co je smegma?
Smegma je látka tvořená olejem a odumřelými kožními buňkami. Může se hromadit pod předkožkou u neobřezaných mužů nebo kolem záhybů stydkých pysků u žen.
Není to známka pohlavně přenosné infekce a není to vážný stav.
Pokud se smegma neléčí, může způsobit zápach nebo v některých případech ztvrdnout a vést k podráždění pohlavních orgánů.
Čtěte dále a dozvíte se, jak se zbavit nahromadění smegma a jak mu předejít.
Jak léčit smegma u mužů
Nejjednodušší způsob, jak odstranit smegma, je upravit rutinu osobní hygieny.
U mužů to znamená řádné čištění genitálií, včetně okolí a pod předkožkou.
Vaše tělo produkuje lubrikant, který pomáhá předkožce stáhnout se. Tento lubrikant se může hromadit pod vaší předkožkou spolu s dalšími přírodními oleji, odumřelými kožními buňkami, špínou a bakteriemi. Proto je tento stav u obřezaných mužů méně častý.
Správné čištění penisu je nejjednodušší způsob, jak odstranit smegma.
- Jemně stáhněte předkožku. Pokud smegma ztvrdlo, možná se vám nepodaří ho úplně vytáhnout. Netlačte silou, protože to může způsobit bolest a roztrhnout kůži, což by mohlo vést k infekci.
- Použijte jemné mýdlo a teplou vodu k mytí oblasti, která je obvykle pokryta vaší předkožkou. Vyhněte se drsnému drhnutí, protože to může citlivou pokožku podráždit. Pokud smegma ztvrdlo, můžete místo před čištěním jemně potřít olejem, což může pomoci uvolnit nahromaděný materiál.
- Důkladně opláchněte veškeré mýdlo a poté místo jemně osušte.
- Přetáhněte předkožku zpět přes špičku penisu.
- Toto opakujte denně, dokud smegma nezmizí.
Je důležité vyhnout se seškrábání smegma ostrými zařízeními nebo vatovými tampony. To může způsobit další podráždění.
Pokud se smegma po týdnu řádného čištění nezlepšuje nebo pokud se zhoršuje, navštivte svého lékaře.
Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud je váš penis červený nebo zanícený. Můžete mít infekci nebo jiný stav, který vyžaduje lékařské ošetření.
Hygiena u neobřezaných miminek a dětí
Smegma u kojenců může vypadat jako bílé tečky nebo „perly“ pod kůží předkožky.
U většiny dětí se předkožka při narození úplně nestáhne. Úplná retrakce obvykle nastává ve věku 5 let, ale u některých chlapců může nastat i později.
Při koupání se nepokoušejte dítěti násilím stáhnout předkožku zpět. Zatlačení předkožky zpět může způsobit bolest, krvácení nebo poškození kůže.
Místo toho jemně houbou omyjte genitálie vodou a mýdlem zevně. Na předkožku nebo pod ní nemusíte používat vatové tampony ani zavlažování.
Jakmile dojde k zatažení, občasné čištění pod předkožkou může pomoci snížit smegma. Po pubertě bude vaše dítě muset přidat čištění pod předkožkou k běžné hygieně.
Když své dítě naučíte, jak to udělat, pomůže mu to vytvořit si dobré osobní hygienické návyky a snížit riziko akumulace smegmatu.
Kroky pro čištění neobřezaného dítěte jsou stejné jako kroky pro dospělé:
- Pokud je váš syn starší, požádejte ho, aby si jemně stáhl předkožku od konce penisu směrem k dříku. Pokud je váš syn příliš malý na to, aby to udělal sám, můžete mu v tom pomoci.
- Pomocí mýdla a teplé vody oblast opláchněte. Vyhněte se tvrdému drhnutí, protože tato oblast je citlivá.
- Opláchněte všechno mýdlo a místo osušte.
- Jemně přetáhněte předkožku zpět přes penis.
Jak léčit smegma u žen
Smegma se může objevit i u žen a může být příčinou vaginálního zápachu. Může se hromadit v záhybech stydkých pysků nebo kolem klitorisu.
Podobně jako u mužů je nejjednodušší způsob, jak odstranit smegma z ženských pohlavních orgánů, prostřednictvím správné osobní hygieny.
- Jemně stáhněte vaginální záhyby. První dva prsty můžete umístit do tvaru V, abyste pomohli roztáhnout záhyby.
- K čištění záhybů použijte teplou vodu a v případě potřeby jemné mýdlo. Zabraňte vniknutí mýdla do vaginálního otvoru.
- Oblast důkladně opláchněte.
- Místo jemně osušte.
Můžete také chtít nosit spodní prádlo vyrobené z prodyšných materiálů, jako je bavlna, a vyhnout se nošení těsných kalhot, abyste snížili riziko nahromadění smegmatu.
Změny vaginálního výtoku a zápachu mohou naznačovat infekci. Pokud se smegma nezmizí nebo se zhorší, navštivte svého lékaře.
Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud máte bolest, svědění nebo pálení v genitáliích nebo pokud máte abnormální výtok.
Navštivte svého lékaře, pokud máte také žlutý nebo zelený vaginální výtok.
Tipy pro prevenci smegmatu
Smegmě lze předejít dobrou osobní hygienou.
Čistěte si genitálie denně a vyhněte se používání drsných mýdel nebo přípravků v dané oblasti. U žen to zahrnuje vyhýbání se výplachům nebo vaginálním výplachům, které mohou vést k vaginálním infekcím a dalším zdravotním problémům.
Pokud se u vás pravidelně nadměrně hromadí smegma i přes dobrou osobní hygienu nebo pokud si všimnete jiných změn na vašich genitáliích, včetně zánětu, bolesti nebo abnormálního vaginálního výtoku, navštivte svého lékaře.
