Pila jsem ten čaj jako holka na cokoliv, co by mohlo slibovat úlevu.
Zdraví a wellness se každého z nás dotýkají jinak. Toto je příběh jednoho člověka.
Bylo mi pouhých 26 let, když se moje hormony poprvé začaly šířit všude kolem. Pro některé ještě dítě. Připraveni mít děti pro ostatní.
Ale moje tělo bylo jako: „Ne. Nic z toho nedělat. Místo toho tě pověsíme kolem menopauzy.“
Dobře, takže to nebylo tak drastické. Teď je mi 36 a technicky stále ovuluji. Ale bylo to kolem 26. roku, kdy mi poprvé diagnostikovali endometriózu. A s tou diagnózou přišla hormonální horská dráha, ještě nejsem úplně mimo.
Pokud jste někdy řešili hormonální problémy, víte, jak frustrující mohou být. Jednoho dne bude vaše pleť vypadat úžasně. Další, vypadá to zanícené a naštvané. Můžete se probudit s vousy rostoucími pod bradou nebo zjistit, že se najednou neustále potíte. Nabíráte na váze, aniž byste měnili svůj jídelníček nebo cvičební plán. Zjistíte, že kolísáte mezi záchvaty slz a okamžiky vzteku o desetník.
Jediná věc, kterou víte jistě, je, že už necítíte vůbec nic jako vy.
Zdá se, že kořen mých hormonálních problémů se vždy vrací do endometriózy. Měl jsem za sebou pět velkých operací břicha, pokaždé mi byly odštípnuty vaječníky. Odražení hormonů z těchto operací je často mnohem těžší než samotné fyzické zotavení.
A jako hormonálně podmíněný stav má endometrióza způsob, jak způsobit zkázu mým hormonům, i když od mé poslední operace uběhly roky.
Zkoušel jsem lékařské ošetření, abych se s tím vyrovnal, ale vždy existuje křehká rovnováha ve snaze dostat své hormony pod kontrolu, aniž bych nadměrně stimuloval svůj estrogen – protože by to endometriózu zhoršilo.
Tanec, který tanec lékařsky se mi nikdy přesně neosvědčil. Nakonec poskakuji mezi extrémy, potýkám se s drsnými vedlejšími účinky a drogami, které mi působí více škody než užitku.
Nebylo to tak dlouho po mé počáteční diagnóze, kdy jsem začal hledat přirozenější alternativy ke krémům a receptům, které byl můj lékař připraven poskytnout. Začal jsem návštěvou naturopata, akupunkturisty a léčitele – v tomto pořadí.
Naturopat chtěl, abych provedl 24hodinový test moči, tvrdil, že by to poskytlo přesnější pohled na můj hormonální panel, než jaký by kdy dokázal vytvořit jakýkoli krevní test.
Nejsem si úplně jistý vědeckou přesností tohoto tvrzení, ale byl jsem ochoten souhlasit s čímkoli, co by mohlo nabídnout jiné odpovědi a lepší řešení.
Takže 24 hodin v kuse, pokaždé, když jsem potřeboval čůrat, jsem čůral do stejného galonového kbelíku. Byla červená a měla bydlet v mé lednici, když jsem do ní nečůrala. Protože to bylo odporné a nechtěl jsem, aby mi na jídlo kapaly malé kapičky moči, začal jsem místo toho čůrat do červeného Solo kelímku a poté jsem ho opatrně přenesl do studeného kbelíku.
Na konci tohoto malého experimentu jsem musel kbelíkem jemně zatřást (aby byl obsah důkladně promíchán) a přenést jen trochu do zkumavky, kterou jsem pak potřeboval zabalit, zmrazit a odeslat na testování.
Tento test jsem dělal jednou ročně po dobu 3 let. A pokaždé se výsledky vrátily stejné: Nejen, že byly moje hladiny estrogenu extrémně vysoké, ale můj testosteron byl u žen mimo žebříčky.
Což vysvětlovalo ty malé vousky, které jsem měl pod bradou.
V boji proti tomuto problému naturopat předepsal doplňky a dietní změny – mezi jejími návrhy nebyla hlavní žádná mléčná výživa.
Ale jsem dívka, která miluje sýr. Držet se toho navždy prostě pro mě nebude fungovat.
Takže jsem se obrátil na akupunkturistu. Zapichovala mi jehly do očních víček a dlabala mě tak často, že jsem byl neustále černý a modrý. Zapalovala kadidlo a pouštěla uklidňující hudbu. Byla to vždy pohodová návštěva.
Ale o několik let a dvě kola IVF později jsem necítila přesně rozdíl.
To byl důvod, proč jsem vyhledal léčitelku, ženu, která praktikovala masáž hlubokých tkání, aby zbavila mé tělo toxinů a udělala život znovu snesitelnějším.
Musím přiznat, že největší úlevu od mých hormonálních strastí jsem viděl, když jsem ji viděl, ale nikdy jsem si nebyl jistý, jestli to bylo proto, že ve mně skutečně něco měnila rukama, nebo jen proto, že mě naše sezení uvolnilo natolik, kortizol (stresový hormon), který obvykle pumpuji přehnanou rychlostí.
Právě to, co mi nabídla jako další, mě skutečně naučilo, že jsem možná zašel příliš daleko ve svém pátrání po přírodním léčení. Těsně před mým druhým kolem IVF mi dala čaj z veverčích hovin.
Směs, kterou si objednala, byla speciálně navržena tak, aby dostala moje hormony pod kontrolu. Teď nevím, odkud si objednala tuto směs, ani nevím, co všechno v ní bylo (tedy kromě veverčích hovínků).
Informovala mě, že to byla technicky ilegální várka – ve Spojených státech zjevně nemáte dovoleno dodávat lidem zvířecí výkaly, které je třeba pozřít – ale protože mě jako klienta tolik milovala, chtěla udělat, co mohla, aby pomohla. .
A byla si jistá, že tohle bude stačit.
Dala mi pokyn, abych čaj uvařil ve velkých dávkách, až galon najednou, a zkusil ho osladit medem, „protože to nebude chutnat skvěle“. Také mi doporučila, abych to uchovával v lednici a pil vychlazený, takže to bude snazší rychle vypít a snad se vyvarovat nějaké chuti.
Dvě sklenice denně a byla si jistá, že se mi brzy uleví.
Udělal jsem podle pokynů. Uvařila jsem a pila ten čaj z veverčích hovínků jako dívka připravená na cokoliv, co by mohlo slibovat úlevu. Udržoval jsem tuto rutinu alespoň 3 týdny a… nic.
Nic než neustálou hořkou chuť v ústech, to jest.
Rád bych řekl, že to byla poslední neobvyklá věc, kterou jsem se snažil dostat své hormony pod kontrolu, ale v průběhu let byly další pokusy.
Stále chodím k běžnému lékaři, ale už nejsem pacientem naturopata, akupunkturisty ani léčitele. Je to hlavně proto, že jsem se nakonec stala mámou (prostřednictvím adopce) a na takovou míru péče o sebe už jsem prostě neměla čas.
Ale zachoval jsem si mnoho lekcí, které mi dali, a měl jsem na paměti, co v průběhu let fungovalo a co ne. Pravdou je, že jsem si uvědomil, že pro mě osobně hraje strava v mých hormonech větší roli než cokoliv jiného.
Jíst čisté (což pro mě vypadá hodně jako keto) je často to nejlepší, co mohu pro řízení svých hormonů udělat.
Někdy se mi ten plán podaří dodržet. Jindy pokulhávám. Klíčové teď je, když se začnu nekontrolovatelně potit a trpím nespavostí nebo nevysvětlitelným přibíráním na váze, většinou vím, co mám dělat, abych své tělo nakopnul zpět do nějaké formy rovnováhy.
A abych toho dosáhl, nemusím vypít jediný doušek čaje z veverčích hovínků.
Leah Campbell je spisovatelka a redaktorka žijící v Anchorage na Aljašce. Po náhodné sérii událostí, které vedly k adopci její dcery, je svobodnou matkou. Leah je také autorkou knihy „Single Infertile Female“ a rozsáhle napsala na témata neplodnosti, adopce a rodičovství. S Leah se můžete spojit přes Facebook, její webové stránky a Cvrlikání.
