Přežití ve 4. stádiu rakoviny prsu: Je to možné?

Co je rakovina prsu 4. stupně?

Rakovina prsu stadia 4 se také nazývá metastatická rakovina prsu nebo pokročilá rakovina prsu. V této fázi se rakovina, která se vyvinula ve vašem prsu, rozšířila do dalších oblastí vašeho těla.

Rakovinové buňky mohly cestovat vaším lymfatickým systémem do plic, kostí, jater, mozku nebo jiných orgánů.

Stádium 4 je nejzávažnějším a život ohrožujícím stádiem rakoviny prsu. Nejčastěji se rakovina prsu ve 4. stádiu rozvine dlouho poté, co byla u osoby poprvé diagnostikována rakovina. Ve vzácných případech může rakovina postoupit do stadia 4 v době, kdy je osoba poprvé diagnostikována.

Čelit rakovině prsu ve 4. stádiu může být náročné. Ale dodržování léčebného plánu doporučeného lékařem a praktikování návyků zdravého životního stylu může pomoci zlepšit váš výsledek. Může výrazně prodloužit váš život a zlepšit kvalitu vašeho života.

Breast Cancer Healthline je bezplatná aplikace pro lidi, kteří čelili diagnóze rakoviny prsu. Aplikace je dostupná na App Store a Google Play. Stahujte zde.

Dopřejte si profesionální ošetření

Pokud máte rakovinu prsu ve 4. stádiu, je důležité spolupracovat s onkologem na vypracování plánu léčby. Onkolog je lékař, který se specializuje na léčbu rakoviny.

Váš plán zdravotní péče pro rakovinu prsu stadia 4 se zaměří na zastavení růstu a šíření jakýchkoli nádorů, které máte.

Vzhledem k tomu, že se nádory již rozšířily do jiných oblastí vašeho těla v této fázi onemocnění, vaše léčba bude pravděpodobně systémová léčba, což znamená, že může léčit všechny dotčené oblasti.

V závislosti na vašich specifických charakteristikách rakoviny prsu a anamnéze může váš onkolog doporučit různé možnosti léčby.

Mohou vás například povzbudit, abyste podstoupili:

• chemoterapie, což je chemická léčba rakoviny

• hormonální terapie, která se používá k léčbě hormonálně citlivých rakovin

• radiační terapie, která se často používá u nádorů mozku a kostí

• chirurgie, která se u rakoviny prsu 4. stupně používá jen zřídka

Před doporučením léčebného plánu vezme váš onkolog v úvahu mnoho faktorů. Například váš věk a celkový zdravotní stav jim může pomoci určit, zda jsou pro vás terapie, které mají silné fyzické vedlejší účinky, jako je chemoterapie, vhodné.

Pokud pro vás určitá možnost léčby v minulosti nefungovala, poskytovatelé zdravotní péče ji pravděpodobně nepoužijí k léčbě rakoviny 4. stupně.

Výběr stravy může změnit

Rakovina prsu stadia 4 může vést k obdobím přibývání na váze a hubnutí. Provedení změn ve vaší stravě může pomoci tento problém vyrovnat.

Ženy s rakovinou prsu mohou přibírat na váze z několika důvodů, které mohou zahrnovat:

• finanční stres
• zadržování tekutin z chemoterapie
• méně energie na fyzickou aktivitu
• napětí ze vztahů doma a v práci
• užívání steroidů, které může způsobit také zadržování tekutin

Studie z roku 2016 publikovaná v časopise Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention dospěla k závěru, že pacientky, které přežily rakovinu prsu, přibývají na váze rychleji než ženy, které nikdy rakovinu neměly.

Studie zjistila, že ženy s nádory s negativními estrogenovými receptory, které byly léčeny chemoterapií a současně užívaly statiny, měly výrazně vyšší hmotnostní přírůstek než ženy s rakovinou prsu, které statiny během léčby neužívaly.

Některé ženy mohou také zjistit, že užívání hormonálních terapií, jako je tamoxifen, může způsobit přibírání na váze.

Ne všechny ženy s rakovinou prsu ve 4. stádiu zažívají nárůst hmotnosti. Někteří mohou zaznamenat významný úbytek hmotnosti kvůli nedostatku chuti k jídlu.

Nežádoucí účinky léčby rakoviny a léků mohou zahrnovat:

• nevolnost
• průjem
• snížená chuť k jídlu

Dietní změny

I když jste zaznamenali nárůst hmotnosti s rakovinou prsu 4. stupně, poskytovatelé zdravotní péče obvykle nedoporučují přísnou dietu.

Místo toho se zkuste zaměřit na výběr zdravých potravin s dostatkem živin pro podporu růstu imunitních buněk.

Zde je několik tipů, které vám pomohou vytvořit plán zdravé výživy:

• Jezte několik malých jídel během dne. To může snížit účinky nevolnosti a pomůže vám udržet energii.
• Zahrňte zdroje chudých bílkovin. Protein je životně důležitý pro obnovu tkání a buněk. Příklady potravin s vysokým obsahem bílkovin zahrnují kuřecí maso, vejce, nízkotučné mléčné výrobky, ořechy, fazole a sójové potraviny.
• Vyberte si každý den různé druhy ovoce a zeleniny. Jíst výživný profil barevného ovoce a zeleniny může poskytnout antioxidanty posilující imunitu.
• Zůstaňte hydratovaní pitím alespoň 64 uncí vody denně. Pití dostatečného množství vody může zabránit dehydrataci.
• Mějte po ruce vysoce kalorická jídla na dny, kdy vám možná nebude tolik chutnat. Příklady zahrnují mléčné koktejly a připravené doplňkové nápoje, smoothies, krekry a ořechové máslo a mixy.

Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o vytvoření plánu pro vaše individuální nutriční potřeby. Mohou doporučit zvýšit určité potraviny nebo nápoje a omezit jiné.

Výživa a nevolnost

Ve dnech, kdy pociťujete silné záchvaty nevolnosti, existuje několik výživových kroků, které můžete podniknout, abyste si udrželi energetickou hladinu.

Tyto zahrnují:

• Konzumace potravin nebo pití nápojů obsahujících zázvor, jako je zázvorové pivo nebo zázvorový čaj.
• Jíst jídla, která se ohřívají místo vařených. Tato jídla mají tendenci produkovat méně pachů, které mohou vyvolat nevolnost a vyhýbání se jídlu.
• Pití limonády nebo citronové vody, které mohou pomoci snížit nevolnost.
• Vybírejte nevýrazná jídla, která jsou snadno stravitelná, jako jsou jablka, toasty, slané krekry, vývar a banány.
• Zdržet se konzumace potravin, které produkují extrémy chuti, jako jsou jídla, která jsou velmi kořeněná, sladká nebo mastná.

I když se vám nechce jíst, pokusit se zůstat hydratovaný vám může pomoci, dokud nebudete mít chuť k jídlu.

Na cvičení není nikdy pozdě

Cvičení je důležité pro vaše celkové duševní i fyzické zdraví. Vzhledem k tomu, že únava je často příznakem spojeným se 4. stádiem rakoviny prsu, může vám pomoci naplánovat si cvičení na nejenergičtější denní dobu.

Konzistence je klíčová. Je lepší cvičit v malých množstvích každý den, než následovat extrémní vzorec občasné intenzivní aktivity mezi dlouhými obdobími nečinnosti.

I když existují potenciální výhody cvičení, když máte rakovinu fáze 4, je důležité, abyste si promluvili se svým poskytovatelem zdravotní péče před zahájením cvičebního programu.

Pokud je váš krevní obraz nízký nebo hladiny elektrolytů (draslík, sodík a další) nevyvážené, většina poskytovatelů zdravotní péče vám cvičení nedoporučí, protože byste se mohli vystavit riziku dalšího poškození.

Váš poskytovatel zdravotní péče může také doporučit vyhýbat se veřejným místům, jako jsou tělocvičny, kvůli riziku expozice bakterií.

Bezpečnost je vždy problémem, když máte rakovinu prsu ve 4. stádiu. Důležitým faktorem je krvácení a riziko zranění.

Některé ženy mají problémy s rovnováhou a necitlivostí nohou v důsledku jejich léčby a únavy. Pokud je tomu tak, je nejlepší dělat cvičení, která vás vystaví menšímu riziku pádů. Příkladem může být jízda na stacionárním kole místo běhání na běžícím pásu.

Mezi cvičením a mírou přežití rakoviny prsu ve 4. stádiu nemusí existovat přímá souvislost, ale z pravidelného cvičení můžete získat další výhody.

Například vám může pomoci:

• ztratit přebytečný tělesný tuk
• zvýšit sílu svého těla
• zvýšit svou energii
• snížit svůj stres
• zlepšit si náladu
• zlepšit kvalitu svého života
• snížit vedlejší účinky léčby

Váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci vytvořit cvičební rutinu, která odpovídá vašim fyzickým potřebám a schopnostem. Nakonec je důležité, abyste poslouchali své tělo a netlačili na sebe ve dnech, kdy se zrovna necítíte na cvičení.

Nalezení sociální a emocionální podpory

Je důležité najít silný zdroj sociální podpory, ať už jsou to vaši přátelé a rodina, nebo podpůrná skupina s dalšími lidmi s rakovinou prsu. I když je cesta náročná, nemusíte rakovinu prsu ve 4. stádiu procházet sami.

Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, zda existuje osobní podpůrná skupina, kde dostáváte léčbu. Můžete také najít online skupiny a skupiny na sociálních sítích, ke kterým se můžete připojit.

Najděte podporu od ostatních, kteří žijí s rakovinou prsu. Stáhněte si bezplatnou aplikaci Healthline zde.

Váš poskytovatel zdravotní péče může také poskytnout více informací o specifikách vaší rakoviny, možnostech léčby a podpůrných programech ve vaší oblasti. Pokud si nejste jisti, kde hledat osobní skupinu, může vám pomoci i poradce nebo sociální pracovník.

Výhled

Vědci pokračují ve zkoumání různých možností léčby rakoviny prsu 4. stupně. Můžete zvážit účast v klinických studiích, které výzkumníkům pomohou lépe porozumět rakovině prsu a vyvinout potenciální léčbu.

Váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci posoudit potenciální přínosy a rizika experimentální léčby.