání
Dušnost je klasickým příznakem astmatu. Je to výsledek zúžení dýchacích cest během vzplanutí.
Rychlé nádechy jsou však neobvyklejším příznakem astmatu. Dělá se to jako prostředek k získání více kyslíku do plic.
Zrychlené dýchání může také přijít ve formě neustálého vzdychání nebo zívání. Možná si ani neuvědomujete, že to děláte. Zatímco vzdychání je často způsobeno stresem nebo úzkostí, příležitostně může být příznakem astmatu.
Potíže s cvičením
Jedna mylná představa o lidech s astmatem je, že nemůžete nebo byste neměli cvičit. Ale dobře zvládnuté astma by nemělo klást žádná omezení na cvičení.
Astma vyvolané cvičením je podtypem astmatu, kdy fyzická aktivita vyvolává zúžení dýchacích cest a zánět. Některá vysoce intenzivní cvičení, která vyžadují hluboké, rychlé dýchání, mohou také vyvolat vaše příznaky, včetně běhu.
Kromě aktivity samotné mohou astma vyvolané cvičením vyvolat i další faktory, jako například:
- studený a suchý vzduch
- chlór
- znečištění ovzduší
Pokud zjistíte, že musíte použít svůj záchranný inhalátor, kdykoli cvičíte, pravděpodobně to znamená, že je třeba změnit léčbu astmatu. Možná budete muset navštívit svého lékaře pro dlouhodobou kontrolní léčbu.
Svědění obličeje a krku
Někteří lidé s astmatem mohou kromě tradičnějších příznaků sípání a kašle také pociťovat svědění obličeje a krku.
Tyto svědivé pocity nesouvisejí se samotným astmatem, ale mohou být připisovány alergiím. Pokud alergeny spouštějí vaše příznaky astmatu, můžete mít podtyp zvaný alergické astma.
Když máte alergické astma, můžete zaznamenat tradičnější příznaky astmatu. spolu s:
- svědicí pokožka
- svědění v krku
- kožní vyrážky
- kýchání
- přetížení
- rýma
- postnasální kapání
Nejlepší způsob, jak snížit svědění a další příznaky alergického astmatu, je omezit kontakt s látkami, které spouštějí vaše alergie. Mohou zahrnovat:
- zvířecí srst
- Cigaretový kouř
- roztoči
- potraviny, jako jsou ořechy, mléko a mořské plody
- plíseň
- pyl
Injekce proti alergii, nazývané také imunoterapie, jsou často účinným nástrojem ke zvládání alergického astmatu a dalších příznaků způsobených alergiemi na životní prostředí.
Úzkost a náladovost
Zatímco příznaky astmatu jsou z velké části fyzické, je možné zaznamenat i účinky na vaši náladu. Někteří lidé s astmatem mají úzkost spolu s potížemi se soustředěním.
Dlouhodobá úzkost může také spustit vaše astma a vytvořit cyklus, který je těžké přerušit.
Vzhledem k tomu, že neexistuje žádný lék na astma, jediným způsobem, jak zabránit vzplanutí, je proaktivně zvládat svůj stav. To zahrnuje užívání léků podle pokynů svého lékaře a vyhýbání se spouštěčům, kdykoli je to možné.
Někdy může astma způsobit příznaky, které přesahují obvyklé sípání, kašel a tlak na hrudi.
Je obzvláště důležité dávat si pozor na tyto neobvyklé příznaky astmatu, pokud máte dítě nebo jinou milovanou osobu s astmatem. Mohly by to být časné příznaky blížícího se vzplanutí nebo astmatického záchvatu.
Pokud neustále pociťujete neobvyklé příznaky astmatu, může být čas navštívit svého lékaře, aby upravil váš současný léčebný plán.
