Tento článek obsahuje popisy zneužívání, které mohou být pro některé znepokojivé. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, zažívá domácí násilí, je vám k dispozici pomoc. Zavolejte 24/7 National Domestic Violence Hotline na číslo 800-799-SAFE pro důvěrnou podporu.
Ashley-Lauren Elrodové bylo pouhých 6 let, když byla sexuálně zneužita členem rodiny. Zneužívání pokračovalo až do jejích 10 let.
Jediný důvod, proč se někdo o zneužívání dozvěděl, bylo podle ní to, že když byla na střední škole, ozval se také další přeživší.
Odtud, říká Elrod, bylo zavoláno Chicagské dětské advokační centrum a policie, byla vznesena obvinění a její násilník byl zatčen a stíhán.
Během této doby Elrod bojovala se svým duševním zdravím, ale „pro mou kulturu není normou vyhledávat terapeuta nebo někoho,“ říká.
Šla tedy na vysokou školu a zaměřila se na pokus vybudovat kariéru v zábavním průmyslu.
„Všechno se to svým způsobem zametlo pod koberec,“ říká Elrod, „a pohřbilo můj perfekcionismus, což byla maska, kterou jsem tak dlouho nosil.“
Ale na vysoké škole čelila sexuálnímu obtěžování, když pracovala jako zástupná herečka. „Producenti si myslí, že mohou dělat cokoliv, protože byli nad vámi,“ říká Elrod.
Prožívala reviktimizaci nebo opakované vystavení zneužívání.
Nakonec to bylo tak ohromující, jak říká, „že jsem se v roce 2013 tak trochu zhroutila. Všechno prostě vyvrcholilo.“
Elrod oficiálně obdržela diagnózu posttraumatické stresové poruchy (PTSD) a od té doby se léčí.
Dnes také studuje, aby získala certifikaci poradenství v oblasti duševního zdraví, aby pomohla dalším obětem sexuálního napadení, a je v radě poradců v organizaci, která pomáhala stíhat jejího násilníka.
Cesta k tomu ale nebyla jednoduchá.
Nemá to nic společného s přeživším
Bez ohledu na to, kolikrát někdo zažije zneužívání, nikdy to není jeho chyba.
Je hezké si myslet, že blesk nikdy neuhodí dvakrát, ale to prostě není pravda.
Být sexuálně napaden vás staví do situace
I když existuje spousta teorií, proč by někdo mohl zažít domácí nebo sexuální zneužívání více než jednou, jedna věc je jasná: Důsledky reviktimizace mohou být katastrofální.
Pro ty, kdo přežili znásilnění, je dost těžké uvěřit. Ještě těžší je vícekrát uvěřit.
„Obecně těm, kteří přežili, nevěříme.“ Naprosto pochybujeme o jejich důvěryhodnosti,“ říká Shana Maier, autorka a profesorka trestního soudnictví na Widener University.
„Zřídka se jim věří napoprvé, takže si myslím, že když se to stane podruhé, je tu celá další vrstva obviňování obětí a jejich vyslýchání,“ říká Maier. „Myslím, že to ukazuje na obecné společenské postoje.“
Jinými slovy, když někdo přežije domácí násilí, sexuální napadení nebo znásilnění více než jednou, lidé si s větší pravděpodobností pomyslí, že něco není v pořádku s přeživším než s pachatelem (což je samotná definice obviňování oběti).
Lidé jen těžko věří, že špatné věci se prostě stávají každému, říká Maier. Místo toho rádi věří, že špatné věci se dějí pouze tehdy, když někdo něco udělal nebo měl ze začátku nějakou zranitelnost.
„Jednotlivci se snaží zjistit nebo poukázat na to, co přeživší udělal jinak, než co by udělal, protože se díky tomu cítí ve světě bezpečněji,“ říká Maier.
Ve skutečnosti vyslýchání přeživšího nebo obviňování oběti postrádá širší problém.
Místo toho, abyste se ptali, proč někdo zažívá zneužívání vícekrát, je užitečnější podívat se na to, proč je pravděpodobné, že násilník bude toto chování opakovat více než jednou.
„Existuje mnoho výzkumů, které ukazují, že zneužívající často nezneužijí jen jednou,“ říká Maier.
Stigma hraje klíčovou roli
Je neuvěřitelně těžké přijít se svým příběhem o zneužívání.
Někteří lidé potřebují čas, než se přihlásí. Potřebují najít sílu sami.
Ale když to udělají a nesetkají se s ničím jiným než s otázkami nebo pochybnostmi, všechno to ztíží.
„Přestaň říkat ‚Proč jsi nepřišel dřív‘,“ říká Elrod.
„To je jedno.“ Nejsi v situaci, kdy mi můžeš říct, kdy jsem měl přijít nebo ne, protože nejsi v mé hlavě. Nejsi v mém těle. Nechápeš, co se stalo… tak nesuď.
„Někteří lidé mohou mít odvahu hned poté, co se to stane, jít to někomu říct, a to je úžasné.“ Ale pro mnoho z nás to prostě nemůžeme udělat,“ říká Elrod.
To platí zejména v případě, že týrání pochází od člena rodiny nebo se stalo více než jednou.
Je těžké vidět, že to přichází
„Moje první přijetí nebo normalizace zneužívání začalo, když mi bylo 5 let,“ říká Jamie Wright. „Měl jsem velmi těžké dětství, které bylo sužováno spoustou traumat. Byl jsem obtěžován, byl jsem svědkem toho, jak moje matka zažila domácí násilí.“
Když se Wrightová setkala se svou drahou polovičkou, která byla nakonec fyzicky násilná, nevšimla si hned červených vlajek. „Nevěděla jsem, jak rozpoznat emocionální zneužívání,“ vysvětluje.
Byla to bouřlivá romance. Potkali se v srpnu a v září se zasnoubili. V prosinci se stal násilným, když ji chytil za krk a zatřásl s ní.
V dubnu 2020 zavolala na linku 911 a utekla do ženského útulku poté, co ji praštil notebookem tak silně, že jí vyrazil některé zuby.
Když se Wright ohlédl zpět, uvědomil si, že začal být emocionálně hrubý již koncem září a října. Jen to hned neviděla.
A to není nic neobvyklého.
Mnoho lidí, kteří jsou vystaveni emocionálnímu zneužívání, to hned nevidí. Může to začít velmi nenápadně.
„Neměl jsem nástroje, abych pochopil, že když mi volal mimo mé jméno nebo když mi dal pocit, že jsem ten člověk, který se mýlí tím, kým jsem, že to bylo emocionální týrání,“ říká Wright.
„Teprve v okamžiku, kdy mi vyrazil zuby, jsem se naučil ty nástroje.“
A co víc, emocionální zneužívání může často vést k pocitům úzkosti, viny a nízkého sebevědomí, což zase zvyšuje pravděpodobnost, že budete týrání normalizovat a budete méně pravděpodobně vyhledávat pomoc.
Wright říká, že její násilník ji dvakrát fyzicky týral před incidentem, který ji nakonec dohnal k odchodu.
Ale v obou případech se týrání stalo, když byli na výletech, a nikoho poblíž neznala. „Bála jsem se zavolat policii, protože jsem byla mimo svou komfortní zónu,“ říká.
Je také těžké ukončit vztah. Mnoho přeživších v určitém okamžiku svého násilníka milovalo, a i když možná chtějí, aby zneužívání skončilo, může pro ně být těžké od této osoby odejít.
Může mít dalekosáhlé, dlouhodobé účinky
Když lidé neposlouchají přeživší, je méně pravděpodobné, že se ostatní přihlásí.
Je také méně pravděpodobné, že přeživší budou vyhledávat druh podpory duševního zdraví, který potřebují. To může mít vážné následky.
Podle RAINN:
- 94 procent žen, které byly znásilněny, pociťuje příznaky PTSD během 2 týdnů po znásilnění
- 30 procent žen, které byly znásilněny, stále pociťuje příznaky PTSD o 9 měsíců později
- 33 procent žen, které byly znásilněny, uvažovalo o sebevraždě
- 13 procent žen, které byly znásilněny, se pokusilo o sebevraždu
Tato úroveň traumatu – zvláště když se neléčí – může poškodit nejen vaše zdraví, ale také vaši kariéru a vztahy.
Některé starší
Klíčová je terapie informovaná o traumatu
„Setkání s terapeutem nebo psychiatrem umožňuje pozůstalým po traumatu čelit svým obavám postupně a bezpečně,“ říká Leela Magavi, regionální lékařská ředitelka komunitní psychiatrie.
„Každý se léčí z traumatu jiným způsobem a psychiatr nebo terapeut může pomoci řídit proces hojení tempem, které se cítí pohodlně,“ říká.
Terapie může také pomoci přeživším vyhnout se destruktivním vzorcům.
„Jednou z nejdůležitějších věcí, které máme, je vnitřní hlas,“ říká Catherine McKinley, docentka na Tulane University School of Social Work.
„Zkušenosti s násilím nebo špatným zacházením mohou ten hlas umlčet, ale můžeme ho vyživovat a léčit. Časem můžeme znovu naslouchat svému vnitřnímu hlasu, když nám říká, že tato situace pro nás není dobrá,“ říká.
„Když se člověk cítí více zplnomocněný, je méně pravděpodobné, že přijme špatné chování od ostatních a vstoupí nebo zůstane ve vztazích, kde si všimne červených vlajek,“ říká McKinley.
Pomoc je k dispozici 24/7
Národní horká linka pro domácí násilí (800-799-7233) je důvěrná a je k dispozici kdykoli.
National Sexual Assault Hotline (800-656-HOPE) je také bezplatná a důvěrná. Můžete také chatovat online.
Simone M. Scullyová je spisovatelka, která ráda píše o všech věcech zdraví a vědy. Najděte Simone na jejích webových stránkách, Facebooku a Cvrlikání.
