Přehled
Testosteron je hormon vyskytující se u lidí. Muži mají mnohem vyšší hladinu testosteronu než ženy. Produkce se zvyšuje během puberty a začíná klesat po 30 letech.
Každým rokem nad 30 let se hladina testosteronu u mužů začíná pomalu snižovat rychlostí kolem 1 procenta za rok. Snížení hladiny testosteronu je přirozeným důsledkem stárnutí.
Testosteron pomáhá udržovat řadu důležitých tělesných funkcí u mužů, včetně:
- sexuální touha
- produkci spermií
- svalová hmota/síla
- distribuce tuku
- hustota kostí
- produkci červených krvinek
Vzhledem k tomu, že testosteron ovlivňuje tolik funkcí, jeho pokles může způsobit významné fyzické a emocionální změny.
Sexuální funkce
Testosteron je hormon nejvíce zodpovědný za sexuální touhy a vysoké libido u mužů. Pokles testosteronu může znamenat pokles libida. Jednou z největších starostí, kterým čelí muži s klesající hladinou testosteronu, je možnost, že bude ovlivněna jejich sexuální touha a výkon.
Jak muži stárnou, mohou pociťovat řadu příznaků souvisejících se sexuální funkcí, které mohou být důsledkem snížených hladin tohoto hormonu.
Tyto zahrnují:
- snížená chuť na sex
-
méně erekcí, ke kterým dochází spontánně, například během spánku
- neplodnost
Erektilní dysfunkce (ED) není běžně způsobena nízkou produkcí testosteronu. V případech, kdy ED doprovází nižší produkci testosteronu, může hormonální substituční terapie pomoci vaší ED.
Tyto vedlejší účinky se obvykle nevyskytují náhle. Pokud ano, nižší hladina testosteronu nemusí být jedinou příčinou.
Fyzické změny
Pokud máte nízkou hladinu testosteronu, může se s vaším tělem stát řada fyzických změn. Testosteron je někdy označován jako „mužský“ hormon. Napomáhá nárůstu svalové hmoty, vede k ochlupení těla a přispívá k celkové mužské formě.
Pokles testosteronu může vést k fyzickým změnám, včetně následujících:
- zvýšený tělesný tuk
- snížená síla/hmotnost svalů
- křehké kosti
- snížené ochlupení na těle
-
otok/citlivost v prsní tkáni
- návaly horka
- zvýšená únava
- účinky na metabolismus cholesterolu
Poruchy spánku
Nízká hladina testosteronu může způsobit nižší hladinu energie, nespavost a další změny ve vašem spánkovém režimu.
Substituční terapie testosteronem může přispět k spánkové apnoe nebo ji způsobit. Spánková apnoe je vážný zdravotní stav, který způsobuje, že se vaše dýchání zastavuje a opakovaně začíná během spánku. Může to narušit váš spánkový režim a zvýšit riziko dalších komplikací, jako je mrtvice.
Na druhou stranu změny v těle, ke kterým dochází v důsledku spánkové apnoe, mohou
I když nemáte spánkovou apnoe, nízký testosteron může stále přispívat ke snížení hodin spánku. Výzkumníci si zatím nejsou jisti, proč se to děje.
Emocionální změny
Kromě způsobení fyzických změn vás nízká hladina testosteronu může ovlivnit na emocionální úrovni. Tento stav může vést k pocitům smutku nebo deprese. Někteří lidé mají problémy s pamětí a koncentrací a pociťují sníženou motivaci a sebevědomí.
Testosteron je hormon, který ovlivňuje emoční regulaci. Deprese je spojována s muži s nízkou hladinou testosteronu. To by mohlo být důsledkem kombinace podrážděnosti, snížené sexuální touhy a únavy, která může přijít s nízkou hladinou testosteronu.
Jiné příčiny
Zatímco každý z výše uvedených příznaků může být důsledkem snížené hladiny testosteronu, mohou být také normálními vedlejšími účinky stárnutí. Mezi další důvody, proč můžete zaznamenat některé z těchto příznaků, patří:
- stav štítné žlázy
- poranění varlat
- rakovina varlat
- infekce
- HIV
- Diabetes typu 2
- vedlejší účinky léků
- užívání alkoholu
- genetické abnormality, které ovlivňují varlata
-
problémy s hypofýzou
Chcete-li zjistit, co vám tyto příznaky způsobuje, naplánujte si schůzku se svým lékařem
Podle a
Léčba
Bez ohledu na důvod, proč máte nízkou hladinu testosteronu, jsou k dispozici možnosti léčby pro zvýšení testosteronu nebo snížení nežádoucích vedlejších účinků.
Testosteronová terapie
Testosteronová terapie může být podávána několika způsoby:
-
injekce do svalu každých několik týdnů
- náplasti nebo gely aplikované na kůži
- náplast, která se aplikuje dovnitř úst
-
pelety, které se vkládají pod kůži hýždí
Terapie testosteronem se nedoporučuje těm, kteří prodělali rakovinu prostaty nebo mají vysoké riziko rakoviny prostaty.
Zhubnout a být fyzicky aktivní
Více cvičení a hubnutí může pomoci zpomalit pokles testosteronu, který vaše tělo zažívá.
Léky na erektilní dysfunkci
Pokud je vaším nejvíce znepokojujícím příznakem nízké hladiny testosteronu erektilní dysfunkce, mohou vám pomoci léky na erektilní dysfunkci.
Najděte Roman ED léky online.
Pomůcky na spaní
Pokud se vám nedaří dosáhnout úlevy od nespavosti pomocí relaxace a přírodních prostředků, mohou vám pomoci léky na spaní.
Odnést
Pokud pociťujete jakékoli příznaky nízkého testosteronu, požádejte svého lékaře, aby otestoval vaše hladiny. Diagnózu lze provést jednoduchým krevním testem a existuje celá řada možností léčby ke snížení nežádoucích vedlejších účinků nízké T.
Váš lékař vám také může pomoci určit, zda existuje základní příčina, která spouští váš nízký testosteron.
